7 ทริคการดูแลผมให้สวย ไม่แห้งเสีย ในช่วงหน้าร้อนนี้

แสงแดดไม่ได้ทำรายแค่ผิว แต่ยังทำร้ายเส้นผมไปด้วย

เริ่มเข้าสู่หน้าร้อนกันแล้ว สาว ๆ หลายคนก็เริ่มที่จะดูแลและปกป้องผิวจากแสดงแดกันแล้วใช่ไหมคะ เพราะแสดงแดเป็นตัวการที่ทำให้ผิวของเราถูกทำลายมากกว่าฤดูอื่น ๆ ไม่ใช่แค่แสดงแดดและสภาพอากาศที่ร้อนจะทำทำร้ายแค่ผิวของเรานะคะ เส้นผมของเราก็ถูกแแสงแดดทำร้ายไม่แพ้กันอีกด้วย เพราะความร้อนจากแสงแดดจะดึงเอาความชุ่มชื้นไปจากเส้นผมทำให้ผมแห้งเสียและชี้ฟูได้ค่ะ

นอกจากผิวพรรณแล้ว ทรงผมของเราก็สำคัญ ยิ่งในช่วงอากาศร้อน ๆ แบบนี้ด้วยแล้ว ขนาดผิวยังแทบไหม้ นับประสาอะไรกับเส้นผม ถ้าไม่ได้รับการปกป้อง ดูแลและบำรุง ก็อาจทำให้ผมแห้ง เปราะบาง อ่อนแอ ขาดง่าย แตกปลาย เพราะแสงแดดไม่ได้ทำรายแค่ผิว แต่ยังทำร้ายเส้นผมไปด้วยพร้อม ๆ กัน ช่วงหน้าร้อนจึงต้องใส่ใจเรื่องการดูแลเส้นผมกันให้มากเป็นพิเศษ มาดูทริคการดูแลผมสวย เหมาะกับซีซั่นนี่ที่เรานำมาฝากกัน ทำตามได้ง่าย ๆ ลย

1.แดดแรงต้องหลบ
การหลีกเลี่ยงแสงแดดไม่เพียงดีต่อผิว แต่ยังดีต่อเส้นผมของเราด้วย เพราะฉะนั้นแดดแรงต้องหลบ จะถือคติสวยสู้แดด แต่แดดสู้กลับแบบนี้ ไม่คุ้มกัน โดยเฉพาะช่วงเวลาตั้งแต่ 10.00-14.00 น. เป็นช่วงที่แดดแรง มีรังสียูวีที่เป็นอันตราย ทำลายทั้งผิวและเส้นผมอย่างรุนแรง แต่ถ้าหลีกเลี่ยงแสงแดดแรงไม่ได้ ก็ควรป้องกัน ทากันแดดที่ผิวแล้วควรปกป้องเส้นผมด้วยการสวมหมวก กางร่ม หรือโพกผ้าเก๋ ๆ ไม่ต้องรอไปทะเล แต่ everyday look ก็สามารถทำได้

2.ไม่สระผมบ่อยจนเกินไป
สระผมทุกวันใช่ว่าจะดี การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ผมแห้ง เพราะเป็นการล้างน้ำมันธรรมชาติของเส้นผมออกไป แต่ถ้าเลือกวันสระผมไม่ได้ แถมอากาศร้อน เหงื่อออกง่าย ผมมัน หนังศีรษะมัน มีรังแค เลี่ยงไม่ได้เลยที่จะต้องสระผมกันบ่อย ๆ หลังสระผมด้วยแชมพู จึงควรตามด้วยครีมนวดผม เลือกใช้ครีมนวดผมที่ไม่เพียงให้ความชุ่มชื้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผมอยู่ทรง มีน้ำหนัก ไม่ลีบแบน โดยหลังนวดบำรุงผมเสร็จ ควรล้างครีมออกด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดเกล็ดผม และยังช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นไว้ในเส้นผมอีกด้วย

3.เลือกแชมพูสระผมให้เหมาะกับหน้าร้อน
ทุกคนคงมีแชมพูสระผมที่ใช้เป็นประจำกันอยู่แล้ว จะใช้ยี่ห้อเดิมก็ไม่ว่ากัน ถ้ายี่ห้อนั้นมีค่า pH เป็นกลาง ที่สามารถทำความสะอาดได้อย่างอ่อนโยน ไม่ทำให้ผมแห้ง และมีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยให้ผมนุ่มและชุ่มชื้น ปกป้องผมจากรังสียูวี และมีส่วนผสมของเคราติน ที่ช่วยฟื้นผมแห้งเสียให้กลับมาแข็งแรง ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงแชมพูสระผมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือสารเคมีที่มากเกินไป เพราะจะทำให้เส้นผมแห้งเสียกว่าเดิม

