ข้อควรรู้!! เพราะอะไรการตรวจสุขภาพจึงเป็นสิ่งที่เราควรทำทุกปี

รู้ทัน!! การตรวจสุขภาพ ลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่จะทำให้เกิดโรคได้

สำหรับทุกคนนั้นการดูแลและรักษาสุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ  เพราะร่างกายและอวัยวะต่างๆ ของเราทำงานอยู่ตลอดเวลา และเมื่ออายุมากขึ้นร่างกายย่อมมีการเสื่อมสภาพหรือบกพร่องไปตามกาลเวลา โดยเพราะคนในวัยทำงาน มีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างที่จะทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ง่าย หากชะล่าใจคิดว่าตัวเองคงไม่เป็นอะไรกว่าจะรู้ตัวอีกทีอาจจะสายไปก็ได้ ฉะนั้นการตรวจสุขภาพจึงเป็นสิ่งที่เราควรทำ มาดูว่าเหตุผลอะไรที่เราควรตรวจสุขภาพประจำปี

หลายๆ คน หากได้มีโอกาสไปโรงพยาบาล คงเห็นป้ายโฆษณา Package ตรวจสุขภาพ ประจำปีมากมาย ที่ระบุโปรแกรมการตรวจโรคยาวจนลายตา ตัวผู้เขียนเองพอเห็นป้ายเหล่านี้ก็บางครั้งเราก็อดคิดไม่ได้ว่าเราจำเป็นต้องตรวจทั้งหมดนี้จริงๆ ไหม หรือความจริงแล้วเราควรตรวจสุขภาพเมื่อไหร่ อย่างไรจึงจะเหมาะสม วันนี้ผู้เขียนเลยอยากเอาความรู้ที่ได้ไปศึกษามาแชร์ให้ทุกคนทราบแนวทางการตรวจสุขภาพที่เหมาะกับแต่คนกันตามมาเลยค่ะ

ข้อดีของการตรวจสุขภาพประจำปีคืออะไร

ข้อดีของการตรวจสุขภาพประจำปีคือ การที่เราสามารถตรวจพบโรคต่างๆได้ตั้งแต่ยังไม่มีอาการ ทำให้เราได้รับการรักษาที่เหมาะสม และป้องกันไม่ให้โรคลุกลามไปมากจนเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง หรือหากตรวจพบว่ายังไม่เป็นโรค แต่มีภาวะเสี่ยงที่จะเกิดโรค เราก็จะได้ดูแลป้องกัน ลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่จะทำให้เกิดโรค และเฝ้าระวังติดตามปัญหาสุขภาพนั้นอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง

โดยเฉพาะคนที่มีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการบริโภคอาหารไขมันสูงเป็นประจำ การสูบบุหรี่ การไม่ออกกำลังกาย การดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมาก ยิ่งมีโอกาสเกิดโรคต่างๆมากกว่าคนทั่วไป ดังนั้นหากเราไม่ตระหนักถึงอันตรายของโรคร้ายต่างๆ และละเลยการตรวจสุขภาพประจำปีตามที่แพทย์ได้แนะนำ ร่างกายอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายต่างๆ ได้ เพราะฉะนั้นแล้วควรตรวจสุขภาพประจำปีอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

การตรวจสุขภาพตรวจอะไรบ้าง และใครบ้างที่ควรตรวจสุขภาพ

การตรวจสุขภาพประจำปีสามารตรวจได้ทุกวัย ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยสูงอายุ โดยรายการตรวจจะแตกต่างกันไปตามช่วงอายุ เพศกรรมพันธุ์ และความเสี่ยงต่อการเกิดโรคของแต่ละบุคคล โดยสามารถแบ่งการตรวจสุขภาพประจำปีเป็น 3 กลุ่มใหญ่ๆ ดังต่อไปนี้

วัยเด็ก

สำหรับการตรวจสุขภาพในกลุ่มเด็กจะเป็นการตรวจร่างกาย เพื่อดูการเจริญเติบโตและพัฒนาการเป็นหลัก ซึ่งจะประเมินโดยกุมารแพทย์ และยังรวมไปถึงการฉีดวัคซีนตามช่วงอายุ เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่างๆอีกด้วย

