6 เมนูชา เครื่องดื่มบำรุงผิวสวยให้สวยใสได้!!
“ชา” เป็นเครื่องดื่มช่วยบำรุงผิวอันดับต้น ๆ ที่ช่วยให้ผิวสวยได้จากภายใน
เมนูชาร้อนกลิ่นต่าง ๆ ถือว่าเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ช่วยลดความตึงเครียด สาเหตุหลักที่ทำให้ผิวหยาบกระด้าง หมองคล้ำ และสร้างอีกสารพัดปัญหาผิว ที่มาพร้อมสารสกัดตามธรรมชาติที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหลายชนิด รู้หรือไม่คะ ว่าชาร้อนกลิ่นต่าง ๆ นั้นสามารถช่วยทำให้ผิวสวยได้จริง เพราะชาร้อนบางประเภทยังช่วยในเรื่องต้านสารอนุมูลอิสระที่เป็นตัวร้ายทำลายผิวและทำลายสุขภาพของคุณอีกด้วยค่ะ
ชา ที่มีกลิ่นหอมกรุ่นสร้างความผ่อนคลาย เพิ่มความสุขที่มากขึ้นเพราะช่วยกระตุ้นการหลั่งสารเอนโดรฟิน ผิวสวยมากขึ้น ลดปัญหาภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดอาการคันและผดผื่นต่างๆ หรือแม้แต่ปัญหาใต้ตาหมองคล้ำที่เกิดจากอาการแพ้ก็ช่วยลดปัญหาได้ดี เมื่อจิบจนหมดแล้วถุงชาที่เหลือสามารถนำไปแช่เย็นแล้วประคบดวงตา แก้อาการเจ็บหรือเคืองตาได้ดี ดื่มชาอะไรดีที่ช่วยทำให้ผิวสวย ชานอกจากจะเป็นเครื่องดื่มทางเลือกสำหรับคนที่ต้องการลดปริมาณคาเฟอีนจากการดื่มกาแฟ แล้วยังนับว่าเป็นเป็นเครื่องดื่มที่บำรุงผิวอันดับต้น ๆ ที่ช่วยให้ผิวสวยได้จากภายใน วันนี้เราขอพาคุณไปรู้จักชาแต่ละประเภทที่มีคุณสมบัติบำรุงผิวกันค่ะ
1.ชาเขียว
ชายอดนิยมที่ได้รับการยอมรับว่าอุดมไปด้วยโพลีฟีนอลที่เป็นสารต่อต้านอนมูลอิสระที่ช่วยให้ผิวสวยได้และยังนับว่าเป็นชาที่มีสารต่อต้านอนมูลอิสระที่ดีที่สุดในบรรดาชาทั้งหมด
2.ชาคาโมไมล์
การดื่มชาคาโมไมล์นอกจากช่วยให้จิตใจสงบแล้ว ถ้าคุณมีผิวแพ้ง่าย หรือมีผื่นคัน แพ้แดงอยู่เสมอ คุณจะรักชาคาโมไมล์มากเป็นพิเศษ เพราะนี่เป็นชาที่เด่นในเรื่องลดอาการอักเสบ นอกจากใช้ดื่มแล้ว หากเราเอาถุงชาคาโมไมล์มาประคบตามสิว หรือจุดที่เป็นผื่นก็ยังช่วยลดอาการอักเสบได้อีกด้วย
3.ชาขาว
ในขณะที่ชาเขียวเป็นชาที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุด ชาขาวเป็นชาที่มีปริมาณสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่เยอะที่สุด เมื่อเทียบกับชาประเภทอื่นๆ เพราะผ่านกระบวนการมาน้อยทีสุดเช่นกัน ดังนั้นจึงช่วยในเรื่องลดริ้วรอย ทำให้หน้าไม่แก่เกินกว่าวัย และยังมีความสามารถในการช่วยปกป้องผิวเราจากแสง UV อีกทั้งยังช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ถูกทำร้าย ให้ฟื้นฟูกลับมามีสุขภาพผิวที่ดี
4.ชามะลิ
ชามะลิไม่เพียงมีกลิ่นหอมชื่นใจ แต่ยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรียและลดความมัน ทำให้นี่เป็นชาที่เหมาะมากๆ สำหรับคนที่มีปัญหาสิว และหน้ามัน
7.ชาอู่หลง
สำหรับคนที่กำลังประสบปัญหากับเรื่องริ้วรอย และจุดด่างดำ ต้องหันมาทางนี้ ชาอู่หลงสามารถแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ เพราะในชาเต็มไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยขับสารพิษออกจากผิว ซึ่งสามารถช่วยในเรื่องริ้วรอยได้เป็นอย่างดี อีทั้งยังสามารถปกป้องผิวแสงการถูกทำร้ายจากแสง UV ได้อีกด้วย
8.ชาคอมบูฉะ
เป็นชาหมักที่มีส่วนผสมของน้ำตาล แบคทีเรีย และยีสต์ ชานี้ไม่ได้ขับสารพิษในร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใส มีความเนียนนุ่ม และยัดสามารถลดริ้วร้อย และความเหี่ยวย่นได้อีกด้วย
ไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมคะว่าการดื่มชาจะทำให้ผิวของเราสวยได้ สำหรับใครที่ชอบดื่มชาเป็นชีวิตจิตใจนั้น ต้องร้องว้าวกันเลยล่ะค่ะ ส่วนใครที่ไม่เคยดื่มชา DooDiDo ขอแนะนำให้ลองหันมาดื่มกันดูนะคะ นอกจากจะมีปริมาณสารคาเฟอีนที่น้อยแล้ว ยังช่วยทำให้ผ่อนคลาย ช่วยแก้ปัญหาการนอนของเราอีกด้วย แต่ถ้าหากดื่มในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้คุณนอนไม่หลับได้ แถมยังจะส่งผลเสียต่อร่างกายอีกด้วยนะคะ
ขอบคุณแหล่งที่มา : www.idskinexpert.com