4.หมักผมสัปดาห์ละครั้ง
นอกจากสระผมด้วยแชมพู และครีมนวดผมแล้ว ก็อาจจะยังไม่เพียงพอ ต้องเพิ่มการหมักผมเข้าไปสัปดาห์ละครั้ง เพื่อเป็นการช่วยฟื้นฟูเส้นผมแห้งเสียจากแสงแดด มีทั้งใช้น้ำมันจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว น้ำมันสกัดจากดอกคาโมมายด์ นำมาหมักผมก่อนสระผมประมาณ 10-15 นาที จะช่วยให้ผมที่แห้งเสียได้รับการฟื้นบำรุงให้กลับมาชุ่มชื้น มีน้ำหนัก เงางามขึ้นอีกครั้ง

5.ใช้เซรั่มบำรุงผม
หรือถ้าใครไม่ถนัดวิธีธรรมชาติ ไม่ชอบความเหนียวเหนอะหนะ ก็สามารถใช้เซรั่มบำรุงผม ซึ่งจะซึมซาบเข้าสู่เส้นผมได้อย่างรวดเร็ว หรือแบบที่เป็นสเปรย์กันแดดเนื้อออยล์บางเบากันน้ำ ฉีดให้ทั่วเส้นผม เพื่อลดไฟฟ้าสถิตที่ทำให้ผมชี้ฟู ปกป้องเกล็ดที่อยู่ชั้นนอกสุดของเส้นผม ไม่ให้เส้นผมถูกทำร้ายจากความร้อน สารเคมี หรือสิ่งสกปรกต่าง ๆ

6.หลีกเลี่ยงอุปกรณ์ตกแต่งผมด้วยความร้อน
อุปกรณ์ตกแต่งผมอย่างไดร์เป่าผม อาจจะต้องพักก่อนในช่วงหน้าร้อนนี้ และปล่อยให้เส้นผมแห้งเองตามธรรมชาติ เพราะยิ่งใช้ความร้อนมากเท่าไหร่ ยิ่งเป็นการรบกวนต่อมผลิตน้ำมันบนหนังศีรษะ ทำให้ผมสูญเสียความชุ่มชื้นง่าย แห้ง กรอบ เปราะบาง หนังศีรษะลอกเป็นขุย เกิดรังแคได้ง่ายขึ้น แต่ถ้าจำเป็นต้องไดร์ผมจริง ๆ ควรใช้ไดร์เป่าผมลมเย็นที่ช่วยให้ผมแห้งได้เช่นกัน และยังช่วยปิดเกล็ดผม ล็อกผมหลังการจัดแต่งทรงผมให้อยู่ทรงมากยิ่งขึ้น เส้นผมเงางาม รวมไปถึงที่หนีบผม ม้วนลอนไฟฟ้าที่อาจจะต้องลดการใช้ลงในช่วงนี้

7.ตัดผม เล็มปลายผม
พอเข้าหน้าร้อน หลายคนก็คิดอยากตัดผมสั้นขึ้นมาทันที เสิร์ชหาไอเดียทรงผมสั้นหน้าร้อน 2022 ทรงผมประบ่าที่ชอบและเหมาะกับรูปหน้า ที่นอกจากจะดูแลง่าย ยังเป็นการปรับลุครับซัมเมอร์อีกด้วย แต่ถ้าใครที่รักผม ชอบผมยาว ปลายผมแห้ง ชี้ฟู ควรหมั่นเล็มปลายผมที่แห้งเสียทุก 6-8 สัปดาห์ ประมาณ 1-2 นิ้ว

รู้แบบนี้แล้วว่าแสงแดด ในช่วงหน้าร้อนจะมีแสงแดดที่ค่อนข้างแรงมาก เป็นปัญหาที่น่ากลัว แถมยังเป็นอันตรายต่อผิวหนัง ความร้อนของแสงแดดมีทั้งรังสี UVA และ UVB นอกจากจะทำร้ายผิวแล้ว ยังทำร้ายเส้นผมแบบต่อเนื่องอีกด้วย DooDiDo บอกเลยว่าหากเส้นผมไม่ได้รับการปกป้อง จะส่งผลให้เส้นผมมีความแห้ง และเปราะบาง ส่งผลให้เส้นผมมีความอ่อนแอมากขึ้น หักขาดง่าย แตกปลาย และเส้นผมมีสีที่จืดจางลง นอกจากนั้นแสงแดดจะทำให้เกล็ดผมเปิดออกจนสารเคมี หรือปัจจัยอื่นเข้าไปทำร้ายเส้นผมเพิ่มอีกด้วยค่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา : www.the1.co.th, www.haircliniquebyslc.com