เคล็ดลับการดูแลผิวในช่วงหน้าฝนนี้เพื่อให้สาวๆ มีสุขภาพผิวที่ดี

แนะนำ 7 วิธีดูแลผิวหลังเปียกฝน สาวๆ ควรต้องดูแลตัวเองยังไงไม่ให้ผิวพัง

ในช่วงฤดูฝนแบบนี้ควรหลีกเลี่ยงการโดนฝนจะดีที่สุดนะคะ แต่หากสาว ๆ คนไหนที่เพิ่งเปียกฝนมาละก็ เมื่อกลับถึงบ้านให้รีบอาบน้ำล้างหน้า และสระผมด่วน ๆ เลยนะคะ เพราะนอกจากจะเสี่ยงเป็นหวัดแล้วยังเสี่ยงต่อผิวเสียอีกด้วย เพราะในน้ำฝนมีทั้งฝุ่นละออง สิ่งสกปรก และเชื้อโรคมากมาย ซึ่งอาจทำให้ผิวเกิดอาการแพ้ได้ค่ะ

ฤดูแห่งการเปียกปอนกลับมาอีกครั้ง นอกจากจะห่วงเรื่องสุขภาพเป็นหวัดคัดจมูกกันแล้ว ก็อย่าลืมดูแลสุขภาพผิวหน้าที่อาจเกิดปัญหาต่างๆ ตามมาได้เช่นกัน วันนี้เราก็เลยมี 7 วิธีดูแลผิวหลังเจอฝน ต่อโดนน้ำทุกวันก็ไม่กลัวพังมาฝาก สาวๆ ทุกคนจะได้มีผิวสวยฉ่ำไว้ไปสู้กับฝนได้สบายๆ สาวๆ ทั้งหลายก็อย่าลืมนำวิธีดูแลผิวที่เรานำมาฝากนี้ไปใช้กันนะคะ คราวนี้ต่อให้ฝนจะตกบ่อยแค่ไหน ก็ไม่เป็นอุปสรรคต่อการมีผิวสวยสดใสของเราแน่นอนค่ะ

1. ล้างหน้าทันทีหลังจากโดนฝน
การล้างผิวหน้าให้สะอาดด้วยการใช้สำลีชุบคลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าแล้วจึงตามด้วยการใช้โฟมล้างหน้าเป็นสิ่งที่ควรทำ เพราะน้ำฝนที่ผ่านมลพิษจากอากาศอาจจะมีเชื้อโรคและฝุ่นละลองปะปนอยู่มาก จนทำให้หน้าเราเกิดสิวขึ้นมาได้ถ้าปล่อยไว้นาน

2. ใช้โทนเนอร์เช็ดเพื่อความสะอาดชัวร์
เพื่อขจัดสิ่งตกค้างสาเหตุของสิวอุดตันพร้อมกระชับรูขุมขนไปในตัว ควรใช้โทนเนอร์ทำความสะอาดอีกครั้งหนึ่ง เพื่อให้มั่นใจว่าเรากำจัดสิ่งสกปรกหมดแล้ว พร้อมทั้งเตรียมผิวให้เปิดรับสกินแคร์ในขั้นตอนต่อไป

3. บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์
หลังจากการทำความสะอาดแล้วอาจจะทำให้เกิดการสูญเสียความชุ่มชิ้นในผิวได้ ดังนั้นรีบทาครีมบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ป้องกันผิวแห้งและริ้วรอยที่จะถามหาในอนาคต

4. ทาครีมกันแดดอย่าให้ขาด
อย่าอ้างว่าฝนตก ไม่มีแดดจะทากันแดดไปทำไม เพราะจริงๆ แล้วแสง UV มีอยู่ทั่วทุกที่ ไม่ว่าจะฤดูกาลไหนก็ยังต้องทากันแดดทุกวัน เพื่อปกป้องผิวให้ไม่ให้ฝ้า กระ และตีนกาถามหานั่นเอง

5. ไม่ต้องลงเมกอัพจัดเต็ม
แม้ว่าปัจจุบันจะมีเครื่องสำอางที่กันน้ำได้ดีเยี่ยมออกมาช่วยให้สาว ๆ สามารถแต่งหน้าได้โดยไม่ต้องกลัวเมกอัพจะไหลเยิ้ม แต่ทางที่ดีสาวๆ ควรแต่งหน้าแบบเบาบาง โดยใช้เครื่องสำอางที่ไม่หนามากเกินไป เพราะอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิวได้ง่ายค่ะ

6. มาสก์หน้าสัปดาห์ละครั้ง
อย่าปล่อยให้หน้าแห้ง สาวๆ ควรมาสก์หน้าอย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ไม่ว่าจะเป็นมาสก์ DIY , มาสก์ชีท หรือมาสก์กระปุกก็สามารถใช้ได้ทั้งนั้น เพื่อฟื้นบำรุงผิวอย่างเร่งด่วน ให้กลับมาสวยเป๊ะในวันถัดไป

7. ดูแลสุขภาพจากภายใน
การดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองให้ดีด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำ ดื่มน้ำบ่อยๆ และเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่างผัก ผลไม้ นอกจากสุขภาพจะแข็งแรงขึ้นแล้ว สุขภาพผิวของสาวๆ ก็จะดีตามไปด้วย

เพื่อการดูแลผิวให้มีสุขภาพดีตลอดช่วงหน้าฝนนี้ DooDiDo แนะนำว่าการกินผัก-ผลไม้ และอาหารที่ให้วิตามินหลากหลายชนิด จะช่วยให้ผิวพรรณของสาว ๆ ดูสดใสมีสุขภาพดี มีน้ำมีนวล และยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ป้องกันการเป็นไข้หวัดได้ดีอีกด้วยนะค่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา: www.ladyissue.com