วิธีบริหารเวลาให้คุ้มค่าใน 24 ชั่วโมงของแต่ละวันให้เกิดประโยชน์

9 เคล็ดลับในการบริหารเวลาให้คุ้มค่าในแต่ละวัน เพื่อที่จะได้ไม่ปล่อยเวลาให้สูญเปล่า

เคยได้ยินไหมคะที่บางคนบอกว่าไม่มีเวลา เวลาไม่พอ ที่จะจัดการบางอย่างได้ แต่สำหรับบางคนสามารถจัดการงานและเรื่องต่าง ๆ ได้ นั่นเป็นเพราะอยู่ที่การจัดการเวลาของแต่ละคนค่ะ ซึ่งัวนนี้เราจะมาบอกเคล็ดลับในการบริหารเวลาให้คุ้มค่าในแต่ละวัน ใเพราะนแต่ละวันของนั้นเรามี 24 ชั่วโมงเท่ากันหมด เพื่อที่จะได้ไม่ปล่อยเวลาให้สูญเปล่า และยังสามารถจัดการธุระต่าง ๆ ได้อีกด้วย

ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นบริหารเวลา คุณต้องรู้ก่อนว่าเวลาคืออะไร พจนานุกรมให้ความหมายของ “เวลา” ไว้ว่า “จุดหรือช่วงที่สิ่งต่าง ๆ ได้เกิดขึ้น” ถ้าเอาให้เข้าใจง่ายหน่อยก็คือ เวลา คือ ช่วงที่สิ่งต่างๆ เกิดขึ้น เวลามีอยู่สองประเภท คือ เวลาตามนาฬิกากับเวลาที่แท้จริง เวลาตามนาฬิกานั้นมี 60 วินาทีในหนึ่งนาที 60 นาทีในหนึ่งชั่วโมง 24 ชั่วโมงในหนึ่งวัน และ 365 วันในหนึ่งปี เมื่อใครสักคนมีอายุครบ 50 ปี นั่นคือเขาอายุ 50 ปีจริงๆ ไม่มากหรือน้อยไปกว่านั้น

1. จดบันทึกสิ่งที่ต้องทำ
เราอาจมีเรื่องมากมายที่ต้องทำจนงงไปหมด บ้างก็ลืมว่าต้องทำอะไร มานึกได้ก็แทบไม่มีเวลาได้ลงมือเสียแล้ว แบบนี้มันทำให้ชีวิตของเราไร้ระเบียบโดยสิ้นเชิง จึงขอแนะนำให้คุณจดบันทึกสิ่งที่ต้องทำไว้ในกระดาษ หรือโทรศัพท์มือถือของคุณก็ได้ โดยให้แยกเป็นโครงการเร่งด่วน กับโครงการที่ไม่เร่งด่วน และโครงการที่ต้องใช้เวลาทำเยอะ เพื่อที่เราจะได้จัดระบบให้ตัวเองได้ว่า แต่ละวัน ๆ เราจะทำอะไรบ้าง

2. กล้าปฏิเสธสิ่งที่ไม่จำเป็น
บางครั้งเราก็ต้องเสียเวลาไปกับเรื่องที่ไม่จำเป็น เช่น เราคิดว่าวันนี้เราจะทำงานให้เสร็จ แต่เพื่อนดันโทรมาชวนไปปาร์ตี้ ให้ถามตัวเองว่า จำเป็นมากแค่ไหนที่เราต้องไป ถ้าคำตอบคือมันก็ไม่ได้สำคัญอะไรมาก อาจเพราะเราก็เพิ่งไปเที่ยวกันมา หรือเราอาจเลื่อนเวลาไปวันอื่นที่สะดวกกว่านี้ได้ ก็ต้องกล้าปฏิเสธบ้าง เอาไว้เมื่อเราพร้อมจริง ๆ ค่อยไปน่าจะดีกว่านะ

3. มีวินัยต่อตัวเอง
ข้อนี้สำคัญ ดอกจันทน์ตัวเท่าบ้าน ทุกอย่างจะล่มสลายถ้าเราแพ้ความขี้เกียจ หรือไม่มีวินัยในตัวเอง เราอาจจะอยากชิว ๆ ทำอะไรเรื่อยเปื่อย ไม่ต้องกดดัน แต่นั่นแหละที่เป็นตัวการทำให้เราพลาดสิ่งดี ๆ ไป บางทีเราก็ต้องเข้มงวดกับตัวเองเมื่อจำเป็น เช่น เราตั้งใจจะทำงานชิ้นนี้ให้เสร็จ ก็ควรจะสั่งตัวเองให้ทำให้เสร็จ อย่าเพิ่งวอกแวกขาดวินัยไปทำอย่างอื่นจนงานพัง

