รองเท้า เลือกอย่างไรให้เหมาะกับลักษณะเท้าของคุณ
แน่นอนว่าเราทุกคนมีรูปร่าง ใบหน้า และลักษณะร่างกายที่แตกต่างกัน เรื่องเท้าก็เช่นเดียวกัน เราจะเห็นได้ว่าขนาดรองเท้า จะมีหลายขนาดแตกต่างกัน ตามอายุและลักษณะทางกายภาพของแต่ละคน ส่งผลให้ รองเท้า มีหลากหลายรูปแบบ เพื่อรองรับลักษณะที่แตกต่างกัน หลายๆ คนต้องสวมรองเท้าส้นสูง จากนั้นก็รู้สึกปวดเท้าอย่างรุนแรง หรือหลายๆ คนต้องสวมรองเท้าผ้าใบในการทำกิจกรรม แต่เท้าของฉันเจ็บมาก นั่นเป็นเพราะว่าการเลือกรองเท้าผิดประเภทให้เข้ากับเท้าของคุณ จริงๆ แล้วเท้าคนเรามีลักษณะกี่ประการ? และเราควรเลือกรองเท้าแบบไหน? เพื่อให้เข้ากับเท้าของคุณได้ดีเรามาดูกัน
เท้ามีกี่ประเภท?
หากพูดถึงลักษณะเท้าของเราแล้ว ได้มีการจัดเป็น 3 รูปแบบ คือ
- ประเภทเท้า: ส่วนโค้งปกติ
เท้าแบบนี้ ก็จะมีความโค้งของเท้าปกติดี ไม่มากไป ไม่น้อยเกินไป โดยส่วนใหญ่แล้วการเลือกรองเท้าจะไม่ใช่ปัญหา
- ลักษณะเท้าโค้งสูง
เท้าแบบนี้ ส่วนโค้งของเท้าจะใหญ่กว่าปกติ
- ลักษณะของเท้าแบน
เท้าแบบนี้ จะมีส่วนโค้งที่เล็กกว่าเท้าปกติ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดเท้าได้
ตามทฤษฎีแล้ว ความผิดปกติของเท้าทั้งสองประเภทมักเกิดจากพันธุกรรม ซึ่งแก้ไขได้ยาก ต้องเรียนรู้ที่จะดูแลและป้องกันอาการปวดเท้าให้ดี สิ่งสำคัญคือต้องเลือกรองเท้า เพื่อให้เข้ากับรูปร่างของเท้าอีกด้วย
รองเท้า มีกี่ประเภท?
- เท้าแบนมีลักษณะเป็นพื้นรองเท้าแบน มีโค้งไม่มาก เนื้อน้อยๆที่เท้า.
- เท้าหน้ากว้าง เท้ามีความยาวและความกว้างของนิ้วเท้าเท่ากัน และมีนิ้วเท้าบาน
- รูปทรงเท้าเรียว ทรงเท้าที่เหมาะกับรองเท้าทุกประเภท เรียวสวย โค้งมนอย่างลงตัว
- เท้าสูง มีเนื้อมากที่ส้นเท้าและหน้าเท้า ส่วนโค้งมีความโค้งและสูง
การเลือก รองเท้า สำหรับคนเท้าแบน
คนเท้าแบน วิธีการเลือกรองเท้าสำหรับคนเท้าแบน ควรเลือกรองเท้าแตะมาใส่ทับสไตล์อื่นๆ หากคุณต้องการเลือกรองเท้าที่ใส่สบาย ให้เลือกรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าแข็ง (แต่ไม่ยืดหยุ่นเกินไป) แทนที่จะเป็นพื้นรองเท้าที่อ่อนนุ่ม เนื่องจากเท้าแบนเป็นเท้าที่กล้ามเนื้อไม่กระชับจึงจำเป็นต้องสวมรองเท้าที่มีพื้นรองเท้ามั่นคงเพื่อให้เท้าได้รูปทรงมากขึ้น แต่ช่วงแรกที่ใส่จะรู้สึกเจ็บมากกว่าปกติเพราะเท้าไม่เคยโค้งงอเข้ารูป อาจใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์ในการปรับตัว เพื่อความสวยงามต้องเลือกรุ่นที่มีลายเยอะหรือเลือกแบบสายคาดหน้า เพื่อให้ฝ่าเท้าดูมีมิติมากขึ้น ใส่รองเท้าสีเข้มสีสันสดใส เพิ่มความน่าดึงดูดสายตา
