น่ารู้!! 3 เคล็ดลับการสระผม ที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม

มาดูกันว่า!! สระผมอย่างไรให้ผมสวย สุขภาพดี

ถ้าพูดถึงการดูแลเส้นผมแล้ว สิ่งที่เราก็อาจจะละเลยสิ่งนี้ไปก็คือ “วิธีการสระผม” เพราะสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หนังศีรษะของเราอ่อนแอจนก่อให้เกิดปัญหาผมร่วง ผมบาง ก็มาจากการสระผมที่ผิด!! ซึ่งการสระผมที่เราทำกันอยู่บ่อยๆ อาจเป็นการทำร้ายเส้นผมของเราโดยไม่รู้ตัว แถมสระได้ไม่สะอาดอีกด้วย เห็นไหมว่าการสระผมก็สำคัญ ถ้าไม่อยากผมร่วง ผมบางก็ต้องใส่ใจกันด้วยนะคะ

สาวๆ ทุกคนล้วนก็ต้องการมีผมที่นุ่มสลวย สวยงาม จึงทำให้สาวๆ ต่างก็สรรหาทุกวิถีทางที่จะดูแลรักษาและบำรุง โดยการเข้าร้านเสริมสวย หรือหาผลิตภัณฑ์ที่บำรุงเส้นผม แต่คุณสาวๆ รู้หรือไม่คะ ว่าบางทีเราอาจจะได้สารเคมีเพิ่มขึ้นด้วย วันนี้เรามีเคล็ดลับวิธีง่ายๆ เพียงแค่สระผมให้ถูกวิธีเท่านั้น คุณสาวๆ ก็จะได้มีผมสวยได้อย่างใจต้องการเลยล่ะค่ะ มาดูกันค่ะว่าเคล็ดลับดีๆ ที่ว่านี้มีอะไรบ้าง??

1. เคล็ดลับการสระผม

อบไอน้ำก่อนสระผม : โดยธรรมชาติรูขุมขนบนหนังศีรษะจะอุดตันไปด้วยน้ำมันและสิ่งสกปรก ทางที่ดีคุณควรทำความสะอาดก่อนโดยการอบไอน้ำ เพียงนำผ้าเช็ดตัวชุบน้ำร้อนและบิดน้ำส่วนเกินออกไป จากนั้นก็พันรอบศีรษะและทิ้งไว้ 20 นาที

นวดก่อนสระผม : หลังจากที่อบไอน้ำก็ค่อยๆ ใช้นิ้วนวดหนังศีรษะประมาณ 2-3 นาทีเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเส้นผมที่อ่อนแอให้หลุดออกจากหนังศีรษะ

ใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่น : ความร้อนจากน้ำร้อนจะทำให้น้ำมันตามธรรมชาติบนเส้นผมหลุดออกรวมทั้งผิวนอกเปิดออกด้วยซึ่งเป็นสาเหตุของการสูญเสียความชุ่มชื้น ในทางกลับกันการสระผมด้วยน้ำเย็นจะทำให้ผิวนอกปิดและกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ เส้นผมของคุณจะนุ่มสลวยเงางามและช่วยลดการชี้ฟูได้อีกด้วย

ใช้แชมพูที่ปลอดสาร SLS และพาราเบน : คุณต้องเริ่มใช้แชมพูที่ปลอดสารซัลเฟต (SLS) และพาราเบนเนื่องจากพาราเบนทำหน้าที่เป็นวัตถุกันเสียขณะที่ SLS ทำให้เกิดฟองซึ่งสารทั้งสองชนิดนี้จะทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคืองและภูมิแพ้ แถมการศึกษาล่าสุดยังพบอีกว่าพวกมันเป็นสารก่อมะเร็งและส่งผลเสียรุนแรงต่อดวงตาของเด็กด้วย

ชโลมแชมพูเฉพาะบนหนังศีรษะ : จุดประสงค์ของแชมพูคือเพื่อทำความสะอาดและขจัดสิ่งสกปรก เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และคราบผลิตภัณฑ์ต่างๆออกไปจากหนังศีรษะ แต่การชโลมแชมพูลงบนเส้นผมโดยตรงจะทำให้น้ำมันตามธรรมชาติสูญเสียไป ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผมแห้งและไม่มีชีวิตชีวา ดังนั้นคุณควรใช้แชมพูบริเวณรากผมกับหนังศีรษะจนกว่าจะเกิดฟอง

นวดเบาๆขณะสระผม : เมื่อแชมพูมีฟองก็ใช้นิ้วนวดหนังศีรษะเป็นวงกลมเบาๆเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและช่วยให้โลหิตไหลเวียนไปยังรูขุมขนรวมถึงกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วย

อย่าสระผมทุกวัน : แชมพูส่วนใหญ่จะมีสารเคมีที่ทำให้ผมแห้งเสียได้ถ้าคุณสระผมทุกวัน ดังนั้นคุณควรสระผมไม่เกินสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเพื่อรักษาสุขภาพของเส้นผมและระดับความชุ่มชื้นไว้อย่างเหมาะสม

