เผยเคล็ดลับบำรุงผิวหน้าช่วงหน้าร้อน ให้ผิวหน้าดูดีได้ ไม่คล้ำเสีย!!

จบปัญหา หมดความกังวล ทริคดีๆ ดูแลผิวของคุณให้รอดในหน้าร้อนนี้??

หลายๆ คนต้องเจอกับปัญหานี้ หน้าร้อนทีไรสาวหลายๆ คน หน้าโทรม ผิวพัง คล้ำเสียกันเป็นแถบๆ สาวๆหลายคนที่แต่งหน้า การใช้เมคอัพรีมูฟจะเป็นตัวช่วยที่ขาดไม่ได้แต่ขอเสริมอีกนิดว่าช่วงหน้าร้อนอาจทำให้ใบหน้าของสาวๆอุดตันและเป็นผดได้ง่ายขึ้นจากความร้อนและแสงแดด ดังนั้นควรจะดูแลความสะอาดให้มากขึ้นและบำรุงผิวให้เพียงพอเพื่อสุขภาพผิวที่สวย ไม่ต้องกังวล! เรามีทริคลับดีๆ ดูแลผิวหน้าผิวกายของคุณให้รอดให้เป๊ะไปจนสุดหน้าร้อนนี้ มาดูกันค่ะว่าจะมีวิธีใดบ้าง

หน้าร้อนทีไรสาวหลายๆคน หน้าโทรม ผิวพัง คล้ำเสียกันเป็นแถบๆ ไม่ต้องกังวล! เราทริคลับดีๆ ดูแลผิวหน้าผิวกายของคุณให้รอดให้เป๊ะไปจนสุดหน้าร้อนนี้ หยุดขี้เกียจ หยุดหาข้ออ้างว่าผิวมันเหนอะแนะเดี่ยวนี้! ท่องไว้ค่ะว่าถ้าอยากผิวสวยต้องอดทน ยิ่งหน้าร้อนอาจทำให้ผิวของคุณยิ่งแห้งและคล้ำเสียได้ง่ายหลังจากอาบน้ำควรบำรุงผิวทั้งเช้าเย็น การดูแลบำรุงผิวหน้าเป็นสิ่งที่สาวๆ ควรใส่ใจเป็นพิเศษ เพื่อให้ผิวหน้าของเราดูสวยสดใส สุขภาพดีเป็นธรรมชาติ แม้ไม่แต่งหน้า ก็ยังมีผิวที่ดูหรูดูแพง แต่เราจะดูแลผิวยังไงดีล่ะ? วันนี้เรามีวิธีดูแลผิวแบบง่ายๆ ในหน้าร้อนนี้มาฝากกันคะ

#วิธีบำรุงผิวหน้าช่วงหน้าร้อน 1 : ทาครีมกันแดด

สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยช่วงหน้าร้อนก็คือครีมกันแดดค่ะ แม้ว่าช่วงนี้เราจะอยู่บ้าน แต่ก็ต้องอบ่าลืมทาครีมกันแดด เพราะ รังสี UV นั้นมีอยู่ทุกที่ค่ะ และครีมกันแดดที่ใช้ก็ควรจะเป็นครีมกันแดดแบบ Physical Sunscreens ที่มี Zinc oxide และ Titanium dioxide ช่วยปกป้องรังสี UVA ซึ่งรังสีชนิดนี้สามารถทำลายผิวหนังได้ถึงชั้นผิวหนังแท้เลยล่ะค่ะ ดังนั้นเราจึงต้องใช้ครีมกันแดดที่่ช่วยปกป้องรังสี UVA ได้นั่นเอง หรืออาจจะสังเกตง่ายๆ จากฉลากส่วนผสมข้างๆ หลอด ถ้ามีเขียนแบบนี้ คือเป็นครีมกันแดดแบบ Physical Sunscreens ค่ะ

#วิธีบำรุงผิวหน้าช่วงหน้าร้อน 2 : ไม่ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์หนักเกินไป

ในช่วงอากาศร้อน ผิวหนังของเราจะผลิตน้ำมันออกมามาก บวกกับเหงื่อที่ออกเยอะ ดังนั้นหากทามอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบหนักๆ จะเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นบนใบหน้าที่มากเกิน นำมาซึ่งการกักเก็บน้ำมัน ทำให้อุดตันรูขุมขน และนำไปสู่การเกิดสิวได้ในที่สุดค่ะ

อีกหนึ่งตัวเลือกคือการใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบ Oil-free หรือเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ในรูปของเซรั่ม จะเหมาะกับช่วงอากาศร้อนๆตอนซัมเมอร์มากๆค่ะ อย่างไรก็ตามมอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็ควรที่จะบางเบา ไม่อุดตัน และมีความเข้มข้นของน้ำสูงค่ะ

