รู้ทัน!! โรคอะไรบ้างที่อาจเกิดขึ้นได้หากอยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานานๆ??
มาดู!! 6 โรคที่เสี่ยงจากการอยู่ในห้องเเอร์
ปัจจุบันแอร์กลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าพื้นฐานที่ทุกที่ต้องมีไปแล้ว เพราะไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหนก็ต้องเจอทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน ที่ทำงาน ห้างสรรพสินค้า หรือซูเปอร์มาเก็ต และแน่นอนในสภาพอากาศบ้านเรา แอร์จะช่วยทำให้เรารู้สึกเย็นสบายมากขึ้น แต่รู้หรือไม่ว่าแอร์ที่เราใช้อยู่เป็นประจำทุกวัน วันละหลายชั่วโมงนั้นก็มีข้อเสียต่อร่างกาย เพราะหากเราอยู่ในห้องแอร์มากๆ ก็เสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆได้ เช่นกัน
ยิ่งในช่วงที่อากาศร้อนมาก ทำให้ใครๆ ก็อยากอยู่ในห้องแอร์เย็นๆ กันทั้งนั้น แต่รู้ตัวมั้ยว่า ยิ่งเราอยู่ในห้องแอร์นานเท่าไร โดยเฉพาะในห้องแอร์ที่ไม่สะอาด และไม่เคยล้างแอร์เลย ทำให้สุขภาพของเราแย่ลงได้ มาดูโรคที่อาจเกิดขึ้นได้เมืออยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานานๆ ว่ามันร้ายแรงแค่ไหน “แอร์”หรือ เครื่องปรับอากาศ อุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ต้องยอมรับว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นมากๆ สำหรับหลายบ้าน โดยเฉพาะช่วงที่อากาศร้อนระอุจนคุณไม่อยากออกไปไหนเเล้วล่ะก็ ห้องแอร์เย็นๆ นี่ล่ะค่ะที่จะเป็นสถานที่ที่คุณอยากเข้าไปซุกตัวอยู่ตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็นห้องแอร์ที่บ้าน ห้องแอร์ที่ออฟฟิศ เเต่คุณรู้ไหมค่ะว่าทุกวินาทีที่เราอยู่ในห้องแอร์นั้น โดยเฉพาะเมื่อเเอร์ในห้องนั้นไม่สะอาด หรือแอร์ไม่เคยล้างทำความสะอาดเลย คุณอาจได้รับของเเถมเป็นโรคต่างๆ มาโดยไม่รู้ตัว
1. โรคทางเดินหายใจ
ในโพรงจมูกของคนเรามีเส้นเลือดแดงขนาดเล็กจำนวนมาก เส้นเลือดเหล่านี้ จะทำหน้าที่ปรับอากาศที่เย็นหรือแห้งจากภายนอก ให้ความอบอุ่น และความชื้น เหมาะสมกับร่างกาย แต่ในสภาพอากาศที่ค่อนข้างเย็นโดยเฉพาะในอุณหภูมิที่ต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียส เซลล์ต่างๆ เช่น เซลล์เยื่อบุโพรงจมูก คอ หลอดลม จะแห้งลงกว่าเดิม ทำให้ไม่มีเมือกมาป้องกันเซลล์จากเชื้อโรค เมื่อรวมเข้ากับการอยู่ในพื้นที่ปิด และไม่มีอากาศถ่ายเทอย่างห้องแอร์ จึงอาจทำให้ระบบทางเดินหายใจเกิดความผิดปกติได้ เช่น เป็นหวัด คัดจมูก น้ำมูกไหล แสบจมูก หรือทางเดินหายใจอักเสบ
2. โรคจากเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อรา
เช่น วัณโรค อีสุกอีใส หืดหอบ ปอดบวม หรือหัดเยอรมัน ซึ่งต่างก็เป็นโรคที่มีสาเหตุมาจากอากาศที่ผ่านช่องแอร์มาได้ทั้งนั้น เนื่องจากในเครื่องปรับอากาศ มักมีเชื้อโรค เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส และเชื้อรา สะสมอยู่เป็นจำนวนมาก ทำให้เมื่อเปิดแอร์ ซึ่งจะต้องปิดหน้าต่างและประตู ทำให้อากาศไม่ถ่ายเท เชื้อโรคต่าง ๆ ที่แฝงมากับแอร์เย็น ๆ เหล่านี้ก็มีโอกาสมากมายที่จะทำให้เราล้มป่วยได้
