มาดู!! สารพัดประโยชน์ความงามที่ได้จากเกลือ ที่สาวๆ ไม่ควรพลาด

สุดยอดเคล็ดลับความงาม เนรมิตความสวยได้ด้วย “เกลือ”

สำหรับสาวๆ ที่อยากจะสวย วันนี้เรามีตัวช่วยที่จะทำให้สาวๆ สวยด้วยการใช้วัตถุดิบที่หาได้จากห้องครัวของคุณสาวๆ นั่นเองค่ะ ตัวช่วยที่ว่านี้ก็คือ “เกลือ” นั่นเองค่ะ ซึ่งเกลือไม่ใช่แค่เป็นของที่ใช้ในการปรุงอาหารเพียงอย่างเดียว แต่เกลือสามารถบำรุงผิวและเส้นผมของคุณได้อย่างอัศจรรย์ เห็นผลได้ชัด แถมประหยัดงบอีกด้วยค่ะ 

เกลือ หรือ โซเดียมคลอไรด์ (NaCl) เป็นแร่ธาตุธรรมชาติที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้มากมายตั้งแต่สมัยโบราณ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องปรุงรสชาติอาหารที่เก่าแก่ที่สุด, เราใช้เกลือในการถนอมอาหาร, ใช้ในเรื่องของการทำสีเสื้อผ้า ฟอกสี กัดสี, การเคลือบหม้อดินเผา หรือแม้แต่การทำสบู่ ซึ่งคุณสมบัติหลักที่นำเกลือมาใช้คือเกลือมีผลทำให้น้ำอ่อนลงหรือลดการกระด้าง ซึ่งนอกจากการใช้เกลือในเรื่องต่างๆ มากมายแล้ว ในร่างกายของเราเองก็ต้องการเกลือด้วยเหมือนนะคะ เพราะเกลือมีผลในเรื่องประจุไฟฟ้าในร่างกายและระบบประสาท ทำให้มีระดับเลือด และกล้ามเนื้อทำงานเป็นปกติค่ะ เรียกได้ว่ามันมีผลกับการควบคุมสมดุลในร่างกายของเราเลยค่ะ วันนี้เรามี 5 สูตรเพื่อความสวยจากเกลือธรรมชาติมาฝากสาวๆด้วยค่ะ 

ประโยชน์ของเกลือที่คุณยังไม่รู้

เกลือหรือโซเดียม คือ คนร้าย ทำลายอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย แต่นั่นเป็นเพราะพวกเขา ไม่รู้จักวิธีและปริมาณการบริโภคที่ถูกต้อง

ชีวจิต ช่วยให้ผู้อ่านมีทัศนคติที่ดีต่อเกลืออีกนิด จะได้ไม่ต้องอกสั่นขวัญแขวนเวลากินอาหาร
หนังสือ Healing with Whole Foods เขียนโดย พอลพิตช์ฟอร์ด กล่าวถึง ประโยชน์ของเกลือ ไว้ว่า

1. ช่วยไตกักเก็บน้ำให้ร่างกาย โดยเฉพาะในช่วงที่เรา ไม่ได้ดื่มน้ำ แต่ร่างกายต้องการน้ำไปใช้ในการลำเลียงของเหลว ภายใน
2. ช่วยไตขับท็อกซินออกจากร่างกาย ทั้งในรูปของปัสสาวะ และเหงื่อ
3. ช่วยสร้างเสริมระบบย่อย ลดอาการบวมของลำไส้เล็ก ทำให้อาหารลำเลียงมายังลำไส้ใหญ่ได้ง่ายขึ้น
4. ช่วยลดการแข็งตัวของต่อมต่างๆ รวมทั้งต่อมน้ำเหลือง และกล้ามเนื้อ
5. ช่วยควบคุมความเป็นกรดและเพิ่มความเป็นด่างใน ร่างกาย
6. เกลือทะเลที่มีสีออกน้ำเงินระเรื่อๆ มีแร่ธาตุหลายชนิด ที่ช่วยการดูดซึมแร่ธาตุในร่างกาย

อย่างไรก็ตาม เราก็ต้องจำกัดการบริโภคเกลือให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสมอยู่ดี
*** การกินโซเดียมหรือเกลือ วันละไม่เกิน 2,300 มิลลิกรัม ***

1. ควบคุมความมันบนใบหน้า

ใช้เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำอุ่น ใส่ขวดสเปรย์เล็กๆ เอาไว้ฉีดพ่นใบหน้าช่วยลดควบคุมความมัน แถมยังพกติดตัวสะดวกสบายอีกด้วยค่ะ

2. มาร์กหน้าด้วยเกลือ

เอาเกลือประมาณ 1 ช้อนโต๊ะผสมด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ นำมาพอกหน้าเป็นประจำ ทำให้หน้าของเรานุ่ม และ คุมความมันได้ดีเยี่ยม

3. สูตรเกลือสครับผิวหน้า

ใช้เกลือประมาณครึ่งถ้วยตวง ว่านหางจระเข้ 1/4 ถ้วยตวง จากนั้นเติมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวก็ได้ลงไป 4 ช้อนโต๊ะ นวดเบาๆ 3 นาทีแล้วล้างออก สูตรนี้ดีมากๆ นอกจากจะทำให้ผิวนุ่มแล้วยังช่วยรักษารอยแผลจากสิวอีกด้วย

4. สูตรสครับผิวกาย

นำเกลือประมาณ 10 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกประมาณ 5 ช้อนโต๊ะ ขัดให้ทั่วร่างกาย ทำให้ผิวกระจ่างใส และขจัดคราบสกปรกได้ดี

5. สำหรับแช่ตัว

นำเกลือเทลงไปในน้ำอุ่น 1/3 ถ้วยตวง จากลงไปแช่ประมาณ 30 นาที ผิวจากเนียนและรูขุมขนเล็กลง

ไม่น่าเชื่อใช่ไหมล่ะคะ ว่าแค่เกลืออย่างเดียวก็ดูแลได้ทั้งร่างกายแบบนี้ สาวๆคนไหนอยากลองก็จัดตามสูตรทั้ง 5 สูตรที่ DooDiDo นำมาฝากกันได้เลยค่ะ รับรองว่าสาวๆ จะต้องตะลึงกับผลที่ได้อย่างแน่นอน นอกจากนะสวยแบบประหยัดงบในกระเป๋าแล้ว ยังสวยได้อย่างปลอดภัย ไร้สารเคมีอีกด้วยนะคะ

ขอบคุณแหล่งที่มา : https://www.jeedmak.com

อ้างอิงข้อมูจาก: นิตยสารชีวจิต