วัยทำงานหรือวัยผู้ใหญ่

การตรวจสุขภาพประจำปีในกลุ่มวัยทำงาน คือ ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 18-60 ปี จะเป็นการตรวจสภาพของร่างกาย เพื่อค้นหาโรคต่างๆที่อาจเกิดขึ้นในร่างกาย โดยขั้นตอนการตรวจสุขภาพนั้นประกอบด้วย การวัดความดันโลหิต การวัดชีพจร การวัดอัตราการหายใจ วัดส่วนสูง ชั่งน้ำหนัก การตรวจเลือด (ได้แก่ระดับน้ำตาล ระดับไขมัน การทำงานของไต การทำงานของตับเป็นต้น) การตรวจเอ็กซเรย์ทรวงอก การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ การตรวจอัลตร้าซาวน์ช่องท้อง การตรวจปัสสาวะ การตรวจด้วยเครื่องมือพิเศษอื่นๆ

หลังจากนั้นแพทย์จะทำการซักถามถึงประวัติทางสุขภาพในอดีต ประวัติครอบครัว โดยเฉพาะผู้ที่ครอบครัวมีประวัติป่วยเป็นโรคหัวใจและเบาหวานเนื่องจากคนกลุ่มนี้มีอัตราความเสี่ยงของการเกิดโรคดังกล่าวมากกว่าบุคคลอื่นรวมถึงซักถามพฤติกรรมต่างๆที่ส่งผลต่อสุขภาพ เช่น ลักษณะการบริโภคอาหารการดื่มสุรา

การสูบบุหรี่ ความเครียดจากการทำงาน พฤติกรรมการออกกำลังกายเป็นต้น และแพทย์จะทำการตรวจร่างกายเบื้องต้น และรวบรวมข้อมูลทั้งหมดเพื่อวินิจฉัยและให้คำแนะนำตามความเสี่ยงของแต่ละบุคคล นอกจากนี้การตรวจสุขภาพประจำปี ยังครอบคลุมถึงการแนะนำเรื่องการฉีดวัคซีนต่างๆ ตามความจำเป็นของแต่ละบุคคลด้วย

นอกจากรายการตรวจเบื้องต้นที่ได้กล่าวมาแล้วนั้น สำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ควรได้รับการตรวจเอ็กซเรย์เต้านมเพื่อคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วย และผู้หญิงที่มีอายุ 30 ปี ขึ้นไปหรือเคยมีเพศสัมพันธ์แล้ว ควรได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกด้วยอีก เช่นกันสำหรับคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไปทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ควรเข้ารับการส่องกล้องทางเดินอาหารส่วนล่างอีกด้วยเพื่อเป็นการคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง

การตรวจสุขภาพในกลุ่มผู้สูงอายุ

กลุ่มผู้สูงอายุคืออายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป ควรได้รับการตรวจสุขภาพ ประจำปีเพิ่มเติมจากการตรวจสุขภาพแบบเบื้องต้น ซึ่งประกอบไปด้วย การตรวจสภาพสายตาการประเมินสมรรถภาพการทำงานของสมองการตรวจความหนาแน่นกระดูกเพื่อคัดกรองภาวะกระดูกพรุน การตรวจสมรรถภาพหัวใจจากการวิ่งสายพานหรือการอัลตร้าซาวน์หัวใจ

จากที่ DooDiDo ได้นำเสนอถึงข้อดีของการตรวจสุขภาพไปแล้ว จะเห็นว่าการตรวจสุขภาพประจำปี ก็เหมือนการสำรวจว่าร่างกายเรามีความผิดปกติ หรือความบกพร่องตรงจุดไหน เพื่อจะได้แก้ไข หรือ ผ่อนหนักให้เป็นเบา อีกทั้งยังถือว่าเป็นการให้รางวัลแก่ร่างกายของเรา หากมีการดูแลอย่างดี ตรวจสอบหาข้อบกพร่องและแก้ไขแต่ระยะต้นๆ ร่างกายก็จะอยู่กับเราได้นานขึ้น และมีคุณภาพชีวิตที่ดีค่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา: https://xn--22c0df2b3b7a.cc/