“น้ำผลไม้สกัดเย็น” รสชาติหวาน อร่อย ดื่มง่ายแถมได้ประโยชน์เยอะ!!
ต้องลอง!! น้ำผลไม้สกัดเย็น เทรนของคนรักสุขภาพที่กำลังมาแรง
เราต้องยอมรับว่าปัจจุบันนี้ใครๆ ต่างก็หันมาดูแลใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ดี มีคุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกาย ส่งผลให้ร้านอาหารสุขภาพและร้านสลัดผักได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก และอีกหนึ่งเทรนด์สุขภาพที่มาแรง ณ ตอนนี้ คือ “น้ำผลไม้สกัดเย็น” นั่นเองคะ ที่ถูกบรรจุไว้ในขวดเก๋ไก๋ พร้อมสรรพคุณมากมาย อาทิ ช่วยดีท็อกซ์หรือชำระล้างสารพิษในร่างกาย เพิ่มวิตามินและไฟเบอร์ รวมถึงช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายนั่นเอง
การดื่มน้ำผลไม้สกัดเย็นนะดียังไง การดื่มน้ำผลไม้สกัดเย็นจะทำให้ร่างกายของเราได้รับเอนไซม์ และวิตามินเยอะนะ ถ้าหากว่าเหล้าปั่นด้วยเครื่องปั่นแบบธรรมดาแบบนี้ ก็จะมีกากเยอะแล้วเราก็อาจจะได้วิตามินไม่มากเท่าไหร่ ดังนั้นถ้าหากว่าเราดื่มแบบแยกกาก เราก็แทบจะไม่ต้องกินวิตามินเสริมเลยเพราะว่าร่างกายของเราจะได้รับวิตามินแล้วก็ดูดซึมเข้าไปได้เร็วยิ่งขึ้น รวมถึงการที่เราใช้ผลไม้นใส่ลงไปในเครื่องที่มีความมีการหมุนรอบความเร็วต่ำ ที่จะทำให้ไม่เกิดการเสียดสีและเกิดความร้อนในการสกัดแยกกากทำให้ได้วิตามินครบถ้วนค่ะ พอเห็นสรรพคุณคร่าวๆ ของน้ำผลไม้สกัดเย็นแบบนี้ คงอยากรู้แล้วใช่ไหมว่า เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพชนิดนี้คืออะไร และมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรกันบ้าง?
“น้ำสกัดแยกกากมีสองแบบค่ะ คือ สกัดเย็น คือผ่านเครื่องเกลียวหมุนช้า ไม่ผ่านความร้อน รสชาติผักไม่เปลี่ยนแปลง แครอทได้รสแครอท แอปเปิ้ลได้รสแอปเปิ้ล วิตามินได้ครบเกือบร้อยเปอร์เซนต์ ส่วนการสกัดแยกกากแบบปั่นเร็ว เกิดความร้อน เครื่องใหญ่ๆ จานแหลม ใส่ผักลงไปเสียงดังๆ นั่นล่ะค่ะ มีความร้อนเสียดสีและเหวี่ยงผักผลไม้ พอร้อนปั๊บก็เสียคุณค่าอาหาร เหมือนเราเอาเขาไปต้ม คุณภาพผักหายไปไม่ร้อยเปอร์เซนต์”
น้ำผลไม้สกัดเย็น คืออะไร ?
เป็นน้ำผลไม้ที่ได้มาจากกระบวนการผลิตแบบสกัดเย็น ด้วยเครื่องน้ำผลไม้สกัดเย็นแบบแรงอัดไฮดรอลิคโดยเฉพาะ ซึ่งใช้หัวกดความเร็วรอบต่ำ ไม่ใช้ใบมีดความเร็วสูง เพื่อลดการสร้างความร้อนและปฏิกิริยาออกซิเดชัน ทั้งหมดนี้เพื่อทำให้คุณประโยชน์ที่ได้จากผลไม้ เช่นวิตามินและเอ็นไซม์ยังคงอยู่ในน้ำผลไม้อย่างครบถ้วน
น้ำผลไม้สกัดเย็น ดื่มแล้วมีประโยชน์อย่างไร
(1) น้ำผลไม้สกัดเย็น เหมาะกับผู้มีปัญหาที่ระบบย่อย หรือผู้ที่ต้องการดีท๊อกร่างกาย เพราะไม่มีกากใย มีแต่น้ำ จะไม่รู้สึก ท้องอืด หรืออึดอัดท้องเลย
(2) ช่วยลดความอยากน้ำหวาน และอาการกระหายน้ำหวานได้ เพราะมีรสชาติ อร่อย ทานง่าย
(3) ปริมาณสารอาหารจากผักผลไม้มากกว่า เนื่องจากสกัดออกมาแล้ว
(4) สามารถดื่มก่อนออกกำลังกายได้ทันที เพราะน้ำผลไม้สกัดเย็นมีน้ำตาลชนิดดี ร่างกายจึงสามารถนำไปใช้ได้ทันที โดยที่ไม่ต้องย่อย
(5) น้ำผลไม้สกัดเย็น ยังเหมาะกับผู้ที่ไม่ได้ทานผักผลไม้ หรือทานน้อยค่ะ เพราะจะช่วยให้ได้รับวิตามินแร่ธาติ และสารอาหารจากทานผักผลไม้ได้มากขึ้น
เรา DooDiDo เชื่อว่าสายรักสุขภาพ ผิวสดใส สุขภาพดี จากภายใน ด้วยน้ำผักผลไม้สกัดเย็นกลายเป็นทางเลือกใหม่สำหรับคนที่ทานผักยาก หรือไม่ชอบทานผลไม้ เพื่อให้เราได้ทานน้ำผักผลไม้สดๆ แบบที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำเชื่อม น้ำตาล หรือเกลือ การสกัดคุณค่าทางสารอาหารออกมาจากผักหรือผลไม้โดยตรง น่าจะเป็นอะไรที่ดีและง่ายกว่าการทานผักผลไม้ทั่วๆ ไปอีกทั้งยังเป็นตัวเลือกให้กับสายเฮลลืตี้ ที่อยากทานผักผลไม้พร้อมกันหลายๆ อย่าง รับรองว่าใครที่ได้กินแล้วจะต้องติดใจอย่างแน่นอนคะ
ขอบคุณแหล่งที่มา: www.shopat24.com
