ข้อดีของเครื่องดื่มแอลกอฮอลที่คุณคาดไม่ถึงหากดื่มในปริมาณที่พอดี
เครื่องดื่มแอลกอฮอลไม่ได้มีแต่ข้อเสียแต่ยังมีประโยชน์ดีๆ ซ่อนเอาไว้อยู่ด้วย
ถ้าพูดถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอลแล้วล่ะก็ ทุกคนน่าจะรู้ดีอยู่แล้วว่าจะส่งผลต่อร่างกายของเราได้อย่างไรบ้าง แล้วก็คงจะมีไม่น้อยเลยล่ะค่ะ เรียกได้ว่าอาจจะยาวเป็นหางว่าวเลยก็ว่าได้ สำหรับข้อเสียของเครื่องดื่มแอลกอฮอลที่มีผลต่อร่างกายของเรานั้น ถึงแม้ว่าผลเสียของเครื่องดื่มแอลกอฮอลจะไม่ได้เกิดขึ้นทันทีที่ดื่มเข้าไปแต่ว่าก็อาจจะเกิดขึ้นได้เสมอสำหรับคนที่ชอบดื่มเป็นประจำในอนาคตได้ ซึ่งสำหรับคนสายรักสุขภาพแล้วคงจะเป็นอาหารที่จะหลีกเลี่ยงเป็นอันดับต้นๆ เลยล่ะค่ะ
แต่ว่านะคะในข้อเสียของแอลกอฮอลที่มากมายเป็นภูเขาขนาดนี้ แต่คุณรู้มั้ยคะว่าในเครื่องดื่มแอลกอฮอลนั้นก็ยังมีประโยชน์ดีๆ ซ่อนไว้อยู่ด้วย สำหรับคนสายปาร์ตี้และชอบเครื่องดื่มชนิดนี้แล้วล่ะก็คงตะตาลุกวาวกันถ้วนหน้าเลยล่ะค่ะ ดังนั้นเรามาดูข้อดีของเครื่องดื่มชนิดนี้กัน จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ
- ช่วยให้หัวใจแข็งแรงขึ้น
รู้หรือไม่ว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ้างนาน ๆ ครั้ง จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเส้นเลือดในสมองแตกได้ นอกจากนี้ นักวิจัยจากสาธารณรัฐเช็กยังค้นพบอีกว่าสารโฟเลตที่อยู่ในเบียร์ สามารถป้องกันการเกิดโรคหัวใจได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
- ส่งผลดีต่อการทำงานของสมอง
จากผลการวิจัยของวิทยาลัยเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยบอสตัน เปิดเผยว่า การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีส่วนช่วยกระตุ้นให้การไหลเวียนของเลือดไปสู่สมองมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลดีต่อกระบวนการคิดและภาวะทางอารมณ์ได้โดยตรง
- ช่วยให้น้องชายฟิตปั๋ง
สำหรับคุณผู้ชายท่านใดที่กำลังประสบปัญหานกเขาไม่ขันอยู่ล่ะก็ แนะนำให้คุณหันมาดื่มไวน์แดงบ้างก็ดีนะ เพราะในไวน์แดงนั้นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังส่งผลดีต่อการขยายตัวของหลอดเลือด ซึ่งถือเป็นคุณสมบัติเดียวกับยาไวอากร้าที่ทำให้น้องชายของท่านสุภาพบุรุษฟิตปั๋งได้ดังใจ
- ช่วยให้เคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วขึ้น
นักวิทยาศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยเชฟฟิลด์ ได้ค้นพบความลับที่น่าสนใจเกี่ยวกับการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยพวกเขาให้ข้อมูลว่าหากเราให้เวลาสำหรับการดื่ม 10 วันในรอบ 1 เดือน จะสามารถลดอาการอักเสบและบวมของข้อต่อได้อย่างไม่น่าเชื่อ
- เป็นประโยชน์ต่อการออกกำลัง
ใครจะเชื่อว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีส่วนช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงกับเขาด้วยเหมือนกัน ลองผสมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ลงในเครื่องดื่มโปรตีนที่คุณทานหลังออกกำลังตามปกติ จะช่วยเพิ่มพลังงานและบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการฝึกได้เป็นอย่างดี
- มีความสุขเพิ่มขึ้น
แน่นอนว่าคุณผู้ชายทั้งหลายย่อมรักในการดื่มสังสรรค์กันอยู่แล้วใช่ไหมล่ะ นั่นอาจเป็นเพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลดีโดยตรงต่อภาวะอารมณ์ที่เป็นสุขมากขึ้น ซึ่งถือว่าส่งผลดีต่อสุขภาพจิตในระยะยาว ดังนั้น ตราบใดที่คุณยังชื่นชอบการดื่มอยู่ล่ะก็ บอกลาเรื่องปัญหาทางสุขภาพจิตไปได้เลย
- ช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์
หากใครรู้สึกว่าตัวเองคิดอะไรเจ๋ง ๆ ไม่ค่อยออกสักเท่าไร ลองหันมาดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สัก 2 แก้วต่อวันดูสิ เนื่องจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลดีต่อการทำงานของสมองดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อการใช้ความคิดสร้างสรรค์ด้วยเช่นกัน
- ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวาน
นักวิทยาศาสตร์ชาวสเปนค้นพบว่า วิตามิน, กรดโฟลิก, ธาตุเหล็ก และโปรตีนที่อยู่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้น มีคุณสมบัติต่อต้านการเกิดโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ได้ และถ้าจะให้ดีที่สุด การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 1 แก้วต่อวันก็ถือว่าเพียงพอแล้ว
- ส่งผลดีต่อต่อมลูกหมาก
คอไวน์ทั้งหลายเตรียมบอกลาโรคภัยที่มารบกวนต่อมลูกหมากของคุณไปได้เลย เพราะการดื่มไวน์ในปริมาณ 4 แก้วต่อสัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้ดีเยี่ยม โดยเฉพาะหากดื่มไวน์แดงจะให้ผลดีเป็นพิเศษ เนื่องจากมีปริมาณสารสกัดที่ต่อต้านการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากมากเป็นพิเศษ
- ช่วยฟื้นฟูร่างกาย
หลายคนอาจยังไม่ทราบว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนการออกกำลัง สามารถระงับอาการกระหายน้ำระหว่างการฝึกได้ และที่สำคัญไปกว่านั้น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังมีส่วนช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้สมดุลหลังการออกกำลัง รวมถึงช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้กลับมาสมบูรณ์ได้ดีอีกต่างหาก
ไม่น่าเชื่อเลยใช่มั้ยคะว่า สิ่งที่เราต่างก็ได้ยินกันมานมนานว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกายนั้นจะมีข้อดีได้ตั้งเยอะแยะขนาดนี้ พอได้อ่าน ข้อดีของเครื่องดื่มแอลกอฮอลที่คุณคาดไม่ถึง ที่ DooDiDo นำมาฝากในวันนี้หนุ่มสาวคอแข็งทั้งหลายคงจะยิ่มกรุ้มกริ่มกันอยู่ใช่มั้ยละคะ แต่อย่าลืมนะคะว่าถึงแม้เครื่องดื่มแอลกอฮอลจะมีข้อดีขนาดนี้แล้วก็ไม่ใช่ว่าเราจะกินแทนน้ำเปล่าได้เลยนะคะ ควรจะดื่มแต่พอดีหรืออาจจะลองหาเครื่องเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอลกน้อยๆ เย็นๆ มาติดตู้เย็นบ้างก็เป็นเรื่องที่ดีเลยค่ะ
ขอบคุณแหล่งที่มา: https://sites.google.com