#วิธีบำรุงผิวหน้าช่วงหน้าร้อน 3 : ลดการผลัดเซลล์ผิวลง

แม้ว่าการผลัดเซลล์ผิวจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและกำจัดรูขุมขนที่อุดตัน แถมยังทำให้ผิวหน้าเรียบเนียน กระจ่างใสขึ้น แต่! เราไม่ควรที่จะผลัดเซลล์ผิวโดยใช้ครีมที่มีสารเคมีแรงๆ มากเกินไปจนอาจทำให้ผิวบอบบาง และไวต่อแสง เมื่อยิ่งเจอกับแสงแดดจัดๆ ช่วงหน้า จะยิ่งทำให้ผิวหน้าของเราคล้ำง่าย มีสิวขึ้น หรือเกิดการแพ้ได้ในที่สุดค่ะ

อย่างไรก็ตาม ช่วงซัมเมอร์นั้นก็กินเวลาหลายเดือน ถ้าจะไม่ผลัดเซลล์ผิวเลยก็คงจะไม่ดีต่อผิวเท่าไรนัก ดังนั้นครีมที่มีส่วนผสมของ Glycolic acid จึงเหมาะสำหรับการผลัดเซลล์ผิวค่ะ และช่วงเวลากลางคืนนั่นเองค่ะ

#วิธีบำรุงผิวหน้าช่วงหน้าร้อน 4 : เน้นครีมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ

ในช่วงหน้าร้อน ผิวโดนทำร้ายจากสภาพอากาศที่มีแดดจัด จนอาจทำให้ผิวคล้ำเสีย เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และแก่ง่ายด้วยค่ะ ดังนั้นเราจึงต้องใช้ครีมที่มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระค่ะ ซึ่งครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินซี หรือ โพลีฟีนอล จะมีส่วนช่วยเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะวิตามินซีค่ะ เพราะวิตามินซีช่วยปกป้องเม็ดสี ลดริ้วรอยต่างๆ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนด้วยค่ะ

#วิธีบำรุงผิวหน้าช่วงหน้าร้อน 5 : ดื่มน้ำเปล่า

นอกจากการทาครีมเพื่อบำรุงผิวหน้าแล้ว การดื่มน้ำก็มีส่วนช่วยเช่นกันค่ะ โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อนที่เราสูญเสียน้ำไปกับเหงื่อมาก เราจึงต้องทดแทนด้วยการดื่มน้ำให้เยอะๆค่ะ ซึ่งการดื่มน้ำให้เพียงพอในทุกๆวัน จะเป็นการช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว และสร้างสมดุลให้กับร่างกายค่ะ ซึ่งน้ำที่ดื่มจะต้องเป็นน้ำเปล่าด้วยนะคะ!

#วิธีบำรุงผิวหน้าช่วงหน้าร้อน 6 : ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

หลายๆคนอาจจะอาบน้ำร้อนจนเคยชิน แถมยังล้างหน้าด้วยน้ำร้อนอีกด้วย ซึ่งรู้มั้ยคะว่า หลังจากที่เราเจอแดดมาทั้งวัน และกลับมาอาบน้ำร้อนอีก จะยิ่งเป็นการทำให้ผิวแห้งค่ะ ดังนั้นในช่วงหน้าร้อนนี้ เราจึงควรอาบน้ำเย็นค่ะ หลังจากที่สูญเสียเหงื่อไปมาก การอาบน้ำเย็นจะช่วยทำให้ผิวใสสะอาดขึ้น แถมยังช่วยลดสิวอีกด้วยนะคะ

#วิธีบำรุงผิวหน้าช่วงหน้าร้อน 7 : ทาลิปบาล์มที่มี SPF

อย่ามัวแต่บำรุงผิวหน้าจนลืมริมฝีปากของเราด้วยล่ะ หนึ่งในสาเหตุของปากคล้ำเสียก็มาจากการโดนแสงแดดนั่นเอง ยิ่งใบหน้าของเราต้องปกป้องแสงแดดมากเท่าไหร่ ริมฝีปากของเราก็เช่นกันค่ะ นอกจากนั้นริมฝีปากยังเป็นหนึ่งในส่วนแรกๆที่แสดงสัญญาณแห่งวัยของอายุที่เพิ่มมากขึ้นด้วย และการโดนแดดนี่แหละค่ะที่ไปกระตุ้นสัญญาณแห่งวัยนั้นได้ ดังนั้นสาวๆควรทาลิปบาล์มที่มีสารป้องกันรังสี UV อย่างน้อย SPF 30 ทุกครั้งด้วยนะคะ

และนี่ก็เป็นวิธีที่ DooDiDo นำมาฝาก เพื่อเป็นตัวช่วยให้คุณสาวๆ ได้มีผิวที่ดีในหน้าร้อนนี้ ช่วงหน้าร้อนผิวพรรณของคุณบอบบางมากนะสาวๆ ดังนั้นสาวๆ ควรหลีกเลี่ยงการทำลายผิว เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ เพราะจะทำให้ผิวแห้ง ขาดความยืดหยุ่นและทำให้เกิดริ้วร้อยก่อนวัยได้ค่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา : https://women.trueid.net