6 Superfoods ที่ช่วยให้น้องหมามีสุขภาพที่ดี

Superfoods เป็นอาหารสุขภาพดีที่อุดมด้วยสารอาหารตามธรรมชาติ

สุนัขจะแข็งแรงและมีสุขภาพดีได้ ส่วนสำคัญมาจากการดูแลของเจ้าของค่ะ ซึ่งการดูแลให้น้องหมามีสุขภาพที่ดีได้ อาหารเป็นตัวช่วยสำคัญเลยค่ะ เพราะหากเลือกอาหารที่ดี และเหมาะสมกับโภชนาการ จะทำให้น้องหมาแข็งแรง ร่าเริงและมีอายุยืนนาน กระแสที่กำลังมาแรงในการดูแลสุขภาพก็คือ Superfoods นั่นเอง เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยให้น้องหมามีสุขภาพที่ดี

ช่วงนี้กระแสการเลือกกินอาหารที่เป็นประโยชน์ เริ่มเป็นเทรนด์ที่คนรักสุขภาพให้ความใส่ใจเป็นอย่างมากค่ะ เพราะการได้รับสารอาหาร โภชนาการที่ดีจะส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว และหลาย ๆ คนก็พิถีพิถันในการเลือกทานอาหารเพื่อรักษารูปร่าง และเพื่อลดน้ำหนัก จึงทำให้เกิดกระแส Superfoods การเลือกอาหารสุขภาพดีที่อุดมด้วยสารอาหารตามธรรมชาติ รวมถึงเจ้าของน้องหมาหลาย ๆ คนก็ได้นำซุปเปอร์ฟู้ดมามอบให้น้องหมาสุขภาพดีไปพร้อม ๆ กัน

1.ไข่ไก่
ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำหนักเฉลี่ย 50 กรัม ให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี โปรตีน 7 กรัม ไข่มีโปรตีนที่มีคุณค่าสูงและเป็นหนึ่งในแหล่งโปรตีนที่ย่อยได้ง่ายที่สุด มีกรดอะมิโนจำเป็นที่ครบถ้วนและปริมาณสูง นอกจากจะครบทั้งโปรตีน สังกะสี วิตามิน A, D, E และ B12 ไข่ไก่ยังเป็นแหล่งของแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญมีประโยชน์ต่อร่างกาย ดวงตา หัวใจและสมองสำหรับน้องหมาอีกด้วยค่ะ

2.กล้วย
กล้วย เป็นผลไม้ที่ได้รับการเรียกว่า เป็นยาอายุวัฒนะที่ทำให้มีอายุยืนยาว และถือเป็นผลไม้ที่มีวิตามินและแร่ธาตุอยู่เยอะมาก โดยเฉพาะโพแทสเซียมที่เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย โดยมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายเป็นปกติ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 6 และ C ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของน้องหมาอีกด้วยค่ะ

3.แครอท
แครอทเป็นพืชที่ขึ้นชื่อว่าอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งกับคนเราและน้องหมา โดยเฉพาะเบต้าแคโรทีน พบได้มากในพืช ผัก ผลไม้ และธัญพืชต่าง ๆ และนิยมนำมาทำเป็นอาหารว่างให้กับน้องหมาเพราะมีแคลอรี่ต่ำ นอกจากนี้ แครอท ยังประกอบไปด้วยกากใยอาหารที่เชื่อว่า มีส่วนช่วยปรับปรุงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก และยังช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่ายอีกด้วย

4.มันเทศ
ในต่างประเทศ เจ้าของสุนัขมักนิยมให้มันเทศกับน้องหมา เพราะเป็นซุปเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตชั้นเยี่ยมที่ให้พลังงานสูง โดยมันเทศ 1 ขีด จะให้พลังงานถึง 90 แคลอรี มีเส้นใยอาหารสูง มีวิตามินบี 2 และโฟเลตสูงรองลงมาจากผักใบเขียว วิตามินซีบำรุงเนื้อเยื่อในร่างกาย สามารถให้น้องหมากินเพื่อควบคุมน้ำหนักได้ดี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันมะเร็งในน้องหมาได้ค่ะ

5.สาหร่ายเคลป์
สาหร่ายเคลป์ (Kelp Seaweed) เป็นสาหร่ายทะเลสีน้ำตาลที่สามารถพบได้ในทะเลน้ำลึกเท่านั้น ซึ่งหมายความว่า เป็นสาหร่ายที่พบในพื้นที่ใต้ท้องทะเลที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย บริสุทธิ์ปราศจากสารพิษที่อาจเจือปนจากพื้นดิน โดย สาหร่ายเคลป์ อุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุ ได้แก่ แคลเซียม วิตามินเค กรดโฟลิก ไอโอดีน รวมทั้งโอเมก้า 3 นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและช่วยขจัดสารพิษในร่างกาย มีการรายงานว่า สาหร่ายเคลป์ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และนักวิจัยบางคนถึงกับบอกว่า สาหร่ายเคลป์ช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วยค่ะ

6.ควินัว
ควินัว (quinoa) ลักษณะคล้ายเมล็ดถั่ว แต่จริง ๆ แล้วเป็นพืชตระกูลเดียวกับหัวบีท ผักโขม ผักปวยเล้ง ซึ่ง ควินัว ถูกยกให้เป็นซุปเปอร์ฟู้ดเพราะว่า ควินัวให้โปรตีนสูง มีกรดอะมิโนที่สำคัญครบทั้ง 9 ชนิด เทียบเท่ากับโปรตีนที่ได้จากไข่ 1 ฟองเลยทีเดียว ที่สำคัญ ควินัว ยังให้พลังงานได้ดี มีไฟเบอร์สูง มีแคลเซียมสูง ปราศจากกลูเตน จึงเหมาะกับน้องหมาที่แพ้ง่าย ทั้งยังเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก เช่น แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก แคลเซียม โพแทสเซียม และสังกะสี และ ควินัว ยังมีคอเลสเตอรอลต่ำ ดังนั้นมันจึงเหมาะสำหรับน้องหมาที่กำลังต้องการการควบคุมน้ำหนักด้วยค่ะ

การให้ซุปเปอร์ฟู้ดถึงแม้จะดีและมีประโยชน์กับน้องหมา DooDiDo แต่การจะเลือกให้อาหารชนิดใดก็ตามควรให้ในปริมาณที่พอเหมาะกับร่างกายของน้อง เจ้าของสามารถขอคำปรึกษาเกี่ยวกับการให้ซุปเปอร์ฟู้ดแก่น้องหมากับสัตวแพทย์ก่อนทุกครั้งจะดีที่สุดนะคะ ในช่วงหน้าร้อนนี้อย่าลืมดูแลสุขภาพน้องหมา เพื่อเป็นการป้องกันการเกิดฮีทสโตรกในสุนัขกันด้วยนะคะ

ขอบคุณแหล่งที่มา : www.dogilike.com