8 สัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณพร้อมหย่านมแล้ว

“การหย่านมแม่” ตามธรรมชาติเริ่มต้นตั้งแต่อายุ 6 เดือน

คุณแม่หลายคนวางแผนที่จะให้ลูกน้อยดื่มนมจากเต้าให้นานที่สุด ซึ่งคุณแม่หลายท่านมักจะมีคำถามอยู่เสมอว่าควรให้ลูกหยุดทานนมแม่เมื่อไหร่ดี ช่วงเวลาไหนเป็นเวลาที่ลูกพร้อมที่จะหย่านม เพราะการหย่านมนั้นไม่เพียงแต่สร้างผลกระทบต่อจิตใจของลูกเท่านั้น ยังมีผลต่อความรู้สึกของคุณแม่เพราะทำให้สูญเสียความใกล้ชิดกับลูกน้อยไปอีกด้วย แถมคุณแม่ยังต้องกังวลว่าเมื่อหย่านมแล้ว ลูกจะไม่ได้รับสารอาหารครบถ้วน

ตามปกติแล้ว การหย่านมแม่ตามธรรมชาติเริ่มต้นตั้งแต่อายุ 6 เดือน เมื่อเริ่มป้อนอาหารตามวัย อาหารจะมาแทนที่นมทีละมื้อ เต้านมแม่ก็จะผลิตน้อยลงตามความต้องการของลูก เป็นการหย่านมแบบค่อยเป็นค่อยไป ทำให้มีการปรับตัวทั้งแม่และลูก ลูกก็ไม่ร้องไห้ แม่ก็ไม่ลำบากคัดเต้า ดังนั้น จึงไม่มีคำตอบที่ตายตัว ว่าลูกควรหย่านมเมื่อไร ตราบใดที่ยังมีน้ำนม ลูกยังได้รับคุณประโยชน์ของนมแม่อย่างเต็มที่ และถึงแม้ไม่มีน้ำนม การได้ดูดนมแม่ก็ยังให้ความสุขทางจิตใจต่อลูก แต่ทั้งนี้ทั้นนั้น หากคุณแม่ต้องการให้ลูกหย่านม หรืออยากรู้ว่าลูกพร้อมหย่านมแล้วหรือยัง สามารถสังเกตพฤติกรรมได้ดังนี้

สัญญาณบ่งบอกว่าลูกพร้อมแล้วที่จะ “หย่านม”
1. ดูเหมือนไม่สนใจที่จะดูดนมอย่างจริงจัง และหิวมากกว่าปกติ
2. แสดงความสนใจอาหารของคุณ
3. ทำท่าเคี้ยว
4. สามารถงับช้อนได้
5. ชันคอได้ดี
6. สามารถนั่งหลังตรงได้โดยไม่ต้องมีคนประคอง
7. สามารถแลบลิ้นและหดลิ้นได้
8. ฟันน้ำนมซี่เล็ก ๆ เริ่มงอก

คำแนะนำสำหรับคุณแม่ เมื่อถึงเวลา “ลูกหย่านม”
– คุณแม่ควรให้ลูกหย่านมเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม และลูกพร้อมที่จะหย่านม
– หากคุณแม่ยังมีปริมาณน้ำนมค่อนข้างมาก ควรค่อยๆ ลดจำนวนครั้งการดูดลงเรื่อยๆ อย่าหยุดทันที เพราะจะทำให้เกิดปัญหาเต้านมคัดและอักเสบตามมา หากจำเป็นต้องหยุดให้นมทันทีควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับยาหยุดน้ำนม (Parlodel)- การหยุดแบบค่อยเป็นค่อยไป ทำได้โดยให้ลดการดูด 1 ครั้ง ทุก ๆ 3-4 วัน โดยให้ลูกดูดจากขวดหรือถ้วยแทน หากปวดเต้า อาจบีบน้ำนมออกบางส่วนให้หายปวด อย่าปั๊มจนเกลี้ยงเต้า ประคบเย็นบ่อย ๆ ใส่เสื้อชั้นในรัดกว่าปกติ
– ให้ลูกกินนมเฉพาะมื้อที่ลูกขอ สลับกับนมขวด การหย่านมไม่ได้แปลว่าลูกจะไม่ได้รับการดูดนมแม่อีกเลย เพราะแบบนั้นอาจเป็นการทำร้ายจิตใจลูกเกินไป คุณแม่ควรผ่อนผันปรนให้ลูกไม่รู้สึกกดดัน
– หากิจกรรมให้ลูกทำ ดึงดูดความสนใจเขาด้วยวิธีอื่น เพื่อเบี่ยงเบนการมาขอกินนม

สิ่งสำคัญที่สุด คือ ความอดทน การหย่านมในช่วงแรกลูกอาจงอแงมากกว่าปกติ คุณแม่ต้องอดทนและใจแข็ง อย่าดุหรือใส่อารมณ์กับลูก กอดเขา เพื่อให้ลูกรู้ว่าความอบอุ่นจากแม่ไม่ได้มีแค่วิธีเดียว ซึ่งหลังจากลูกอายุ 2 ปี และกินอาหารเสริมเป็นมื้อหลักแทนนมแล้ว ลูกจากค่อยๆ หย่านมไปได้เอง

จากข้อมูลที่ DooDiDo นำมาฝากคุณแม่ในวันนี้ ต้องขอบอกว่าจะเริ่มหย่านมเมื่อไรดีนั้น ขึ้นอยู่กับความพร้อมทางกายและใจของคุณแม่และลูกค่ะ โดยตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไป เด็กจะเริ่มทานอาหาร ได้ 1-2 มื้อ หากลูกของคุณแม่ชอบทานอาหารมากกว่าทานนมและเริ่มลดปริมาณนมที่ทานในแต่ละมื้อลงเองแสดงว่าเด็กเริ่มที่จะหย่านมขวดหรือนมแม่ได้แล้วค่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา : https://happymom.in.th