อย่าสระผมนานเกินไป : เส้นผมของคนเราจะเปราะบางที่สุดเมื่อเปียกน้ำดังนั้นคุณควรสระผมและปรับสภาพผมภายในเวลาไม่เกิน 15 นาที

2. เคล็ดลับการปรับสภาพผม

ปรับสภาพผมด้วยน้ำมันก่อนสระผม : วิธีที่ดีในการปรับสภาพและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมคือการนวดด้วยน้ำมัน เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอัลมอนด์ หรือน้ำมันมะกอกซึ่งคุณควรนวดสักหนึ่งชั่วโมงก่อนสระผม น้ำมันเหล่านี้จะแทรกซึมเข้าไปและบำรุงจากภายในเพื่อให้ผมนุ่มสลวย เงางาม และไม่ชี้ฟู

ใช้ผ้าเช็ดตัวซับผมให้แห้งก่อนที่จะลงครีมปรับสภาพผม : ขั้นตอนนี้อาจฟังดูน่าเบื่อแต่คุณต้องทำเพื่อป้องกันการชี้ฟูของเส้นผม หลังสระผมเสร็จให้พันผ้าไว้รอบศีรษะเพื่อดูดซับน้ำส่วนเกินจากนั้นก็ค่อยชโลมครีมปรับสภาพผม ครีมปรับสภาพผมจะซึมเข้าไปในเส้นผมที่ถูกซับให้แห้งแล้ว รับรองว่าผมของคุณจะไม่ชี้ฟูแน่นอน

อย่าใช้ครีมปรับสภาพผมมากเกินไป : การใช้ครีมปรับสภาพผมมากเกินไปจะทำให้เส้นผมหนักลีบแบนและดูเหนียวเหนอะหนะ

อย่าชโลมครีมปรับสภาพผมลงบนหนังศีรษะ : เนื่องจากมันจะไปสะสมอยู่บนหนังศีรษะและอุดตันรูขุมขนทำให้เส้นผมชะลอการเจริญเติบโตและผมหลุดร่วงมากขึ้น

อย่าทิ้งครีมปรับสภาพผมไว้นานเกินไป : หากคุณคิดว่าการทิ้งครีมปรับสภาพผมไว้นานๆจะทำให้ผมของคุณมีความชุ่มชื้นมากขึ้น คุณคิดผิดถนัด เนื่องจากครีมปรับสภาพผมจะทำให้ผมของคุณดูเหนียวเหนอะหนะ

ปรับสภาพผมเข้มข้นทุกๆ 2 สัปดาห์ : โดยเฉพาะถ้าคุณมีผมหยิกเนื่องจากผมประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะแห้งและแตกปลายเร็วมาก

3. เคล็ดลับการเช็ดผมให้แห้ง

ผ้าไมโครไฟเบอร์/เสื้อยืดผ้าคอตตอน: รู้หรือไม่ว่าผ้าขนหนูจะดูดซับความชื้นจากเส้นผมของคุณขณะที่เช็ดตัว ดังนั้นคุณจึงควรปล่อยให้แห้ง แถมเนื้อผ้าประเภทนี้ก็สามารถทำให้เส้นผมชี้ฟูหรือแตกหักได้อีกด้วย ทางที่ดีคุณควรใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์หรือเสื้อยืดผ้าคอตตอนซึ่งอ่อนโยนต่อเส้นผมและไม่ดูดซับความชื้นทั้งหมดแทน

อย่าขยี้ผมแรง: เนื่องจากวิธีดังกล่าวจะทำให้เส้นผมพันกัน ชี้ฟู และแตกหัก ดังนั้นคุณจึงควรใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์หรือเสื้อยืดผ้าคอตตอนเพื่อกำจัดน้ำส่วนเกินจากนั้นก็ตากลมให้แห้ง

หลีกเลี่ยงการเป่าแห้ง: ความร้อนจากไดร์เป่าผมหรืออุปกรณ์ความร้อนอื่นๆจะทำให้เส้นผมของคุณเสียหายและแตกปลายได้ ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงซะหรือไม่ก็เลือกตั้งค่าแบบลมเย็น

เคล็ดลับการสระผมให้ถูกวิธีที่ DooDiDo นำมาฝากนั้นง่ายๆ มากๆ ใช่ไหมล่ะคะ เพียงแค่ทำตามวิธีการสระผมที่ถูกต้องเป็นประจำ คุณสาวๆ ก็จะมีผมที่นุ่มสวย เงางาม โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมี แถมประหยัดงบในกระเป๋าตังค์อีกด้วยค่า

ขอบคุณแหล่งที่มา: http://issue247.com/beauty/hair-nails/best-shower-tips-to-keep-hair-healthy/