3. โรคภูมิแพ้
แอร์ที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เป็นสาเหตุในการแพร่เชื้อโรค แถมยังเป็นศูนย์รวมฝุ่นขนาดใหญ่ได้อีก หากเป็นคนที่มีอาการภูมิแพ้ หรือแพ้ฝุ่นอยู่แต่เดิม อาการก็จะกำเริบได้อย่างง่ายด้าย การล้างแอร์ และเปลี่ยนที่กรองอากาศในแอร์อยู่เป็นประจำ หรืออย่างน้อยทุก 3-6 เดือน จึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก
4. ผื่นผิวหนัง ผิวหนังอักเสบ
หากเปิดแอร์แล้วได้กลิ่บอับ นั่นก็แปลว่า แอร์ของคุณมีเชื้อโรคสะสมอยู่มากจนส่งกลิ่นออกมาแล้ว ซึ่งนอกจากเชื้อโรคที่มาพร้อมกับกลิ่นอับ และความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจ อากาศที่ทั้งแห้งและเย็น ก็อาจเป็นตัวเร่งทำให้ผู้ป่วยโรคผื่นผิวหนังมีอาการ โรคผิวหนังอักเสบ และผื่นคัน กำเริบได้ง่าย
5. โรคลีเจียนแนร์ (Legionnaires’ Disease)
โรคลีเจียนแนร์ หรือ โรคติดเชื้อแบคทีเรียเฉียบพลัน มีสาเหตุจากเชื้อลีเจียนแนร์ ที่พบได้ในเครื่องปรับอากาศขนาดใหญ่ที่มีหอผึ่งเย็น เช่น ในห้างสรรพสินค้า ในอาคาร หรือในโรงงานอุตสาหกรรม มักแฝงตัวมากับอากาศที่ไม่บริสุทธิ์ เช่น ในห้องที่มีความอับชื้นสูง โดยเฉพาะในห้องแอร์ที่ไม่ได้ทำความสะอาดอย่างเหมาะสม แต่แอร์ขนาดเล็กที่ใช้ตามบ้าน จะไม่สามารถก่อให้เกิดโรคลีเจียนแนร์ได้ ผู้ป่วยมักมีอาการเบื่ออาหาร อ่อนเพลีย ปวดกล้ามเนื้อ และปวดศีรษะ อาจมีไข้สูง หรือ ไอแห้ง ร่วมด้วย และอาจลุกลามเป็น ปอดอักเสบ หรือปอดมีจุดขาว จนทำให้เกิดภาวะหายใจล้มเหลวได้
6. โรคตึกเป็นพิษ
ชื่อโรคนี้อาจฟังไม่คุ้นหู แต่มันเป็นหนึ่งในโรคกลุ่มออฟฟิศซินโดรม โดยจะมีอาการอ่อนล้า ปวดหัว เวียนหัว คลื่นไส้ คัดจมูก ไอ จาม เกิดผดผื่นคัน ระคายเคืองดวงตา และมีความผิดปกติของประสาทรับกลิ่น และการที่อากาศในออฟฟิศไม่ถ่ายเท ก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ขึ้นได้ โดยเฉพาะหากในอาคารมีกลิ่นแปลกปลอมอื่น ๆ เช่น สารระเหยจากสีทาผนัง เครื่องถ่ายเอกสาร หรือไรฝุ่นในแอร์และพรม ปะปนอยู่ในอากาศ ก็จะยิ่งเป็นตัวเร่งอาการของโรคนี้ได้
เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเราจึงควรหาวิธีป้องกัน หลีกเลี่ยงที่จะพาตัวเองเข้าสู่สภาวะเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ด้วยการออกกำลังกาย ทำร่างกายให้แข็งแรงเพื่อสร้างภูมิต้านทาน หากไม่จำเป็น DooDiDo คิดว่าควรลดช่วงเวลาที่อยู่ในห้องแอร์ลง ออกไปสูดอากาศภายนอกบ้าง แต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ต้องหมั่นดูแลรักษาความสะอาดอยู่เป็นประจำเพื่อไม่ให้แอร์กลายเป็นแหล่งของเชื้อโรคที่จะคอยแพร่เชื้อทำลายสุขภาพของคุณ
ขอบคุณแหล่งที่มา: www.gedgoodlife.com