การเลือกรองเท้า ให้เท้าเรียว
เท้าประเภทนี้ ใส่รองเท้าได้ทุกสไตล์ทำให้ทุกคนอิจฉา ไม่ต้องเสียเวลาเลือกสไตล์ ใส่สไตล์ไหนก็สวยได้ แนะนำสำหรับสาวๆ ถ้าอยากให้เท้าดูสวยยิ่งขึ้น ใส่รองเท้าส้นสูงแบบมีสาย หรือรองเท้าหัวแหลมสีสดใสหรือสีขาวนวลจะทำให้คุณโดดเด่นมากขึ้น หากคุณมีเท้าเว้าแนะนำให้เลือกรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าที่อ่อนนุ่มและไม่อวบอ้วน เพื่อให้เดินได้ดีขึ้น เนื่องจากรูปร่างของเท้าเรียวและเว้าจึงเป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเลือกรองเท้าที่ให้ความผ่อนคลาย
การเลือกรองเท้าให้หน้าเท้ากว้าง
สำหรับสไตล์เท้าแบบนี้ ควรเลือกรองเท้าแบบหัวเหลี่ยมหรือหัวกว้างดี? เพื่อให้เท้าดูเรียบเนียน เรียวสวย ทำให้เท้าดูมีมิติมากขึ้น ต้องเป็นรองเท้าสีขาว สีเบจ หรือสีเทา และไม่ควรเลือกรองเท้าหัวแหลม เพราะจะทำให้เท้าของคุณดูอุดตัน ควรระมัดระวังในการเลือกรองเท้าที่มีรูปทรงหัวแม่เท้าแข็งเพราะอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้
การเลือกรองเท้าสำหรับคนเท้าเว้าหรือส่วนโค้งสูง
รูปร่างเท้าแบบนี้ เหมาะกับการใส่รองเท้าหัวปิด รองเท้าที่มีสายรัดหรือรองเท้าผ้าใบและต้องเป็นรองเท้าสีเข้ม เพื่ออำพราง และก็ควรใส่รองเท้าส้นสูงด้วย เพื่อให้สวมใส่สบายเท้าควรเลือกหนังหรือผ้าบริเวณส่วนบนที่ยืดหยุ่นได้ หรือเป็นหนังนิ่มเพื่อให้เท้าขยายและลดอาการอาการบาดเจ็บได้ดีขึ้น?
บทสรุป
คุณเห็นไหมว่าถ้าคุณเลือกซื้อรองเท้า? เลือกตามลักษณะเท้าของคุณ เพื่อให้เดินได้อย่างมั่นใจมากขึ้น รองเท้าที่ใส่สบายจะช่วยปกป้องเท้าของคุณจากความเจ็บปวด อยากรู้ว่าเท้าของคุณเป็นแบบไหน? สามารถลองเลือกชมได้นะครับ หรือลองเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ชายหรือรองเท้าเพื่อสุขภาพสำหรับผู้หญิง การสวมใส่ให้เหมาะกับเท้าของคุณจะช่วยสนับสนุนสุขภาพเท้าและทำให้เท้าของคุณสบายขึ้น
ขอบคุณบทความอ้างอิงจาก
https://deblu.com/how-to-choose-shoes/
ขอบคุณรูปภาพจาก
https://www.freepik.com/author/whatwolf
https://www.freepik.com/author/gpointstudio
https://www.freepik.com/author/senivpetro
ติดตามบทความอื่นๆได้ที่ https://doodido.com/
ขอบคุณผู้สนับสนุนจาก www.ufabet369.net
