5 เครื่องดื่มแก้เมาค้าง ช่วยคลายปวดหัว ลดอาการคลื่นไส้ได้
สายดื่มต้องรู้เอาไว้ 5 เครื่องดื่มตัวช่วยลดอาการแฮ้งค์ได้
หากใครที่ชอบดื่ม สายชอบปาร์ตี้สังสรรค์แล้วนั้นเชื่อได้เลยว่ายังไงก็จะต้องมีอาการเมาค้าง หรือก็เรียกว่าแฮงค์นั่นแหล่ะค่ะ ซึ่งก็แน่นอนว่าถ้าหากใครที่ดื่มมาหนักๆ แล้วนั้นอาการเหล่านี้ก็เป็นเหมือนกันฝันร้ายดีๆนี่เอง แต่ถ้าถามว่าพน.ดื่มต่อมั้ยก็ตอบเลยว่า ไป! แต่ก็ติดอยู่เรื่องเดียวนี่ล่ะค่ะ คืออาการตอนเมาค้างที่ถ้าเป็นไปได้ก็ไม่มีใครอยากจะเจอเท่าไหร่นัก แต่ในวันนี้เรานั้นจะมาพาทุกคนมารู้จักกับเครื่องดื่มที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ลดอาการคลื่นไส้ที่สายดื่มจะต้องเจอ
เครื่องดื่มแก้เมาค้าง ใครที่ไปปาร์ตี้หนักมาเมื่อคืนแล้ววาร์ปกลับมาบ้านแบบไม่รู้เรื่อง ตื่นเช้ามาก็เวียนหัว คลื่นไส้ หรือที่เราเรียกกันว่ามีอาการเมาค้างกันอยู่บ้าง อาการนี้เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปจนร่างกายต้องการขับออก เมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายมากเกินไปจะทำให้รู้สึกร้อน วิงเวียน อยากจะอาเจียนตลอดเวลา แถมไวต่อการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปอย่างการนั่งรถ หรือกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์อีกด้วย ใครที่อยากแก้อาการเมาค้างด้วยวิธีลัดเรามีตัวช่วย!
เครื่องดื่มแก้เมาค้าง 5 อย่าง ที่สายดื่มแอลกอฮอล์ลไม่ควรพลาด!
1. นมเปรี้ยว นมสด โยเกิร์ต – เครื่องดื่มแก้เมาค้าง คลายปวดหัว ลดอาการคลื่นไส้ นมมีโปรตีนและแคลเซียมที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้ สามารถดื่มนมในตอนเช้าที่ตื่นขึ้นมาเพื่อลดอากาวิงเวียนอยากอาเจียนได้ แต่ใครที่ไม่ถูกกันนมก็สามารถเลือกดื่มนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตแทนได้ ซึ่งสองอย่างหลักจะมีรสเปรี้ยวขึ้นมาหน่อย อาจช่วยให้รู้สึกดีขึ้นขณะที่รับประทาน
2. เครื่องดื่มเกลือแร่ – เครื่องดื่มแก้เมาค้าง คลายปวดหัว ลดอาการคลื่นไส้ การที่เราดื่มแอลกอฮอล์มาก ๆ ทำให้ร่างกายของเราแห้งและร้อนขึ้น ส่งผลให้ร่างกายของเราขาดน้ำนั่นเอง อย่างที่ใครหลายคนให้ดื่มน้ำระหว่างดื่มแอลกอฮอล์เพื่อลดอาการเมาลง แต่เมื่อเราเมาค้างการดื่มเพียงน้ำเปล่าอาจไม่เพียงพอต่อน้ำที่ร่างกายสูญเสียไปได้ จึงอยากแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่แทน เดี๋ยวนี่มีเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับคนแฮงค์ด้วยนะ ลองเลือกซื้อดูได้
3. เครื่องดื่มผสมโซดา – เครื่องดื่มแก้เมาค้าง คลายปวดหัว ลดอาการคลื่นไส้ เครื่องดื่มซ่า ๆ อยากพวกโซดา โค้ก เป็ปซี่ ก็สามารถช่วยได้เวลาที่เราเมาค้าง เพราะโซดาจะเข้าไปลดเอทานอลจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ลงได้นั่นเอง เป็นอีกสาเหตุที่เรามักจะชงเหล้ากับโค้ก หรือโซดานั่นแหละ เวลาเมาค้างก็ให้โซดาช่วยได้เช่นกัน
4. น้ำผลไม้สดรสเปรี้ยว – เครื่องดื่มแก้เมาค้าง คลายปวดหัว ลดอาการคลื่นไส้ เครื่องดื่มรสเปรี้ยว ๆ เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะมาก ๆ สำหรับคนที่กำลังเมาค้าง ด้วยรสชาติเปรี้ยวจะทำให้ร่างกายตื่นตัว นอกจากนี้ผลไม้ยังมีวิตามินที่ช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเป่าขึ้นอีกด้วยนะ
5. กาแฟ – เครื่องดื่มแก้เมาค้าง คลายปวดหัว ลดอาการคลื่นไส้ อีกหนึ่งเครื่องดื่มที่จะไม่พูดถึงไม่ได้คือเครื่องดื่มที่ผสมคาเฟอีนอย่างกาแฟนั่นเอง กาแฟจะกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว ยิ่งใครที่ต้องไปทำงานต่อหลังจากที่เมาค้างก็ยิ่งต้องดื่มกาแฟเข้าไปสักช็อตแล้วล่ะ แต่คนที่ไม่ดื่มกาแฟไม่แนะนำนะ เพราะอาจจะทำให้อาเจียนหนักกว่าเก่าได้
เป็นอย่างไรบ้างล่ะคะ สำหรับรายชื่อเครื่องดื่มแก้เมาค้าง ที่จะช่วยคลายปวดหัว ลดอาการคลื่นไส้ ที่ DooDiDo ได้ลิสต์มาให้ทุกคน เรียกได้ว่าเครื่องดื่มที่จะช่วยให้สายดื่ม สายปาร์ตี้ทั้งหลายน่าจะต้องการแน่นอนล่ะค่ะ แล้วที่สำคัญเครื่องดื่มเหล่านี้ก็ยังหาซื้อดื่มเองได้ไม่ยากและราคาไม่แพงเลยด้วย หากจะซื้อติดตู้เย็นไว้ดื่มปกติหรือจะซื้อติดไว้สำหรับแก้เมาค้างก็สามารถทำได้เลย หรือหากใครที่รับบทเป็นเดอะแบกเพื่อนยังไงก็อาจจะลองซื้อเครื่องดื่มเหล่านี้ให้เพื่อนดื่มหลังจากเลิกตี้กันก็ดีเลยล่ะค่ะ
ขอบคุณแหล่งที่มา: www.diezminutos.org
