แจกสูตรน้ำกระชาย มะนาวน้ำผึ้งโซดา อร่อยสดชื่น แถมประโยชน์เยอะ

น้ำกระชายขาวสมุนไพรพื้นบ้านกับ 10 สรรพคุณที่ต้องรู้!!

สำหรับสถานการณ์ในโควิดปัจจุบันบันนั้นก็ถือได้ว่าไม่เงียบ ไม่คงที่เลยใช่มั้ยล่ะคะ เพราะยอดผู้ติดเชื้อยังเพิ่มขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าหลายๆคนก็คงกังวลเรื่องของสุขภาพว่าจะติดโควิดมั้ยด้วยเหมือนกัน ซึ่งวิธีการต่างๆ ที่พวกเค้ามักจะทำเพื่อเป็นการป้องกันเหล่านั้นก็คงเป็นการล้างมือบ่อยๆ ล้างเจลบ่อยๆ หรือเป็นการใส่แมสก็ด้วยค่ะ แต่ในวันนี้เราอยากจะมาแนะนำ เครื่องดื่มสมุนไพรที่ก็มีสรรพคุณเพื่อสุขภาพที่ดีมากมาย และเมื่อทุกคนได้รู้แล้วต้องอดไม่ได้ที่จะไปซื้อตามเลยล่ะค่ะ

หลายๆ คนเชื่อกันอย่างหนาหูว่า กระชายขาวต้านโรคโควิด 19 หรือใช้รักษาโรคนี้ได้จริงหรือไม่ เราจะมาเเตกสรรพคุณอย่างละเอียด ให้ทุกคนดูกันว่า จริงๆเเล้วกระชายมีประโยชน์อย่างไร กระชายเป็นสมุนไพรที่นิยมนำมาประกอบอาหาร อย่างพวก แกงป่า แกงเผ็ด จะมีความเผ็ดร้อน เเละรสชาติเฝื่อนๆ

กระชายขาว สรรพคุณ มีอะไรบ้าง

1. จากผลการวิจัยในหลอดทดลอง กระชายขาว มีสาร พิโนสโตบิน เเละ แพนดูราทินเอ ที่สามารถทำหน้าที่ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสโควิด – 19 ได้
2. กระชายขาวมีสรรพคุณ ช่วยต้านอาการหวัด เเก้วิงเวียนศรีษะ เเละลดไขมันในเลือดได้
3. สารสกัดจาก กระชายขาว ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เเละกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
4. สารสกัดจากกระชายขาว ช่วยเพิ่มสมรรถนะทางเพศชาย
5. สารสกัดกระชายขาวมีฤทธิ์ในการต่อต้านเจริญเติบโตของแบคทีเรียในสำไส้ อันเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคกระเพราะอาหาร เเละช่วยลดการอักเสบของกระเพาะอาหารได้อีกด้วย
6. กระชายขาว สรรพคุณ ช่วยลดอาการเหงือกอักเสบ หรือมีเเผลในช่องปาก โดยใช้กระชายขาวทุบให้ละเอียดเเละต้มให้เดือด เเละใช้บ้วนปาก
8. กระชายขาวมีฤทธิ์ในการช่วงเเก้อาการท้องร่วง ท้องเสีย โดยนำใช้เหงากระชายขาวไปปิ้งไฟ เเละตำอย่างละเอียด นำมาผสมกับน้ำปูนใส เเละคั้นดื่ม
9. กระชายขาวช่วยในการขับสารพิษออกจากตับได้อีกด้วย
10. กระชายขาวมีสรรพคุณ ช่วยแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อได้
11. กระชายขาวมีสรรพคุณ ช่วยบำรุงหัวใจ

สูตรน้ำกระชาย มะนาวน้ำผึ้งโซดา
วัตถุดิบ

• กระชาย 3 – 4 แท่ง
• มะขาว 1 -2 ซีก
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ ¼ ช้อนชา
• น้ำเปล่า 500 มล.
• น้ำเปล่า 1 ขวด

วิธีทำน้ำกระชาย มะนาวน้ำผึ้งโซดา

1. นำกระชายมาล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก
2. ใส่น้ำเปล่าเเละปั่นให้ละเอียด
3. ตักฟองออก เพื่อไม่ให้น้ำกระชายมีรสชม
4. กรองน้ำกระชายโดเทผ่านกระชอน
5. ใส่มะนาว น้ำผึ้ง โซดาลงไป

ข้อควรระวัง

• หากทำทานเองต้องทานแบบต้มสุกหรือปรุงเป็นอาหาร
• ไม่ควรทานติดต่อกันเกิด 7 วัน
• ควรระวังการใช้กระชายขาวกับผู้มีปัญหาเกี่ยวกับตับอักเสบ ผู้ใช้ยาละลายลิ่มเลือด
• ยังไมแนะนำให้ใช้ในเด็ก สตรีมีครรภ์ หรือผู้ที่กำลังให้นมบุตรอยู่
• ระวังการทานกระชายขาวในประมาณที่มากเกินไป จะทำให้มีฤทธิ์ร้อนในร่างกายมาก อาจจะเกิดปัญหาใจสั่น ตามมา

เป็นอย่างไรล่ะคะ สำหรับประโยชน์ต่างๆ มากมายของกระชายที่ DooDiDo นำมาฝากในวันนี้ ซึ่งแน่นอนว่าน้ำกระชายนั้นมีคุณประโยชน์ต่างๆมากมายก็จริง แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่เราจะสามารถแนะนำให้พวกเค้าดื่มเครื่องดื่มให้ได้ เพราะก็อย่างนั้นก็ควรระวังอย่างกรณีที่ไม่ควรให้เด็กหรือสตรีมีครรภ์ดื่ม ไม่ควรทานมากเกินไป เพราะอาจจะทำให้เกิดฤทธิ์ร้อนได้นั่นเองค่ะ เพราะฉะนั้นแล้วต่อให้น้ำกระชายจะมีประโยชน์กับร่างกายมาก แต่ก็ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมถึงจะดีที่สุดค่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา: www.bigc.co.th