ชี้แนวทางในการใช้ชีวิตที่ยังคงสนุกในทุกวันถึงแม้อายุจะมาก!!

แนะนำ 5 ไลฟ์สไตล์ที่เหมาะกับผู้สูงวัยให้ได้ศึกษาด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงไป

เราต้องยอมรับว่าในบริบทของสังไทยปัจจุบันที่กลายเป็นสังคมผู้สูงอายุ และกลุ่มผู้สูงอายุนั้นก็ยังที่จะสามารถออกไปกิจกรรมที่สนุกสนานในวัยพวกเขาได้ อย่ากังวลเรื่องของอายุคะ อายุเป็นเพียงตัวเลย ถ้าใจของเราหยุดอยู่ที่ 30 เราก็จะ30 เสมอไปคะ แม้อายุมากหรือน้อยแต่พวกเราต้องหมั่นที่จะใส่ใจกับการใช้ชีวิตที่เข้ากับยุคใหม่  วันนี้ พวกเราอยากที่จะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับไลฟ์สไตล์ของการออกไปกิจกรรมข้างนอก สายบุญ สายลุย สายเฮฮา หรือสายเปย์ พวกท่านก็ยังสามารถออกไปหาความสนุกสนานให้กับตัวเองได้  สามารถติดตามอ่านสิ่งนาสนใจได้ในบทความด้านล่างนี้เลยค่ะ

หลาย ๆ คนอาจมองว่าผู้สูงวัยก็คงแค่มีไลฟ์สไตล์การอยู่บ้านทำบุญแค่นั้น แต่จริง ๆ แล้วด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงไปผู้สูงวัยสามารถทำอะไรได้หลายอย่างไม่ต่างไปจากหนุ่มสาวเลยเชียว ซึ่งในวันนี้เราจะมาแนะนำไลฟ์สไตล์ที่เหมาะกับผู้สูงวัยให้ได้ศึกษา ถ้าใครพร้อมแล้วไปลองจัดอันดับความชอบที่ตอบโจทย์ที่สุดของตนเองดูเลย

5 ไลฟ์สไตล์ผู้สูงอายุใครเหมาะรูปแบบไหนจัดไปเลย

1. สูงวัยสายเข้าวัดทำบุญ

แน่นอนว่าไลฟ์สไตล์แรกที่เราไม่อาจมองข้ามไปได้ก็คือการเข้าวัดทำบุญ ซึ่งเหมาะกับคนที่ต้องการหาสิ่งยึดเหนี่ยวจิตใจ สร้างความสงบให้กายและใจ เชื่อในการทำความดีละเว้นความช่วย เชื่อว่าการทำบุญจะส่งผลต่อโลกอนาคตให้ชาติหน้าเกิดมาสุขสบายยิ่งขึ้น และอาหารโปรดของกลุ่มนี้จะชอบอาหารเพื่อสุขภาพ ผัก ผลไม้ หรือเนื้อปลา เลี่ยงการกินสัตว์ใหญ่

2. สูงวัยสายสังสรรค์

ยังคงเป็นกลุ่มคนที่ชื่นชอบการมีสังคม การอยู่รวมกัน มีมนุษยสัมพันธ์ดี เข้ากับคนอื่นง่าย ชอบการทำกิจกรรมกับเพื่อนฝูง อย่างออกกำลังกาย ร้องคาราโอเกะ หรือเต้นรำ พูดคุยเล่าเรื่อง ซึ่งจะรับข่าวสารผ่านสื่อโซเชี่ยลตลอดเวลา ทันสมัยทันเหตุการณ์ ร้านที่นัดกันมักจะสร้างความบันเทิง เช่น แนว Café – Bistro

3. สูงวัยสายชิลล์

เป็นกลุ่มคนที่ชื่นชอบการพักผ่อนตามแหล่งท่องเที่ยวตามธรรมชาติ สูดอากาศบริสุทธิ์ อย่างทะเล ภูเขา ไม่ชอบการทำกิจกรรมผาดโผนหรือเน้นหนัก ๆ อะไร ช่วยสร้างความผ่อนคลายให้กับตนเอง ส่วนใหญ่จะชอบเข้าร้านอาหารที่ไม่เป็นทางการมาก ราคาปานกลาง ไม่ต้องการความเร่งรีบ

4. สูงวัยสายเปย์

คือกลุ่มที่ยอมจ่ายเพื่อแลกกับความรวดเร็ว ความสะดวกสบายในชีวิต เน้นการท่องเที่ยว เลือกซื้อสินค้าที่มีราคาแพงได้ ทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อน ๆ อย่างเต็มใจ เช่น ตีกอล์ฟ ดำน้ำ ไปเที่ยวหมู่เกาะต่างจังหวัด ชอบเลือกซื้อของช็อปปิ้งในห้างสรรพสินค้า ฯลฯ ร้านอาหารที่ชื่นชอบมักเป็นแบบ Fine Dinning อาหารอร่อย หรูหรา บรรยากาศดี นั่งสบายไม่เร่งรีบ เช่น บุฟเฟ่ต์ตามโรงแรม หรือภัตตาคาร 5 ดาว เป็นต้น

5. สูงวัยสายลุย

เป็นกลุ่มคนที่มีไลฟ์สไตล์ลุย ๆ ชอบท่องเที่ยวทำกิจกรรม มีการเคลื่อนไหวร่างกายอยู่ตลอดและไม่เป็นผลลบต่อสุขภาพ ชอบทำอะไรตื่นเต้น ผจญภัยอย่าง เดินป่า ปีนเขา หรือขับรถ ATV ฯลฯ มีประสบการณ์ชีวิตไม่ชอบความสะดวกสบายแต่ก็ไม่ลืมความปลอดภัยด้วย ซึ่งจะชอบทดลองร้านอาหารใหม่ ๆ ส่วนใหญ่เป็นร้านข้างทางที่มีรสชาติถูกปาก กินง่ายจ่ายง่าย ไม่ต้องต่อคิวนาน

ทั้ง 5 ไลฟ์สไตล์เหล่านี้มีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ซึ่งแต่ละคนก็ปฏิเสธไม่ได้ด้วยว่ามีความชื่นชอบที่ต่างกัน และเมื่อมาถึงตรงนี้แล้วคงพอช่วยจัดไลฟ์สไตล์ให้การใช้ชีวิตเป็นไปอย่างสมบูรณ์แบบมากขึ้น ใครรู้ตัวเองว่าชื่นชอบแบบไหนจงใช้ชีวิตแบบนั้น สร้างประสบการณ์ความชอบแล้วจะไม่เสียดายในการใช้ชีวิตแน่นอน

และมาถึงในส่วนท้ายของบทความกันแล้วนะคะทุกท่าน เป็นอย่างไรกันบ้างคะ วันนี้พวกเรา DooDiDo ได้นำเสนอแนวทางในการใช้ชีวิตให้กับผู้สูงอายุที่ยังคงต้องการที่ออกไปเปิดประสบการณ์ใหม่กับคนที่คุณรัก การออกไปกิจกรรมทำที่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเราทำให้เรามีความสุขง่ายจะช่วยให้ทุกท่านมีชีวิตที่ยืนยาวได้ การไปทำบุญจะช่วยให้ทุกท่านจิตใจสงบ ได้พักผ่อน หรือการไปท่องเที่ยวทั้งทางบกและทางน้ำ ก็ถือได้ว่าเป็นไลฟ์สไตล์ที่เหมาะสมกับผู้สูงวัยเช่นกัน  ลองหากิจกรรมที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของท่านดูนะคะ

ขอบคุณแหล่งที่มา :  https://intercare-asia.com