คนท้องเท้าบวมเกิดจากอะไร เป็นอันตรายไหม มาดูกัน!!

อาการเท้าบวมส่วนมากจะเป็นคุณแม่ที่มีอายุครรภ์ประมาณ 6 เดือนขึ้นไป

หลายคนคงจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่าตอนที่ท้องคุณแม่จะมีอาการเท้าบวม ซึ่งอาการเท้าบวมในคนท้อง โดยจะบวมที่หลังเท้านั้นถือเป็นเรื่องที่ไม่ผิดปกติค่ะ แต่ถ้าเท้าบวมมากจนถึงหน้าแข้ง หน้าท้อง บวมตามนิ้วมือและหน้า ถือว่าเป็นอาการผิดปกติ คุณแม่ไม่ควรละเลยเด็ดขาดต้องรีบพบแพทย์โดยด่วนนะคะ และวันนี้เราจะพาคุณแม่ตั้งครรภ์มาไขข้อสงสัยเกี่ยวอาการเท้าบวมขณะท้องว่าเกิดจากสาเหตุอะไร และจะรับมือกับอาการเท้าบวมอย่างไร มาดูกันค่ะ

คนท้องเท้าบวม เกิดจากอะไร คุณแม่ที่กำลังท้องส่วนใหญ่มักจะเผชิญกับอาการเท้าบวมบ่อยๆ บางครั้งก็รู้สึกเจ็บและเป็นตระคริวไปอีก อาการเท้าบวมของคนท้องมักจะเป็นอาการแค่ชั่วครั้งชั้วคราว และจะหายไปหลังจากที่คุณแม่คลอดลูกน้อยไปแล้ว แต่อาการแบบนี้มันเกิดจากอะไรกันแน่ อาการเท้าบวมสำหรับคนท้องอันตรายไหม แล้วควรทำอย่างไรให้หาย มีวิธีบรรเทา จะเห็นคุณแม่ที่กำลังตั้งท้องลูกน้อยและใกล้เวลาคลอดบางคนมีอาการเท้าบวมมาก จนน่ากลัว วันนี้เราจะมารู้จักสาเหตุของอาการเท้าบวมที่เกิดขึ้นและวิธีการรับมืออาการเท้าบวมกัน

สาเหตุของอาการเท้าบวมในคนท้อง
มีหลายสาเหตุ เช่น ของเหลวในร่างกายเยอะ เส้นเลือดขอด เครื่องแต่งกาย มาจากการเจ็บป่วยของคุณแม่เอง ปัญหาลำไส้ อาการครรภ์เป็นพิษ เป็นต้น เมื่อคุณแม่ท้องแก่ขึ้นย่อมมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นตามมา แต่ถ้าคุณแม่มีอาการบวมที่เกิดจากการบวมน้ำ ความดันที่เพิ่มขึ้น การสูญเสียโปรตีนในปัสสาวะ ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของของเหลวในร่างกาบอาจทำให้เกิดครรภ์เป็นพิษได้ นอกจากนี้ อาการเท้าบวม ขาบวม ยังเกิดจากเขื้อไวรัส โรคข้อต่อ หลอดเลือดดำ การขาดการออกกำลังกาย โรคอ้วน การนั่งไขว้ห้าง

คนท้องเท้าบวมตอนไหน
อาการเท้าบวมของคุณแม่ตั้งครรภ์เกือบทุกคนต้องเจอ ส่วนมากจะเป็นคุณแม่ที่มีอายุครรภ์ประมาณ 6 เดือนขึ้นไป เนื่องจากขนาดท้องของคุณแม่ที่ใหญ่ขึ้น จึงทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดีนักส่งผลให้เกิดอาการมือเท้าบวมขึ้น

คนท้องเท้าบวมนวดได้ไหม
การบีบนวดเท้าเบาๆ เมื่อมีอาการปวด หรือเมื่อมีเวลาพัก ให้แช่เท้าในน้ำอุ่นประมาณ 15-20 นาที จะช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมที่เท้าได้ นอกจากการนวดแล้วยังมีวิธีอื่นๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาได้ เช่น ใส่รองเท้าที่ใส่สบาย ๆ ไม่ใส่ส้นสูง หรือถุงเท้าที่รัดแน่นเท้าจนเกิดไป หลีกเลี่ยงการเดินการยืนเป็นเวลานาน นอนตะแคงซ้าย เพื่อลดน้ำหนักการกดทับกระดูกสันหลัง ดื่มน้ำมากๆ ไม่กินเค็ม เพราะเป็นสาเหตุให้เกิดอาการ เท้าบวมในคนท้องได้ ควบคุมน้ำหนัก เป็นต้น

อาการบวมตอนท้องแบบไหนที่อันตราย
•อาการบวมเกิดขึ้นตั้งแต่เช้า หรือพักผ่อนแล้วไม่ดีขึ้น
•หน้าและรอบดวงตาบวม กดน่องแล้วบริเวณที่กดมีรอยบุ๋มไม่หาย รวมไปถึงมือ เท้า ข้อเท้าบวมแบบกะทันหัน หรือบวมมากกว่าปกติ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งเป็นอันตรายกับทั้งแม่และลูกในครรภ์
•ขาข้างหนึ่งบวมกว่าอีกข้าง โดยเฉพาะเมื่อมีอาการปวด หรือกดเจ็บบริเวณน่องและต้นขา เพราะเป็นสัญญาณของภาวะหลอดเลือดมีลิ่มเลือด
•ข้อมือและมือบวม โดยเนื้อเยื่อที่บวมอาจไปกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ จนทำให้เป็นโรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือได้
แม้อาการบวมตอนท้องจะเป็นเรื่องปกติของว่าที่คุณแม่ แต่หากคุณมีอาการเหล่านี้ อย่านิ่งนอนใจ รีบปรึกษาคุณหมอทันที
สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เดินเยอะ ยืนนาน หรือมีอาการปวดตัว ปวดหลัง ปวดหน่วง บริเวณท้อง ต้องกุมท้องช่วยพยุงตลอดเวลา มีตัวช่วยมาแนะนำ เข็มขัดพยุงครรภ์ นวัตกรรมจากสหรัฐอเมริกา ช่วยให้หายปวดหลังขณะตั้งครรภ์ เบาสบาย เดินได้คล่องขึ้น ช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรดูแลสุขภาพตัวเองเป็นพิเศษและเพื่อสุขภาพลูกน้อยของคุณในครรภ์ด้วยเช่นกัน

เบื้องต้ยหากคุณแม่มีอาการเท้าบวมให้คุณแม่พยายามนอนตะแคง และยกปลายเท้าให้สูงขึ้นในเวลานอนนะคะ นอกจากนี้การนวดแบบผ่อนคลายและแช่เท้าในน้ำอุ่น ๆ จะช่วยทำให้เลือดไหลเวียนดี ลดโอกาสที่เท้าบวมได้ค่ะ DooDiDo แต่ถ้าหากว่ามีอาการเท้าบวมร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่น ปวดศีรษะ  บวมที่บริเวณใบหน้า จุกแน่นหน้าอก ความดันโลหิตสูง ควรรีบไปพบแพทย์ในทันที เพราะอาจจะเป็นอาการของครรภ์เป็นพิษได้ค่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา : www.mamabeyond.com