การเลี้ยงสัตว์ทำให้เราสามารถมองโลกในแง่ดีขึ้นได้
9 ชีวิตดี ๆ เมื่อได้เลี้ยงสัตว์ ดีต่อใจขนาดไหน มาดูกัน!!
เวลาทำงานหนัก ๆ แล้วรู้สึกเหนื่อย ล้า หลายคนคงคิดถึงสัตว์เลี้ยงสุดที่รักกที่อยู่ที่บ้าน อยากจะกลับไปกอดให้ชื่นใจ ให้หายเหนื่อยล้ากันไปเลย การเลี้ยงสัตว์มีประโยชน์ต่อเรามากกว่าที่คิดค่ะ คนที่มีสัตวเลี้ยงส่วนใหญ่คงตั้งใจให้พวกมันเป็นเพื่อนแก้เหงา และการเลี้ยงสัตว์ทำให้เรารู้สึกมีความสุขในชีวิต วันนี้เราจะมาแชร์ข้อดีที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณมีสัตว์เลี้ยงที่บ้าน รับรองว่านอกจากความน่ารักแล้ว ก็ยังดีต่อกายและใจอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้ มาดูกันเลยค่ะ
การเลี้ยงสัตว์มีประโยชน์หลายด้าน และอาจมีส่วนให้เรามีสุขภาพดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการกระตุ้นให้เราออกกำลังกาย เสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจ ระบบภูมิคุ้มกัน พัฒนาการเรียนรู้ในเด็ก ลดความเครียด และยังอาจช่วยให้พัฒนาความสัมพันธ์ในครอบครัวให้แน่นแฟ้นได้อีกด้วย หลายคนทราบดีว่าสัตว์เลี้ยงเป็นเพื่อนที่ดีให้เราในวันที่เหนื่อยล้า แต่หากเจ้าของไม่ได้เตรียมความพร้อมและหาข้อมูลก่อนการเลี้ยงสัตว์ ไม่ว่าจะเลี้ยงสุนัข แมว นก กระต่าย หรือสัตว์ประเภทใดก็ตาม อาจทำให้เกิดปัญหาตามมาได้ ในทางกลับกันสัตว์เลี้ยงอาจนำพาเชื้อโรคต่าง ๆ ไปสู่คนได้เช่นกัน
1. ช่วยทำให้อารมณ์แจ่มใส
มีผลวิจัยที่บ่งชี้ว่าแค่ใช้เวลาร่วมกับสัตว์เลี้ยง คุณก็จะอารมณ์ดีขึ้นแล้ว เนื่องจากพวกมันช่วยทำให้เราหลั่งสารออกซิโทซินซึ่งเป็นสารแห่งความสุข
2. ทำให้เรามีสังคมที่กว้างมากขึ้น
สัตว์เลี้ยงมีความสนใจทุกสิ่งรอบข้าง โดยเฉพาะสุนัข พวกมันจะเข้าไปสำรวจสิ่งใหม่ๆ และคนใหม่ๆ รอบตัวเสมอ ทำให้เรามีโอกาสได้พูดคุยกับคนแปลกหน้ามากขึ้น บ่อยครั้งก็เป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงด้วยกันเองนี่แหละ
3. ช่วยทำให้คุณสมหวังในความรัก
ไม่น่าเชื่อว่าพวกมันทำหน้าที่เหมือนเป็นคิวปิดตัวน้อยๆ ให้กับเราด้วย จากผลสำรวจพบว่าสัตว์เลี้ยงเป็นประเด็นช่วยให้เราพูดคุยกับคนที่ชอบได้ง่ายขึ้น ซึ่งทำให้เราสนิทสนมกับคนที่ชอบได้ง่าย จนถึงขั้นพัฒนาความสัมพันธ์นั่นเอง
4. ช่วยทำให้ความสัมพันธ์ของคู่รักดีขึ้น
ผลวิจัยซึ่งตีพิมพ์ลงในวารสาร Psychology Today บอกว่าคู่รักที่มีสัตว์เลี้ยงมักจะมีความดันต่ำกว่าคู่รักที่ไม่มีสัตว์เลี้ยง รวมถึงมีความสุขมากกว่าและเครียดน้อยกว่าด้วย ทำให้พวกเขามีโอกาสทะเลาะกันน้อยลง
5. ทำให้คุณพัฒนาตัวเอง
การเลี้ยงสัตว์เป็นความรับผิดชอบอย่างหนึ่ง มันจึงบังคับให้คุณต้องพัฒนาตัวเองเพื่อดูแลพวกมัน ผลวิจัยเองก็ชี้ว่าเจ้าของสัตว์เลี้ยง 93% บอกได้เลยว่าสัตว์เลี้ยงทำให้พวกเขาพัฒนาตัวเองอย่างไรบ้าง
6. ช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้น
แม้หลายคนจะคิดว่าการที่สัตว์เลี้ยงกวนใจทำให้ทำงานได้ช้า แต่ผลวิจัยกลับชี้ว่าคนที่เอาสัตว์เลี้ยงมาที่ทำงานด้วย มีความเครียดที่น้อยลง มีความสุขมากขึ้น ทำให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
7. ทำให้คุณมีสุขภาพดีขึ้น
การเลี้ยงสัตว์โดยเฉพาะกับสุนัข ทำให้คุณต้องพาพวกมันออกไปเดินเล่นบ่อยๆ นั่นทำให้คุณเองก็ได้ออกกำลังกายไปกับพวกมันด้วย
8. ช่วยในการเรียนรู้ของเด็กเล็ก
สัตว์เลี้ยงเป็นผู้ฟังที่ดี ดังนั้นจึงมีเด็กจำนวนมากที่ฝึกอ่านออกเสียงให้พวกมันฟังบ่อยๆ นอกจากนี้การอยู่กับสัตว์เลี้ยงก็ทำให้เด็กๆ ได้ฝึกความรับผิดชอบในการดูแลพวกมันไปในตัวด้วย
9. ช่วยทำให้คุณรู้สึกปลอดภัย
หากคุณเลี้ยงสุนัขตัวโต คุณจะรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น เนื่องจากรู้ว่าพวกมันสามารถช่วยคุณในเหตุร้ายได้ แต่ถึงคุณจะเลี้ยงสุนัขตัวเล็กหรือแมวพวกมันก็สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน เคยมีหลายครั้งแล้วที่สัตว์เหล่านี้ช่วยชีวิตคนป่วยเอาไว้
รู้ไหมคะว่าสัตว์เลี้ยงทำให้เราเป็นคนที่สามารถเก็บเกี่ยวรายละเอียดเรื่องราวต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี ใสใจเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ มากขึ้น นั่นก็เท่ากับว่าจะช่วยทำให้เรากลายเป็นคนที่มีพื้นฐานจิตใจที่ดีนั่นเอง DooDiDo การดูแลสัตว์เลี้ยงที่บ้านจะทำให้เราจะกลายเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้น และมันก็เป็นผลดีต่อตัวเราเองด้วยนะคะ นอกจากนี้ยังทำให้เราทำให้เราจัดตารางชีวิตได้ดีขึ้น ลองนึกดูว่าการได้ตื่นเช้ามาจัดแจงหรือการหาอาหารให้กับมัน ได้ใช้เวลาอยู่กับบ้านมากขึ้นและได้ใช้ชีวิตร่วมกับสัตว์เลี้ยงที่เรารัก มันชั่งเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่มีความสุขจริง ๆ
ขอบคุณแหล่งที่มา : www.wegointer.com, www.pobpad.com