4. อย่าทำหลายๆ อย่างพร้อมกัน
บางคนชอบทำอะไรหลาย ๆ อย่างพร้อมกัน เพราะคิดว่าช่วยประหยัดเวลา แต่บางทีการทำแบบนั้นอาจจะทำให้เราเสียเวลามากขึ้นก็ได้ เพราะเราจะไม่ได้จดจ่ออยู่กับสิ่งนั้นเท่าที่ควร จึงอาจจะทำให้งานไม่เสร็จ หรือไม่ดี ต้องกลับมาแก้ใหม่ครั้งแล้วครั้งเล่า

5. หยุดผัดวันประกันพรุ่ง
นิสัยนี้แหละตัวดี การที่เราบอกว่า “พรุ่งนี้ค่อยทำ” ไปเรื่อย ๆ มันเป็นหนึ่งในนิสัยที่ทำให้คนล้มเหลวมานักต่อนักแล้ว ขอให้บอกตัวเองว่า เมื่อต้องทำก็ทำเลย เพราะหากผัดไปเรื่อย ๆ แบบนี้ รู้ตัวอีกทีอาจจะช้าเกินกว่าที่จะทำแล้วก็ได้นะ

6. เชื่อใจผู้อื่นบ้าง
หลายคนมีนิสัยไม่เชื่อในคนอื่น เวลาทำงานกลุ่มและมอบหมายงานให้คนอื่นทำ ตัวเองจึงต้องเสียเวลามาตรวจ มาตาม มาคอยช่วยจนกลายเป็นทำเองทั้งหมดไปเลยก็มี เมื่อเป็นแบบนี้แทนที่เราจะใช้เวลาทำสิ่งอื่นให้งานเดินหน้า กลับต้องเสียเวลามาจ้ำจี้จ้ำไชคนอื่น คุณควรเชื่อมั่นในเพื่อนร่วมทีมของคุณ และอย่าเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางของจักรวาลมากเกินไปนัก

7. อย่าละเลยการพักผ่อน
บางคนคิดว่าการพักผ่อนเป็นเรื่องเสียเวลา ก็เลยไม่ยอมหลับไม่ยอมนอน เอะอะก็จะทำแต่งาน ทำโครงการให้เสร็จ ผลก็คือร่างกายพัง งานไม่มีประสิทธิภาพต้องกลับมาแก้แล้วแก้อีก ตัวเองก็เครียด ไม่มีความสุข ที่ร้ายที่สุดคือ ป่วยยาว ต้องเสียเงิน เสียเวลารักษาตัวในโรงพยาบาลอีกนาน

8. ลดโซเชียลลงบ้าง
คุณอาจตกใจถ้ามาลองคิดทบทวนดูว่า ในแต่ละวันคุณเสียเวลาให้กับการเล่นโซเชียลไปมากแค่ไหน facebook เอย instargram เอย นี่ยังไม่รวมเม้าท์แตกกับเพื่อน ๆ ในแชทอีกด้วยนะ สิ่งเหล่านี้แหละที่เอาเวลาอันมีค่าของคุณไป ลด ๆ มันลงแล้วจะพบว่า คุณได้เวลาคืนมาอีกเยอะเลย

9. ให้รางวัลแก่ตัวเอง
หลังจากทำงานแต่ละโปรเจคผ่านพ้นไป คุณควรให้รางวัลแก่ตัวเองด้วยนะ ให้ตัวเองได้ผ่อนคลาย ไปเที่ยว ไปใช้ชีวิตชิว ๆ บ้าง เพราะอะไรที่มากไปก็ไม่ดีเหมือนกัน อาจจะพาตัวเองไปสูดอากาศดี ๆ ที่ต่างจังหวัดบ้างเป็นครั้งคราว ก็จะทำให้เรามีพลังในการสร้างสรรค์มากขึ้นนะจ๊ะ

พราะเวลาเป็นสิ่งที่มีค่า ควรใช้ให้คุ้มค่า อย่าปล่อยให้เวลาเลยผ่านไปอย่างไม่เกิดประโยชน์นะคะ สำหรับ 9 วิธีในการบริหารเวลาให้คุ้มค่าและเกิดประสิทธิภาพมากที่สุดที่ DooDiDo ได้นำมาบอกกล่าวกันในวันนี้ จะช่วยให้คุณได้จัดการและจัดสรรเวลาใน 1 วันว่าจะต้องทำอะไรบ้าง เพื่อไม่ให้เวลาสูญเปล่าไปในแต่ละวัน จะช่วยให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น แถมยังมีเวลามากขึ้นในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ค่ะ เ

ขอบคุณแหล่งที่มา : www.trueplookpanya.com, https://sumrej.com