สุนัขออกกำลังกาย ส่งผลดีต่อสุขภาพของสุนัขรวมถึงเจ้าของเองด้วย การออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดคือการพาสุนัขออกไปเดินหรือวิ่ง และยังมีกิจกรรมการออกกำลังกายสำหรับสุนัขหลายรูปแบบ ควรเลือกกิจกรรมที่เหมาะกับสายพันธุ์และเวลาว่างของเจ้าของ เพื่อที่จะสามารถทำให้การพาสุนัขออกกำลังกายทำได้อย่างต่อเนื่อง ในบทความนี้จะมาแนะนำกิจกรรมออกกำลังกายของสุนัข, สิ่งที่ต้องเตรียม, ประโยชน์, ข้อควรระวัง และหากไม่พาสุนัขออกกำลังกายจะเป็นอย่างไร
สุนัขออกกำลังกาย อะไรได้บ้าง
สุนัขออกกำลังกาย เพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและความมีสุขภาพที่ดีตลอดเวลา การให้สุนัขออกกำลังกายมีหลายวิธีและกิจกรรมที่เหมาะสมกับสุนัขขึ้นอยู่กับพันธุ์, ขนาด, อายุ และสุขภาพรวมของสุนัขนั้นๆ ดังนี้
- การเดิน: เป็นกิจกรรมที่เหมาะสำหรับสุนัขทุกชนิด โดยเฉพาะสุนัขขนาดกลางถึงใหญ่ สามารถทำได้ทั้งในบ้านหรือนอกบ้าน
- การวิ่ง: สุนัขที่มีพลังงานมากอาจต้องการการวิ่งเพื่อให้ได้การออกกำลังกายที่เพียงพอ สามารถให้สุนัขออกกำลังกายด้วยการวิ่งในพื้นที่ปลอดภัย เช่น สวนสาธารณะ, สนามเล่น หรือวิลเลจ
- การเล่น: สุนัขออกกำลังกายด้วยของเล่น เช่น ลูกบอล, ของเล่นที่ทำเสียง การเล่นเป็นทั้งการออกกำลังกายและความสนุกสนานสำหรับสุนัข
- การว่ายน้ำ: สุนัขบางตัวชอบน้ำ และการว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่ดีในฤดูร้อน แต่ไม่ใช่สุนัขทุกตัวมีความสนใจในการว่ายน้ำ
- การฝึกซ้อม: ให้การฝึกซ้อมเป็นการให้สุนัขออกกำลังกาย เช่น การฝึกเชื่อมต่อ, การให้คำสั่งพื้นฐาน หรือการกระโดด สามารถทำในบ้านหรือนอกบ้านก็ได้
- การปีนเขา: สำหรับสุนัขที่ชอบการผจญภัย การปีนเขาหรือการเดินเขาทางลาดสามารถเป็นกิจกรรมที่น่าสนุกของการพาสุนัขออกกำลังกาย
- การปั่นจักรยาน: สำหรับสุนัขขนาดใหญ่การให้ปั่นจักรยานสามารถเป็นกิจกรรมการพาสุนัขออกกำลังกายที่มีประโยชน์
- การเล่นกับสุนัขเพื่อน: หากสุนัขมีเพื่อนสุนัข การเล่นกับเพื่อนสุนัขอาจช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์และปลดปล่อยพลังงาน
สิ่งที่ต้องเตรียมเมื่อพาสุนัขออกกำลังกาย
เมื่อคุณพาสุนัขออกกำลังกาย ควรเตรียมตัวและของในการให้ประสบการณ์ที่ดีและปลอดภัยสำหรับทั้งคุณและสุนัขของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณควรเตรียมเมื่อพาสุนัขออกกำลังกาย
- สายจูง: เมื่อพาสุนัขออกกำลังกายใช้สายจูงที่มั่นคงและมีความแข็งแรง เพื่อควบคุมสุนัขได้อย่างเหมาะสม มีความยืดหยุ่นอาจช่วยลดแรงกระทำของสุนัขขณะการเดิน
- ปีกหูหรือแหวนคอ: ในกรณีของสุนัขที่มีน้ำหนักมากหรือมีความต้องการในการควบคุมมาก การใช้ปีกหูหรือแหวนคอสามารถช่วยในการควบคุมได้ในการพาสุนัขออกกำลังกาย แนะนำให้เลือกปีกหูหรือแหวนคอที่ไม่ทำให้สุนัขรู้สึกไม่สบาย
- ถ้วยน้ำ: เมื่อพาสุนัขออกกำลังกายนำถ้วยน้ำพกพามาด้วย เพื่อให้สุนัขได้ดื่มน้ำเมื่อจำเป็น ควรระวังในสภาพอากาศร้อนเพื่อป้องกันการขาดน้ำ
- ถุงมูล: ถุงมูลเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องมีเมื่อพาสุนัขออกกำลังกาย ควรทำความสะอาดที่สุนัขขับถ่ายอุจจาระ
- ของเล่น: นำของเล่นที่สุนัขชื่นชอบมาด้วย เพื่อเล่นและสร้างความสนุกสนาน ของเล่นที่สามารถใช้เพื่อฝึกซ้อมก็เป็นทางเลือกที่ดีในการพาสุนัขออกกำลังกาย
- สมุนไพร/ครุภัณฑ์: ถ้าคุณกำลังออกไปนอกบ้านหลายชั่วโมง ควรมีสมุนไพรหรือครุภัณฑ์เพื่อป้องกันแมลงหรือสิ่งอันตรายที่อาจเจอเมื่อพาสุนัขออกกำลังกาย
- การตรวจสุขภาพ: ตรวจสุขภาพของสุนัขก่อนที่จะออกไปนอกบ้าน และตรวจสอบว่ามียาฉีดป้องกันโรคหรือไม่
- สารป้องกันกำจัดพยาธิ: ถ้าคุณพาสุนัขออกกำลังกายที่ที่มีแมลงหรือพยาธิ การใช้สารป้องกันกำจัดพยาธิอาจช่วยป้องกันได้
- ประกาศเตือนการเดินทาง: หากคุณนำสุนัขออกกำลังกายนอกบ้าน ควรทำประกาศเตือนการเดินทางไว้ด้วย เพื่อป้องกันการหายตัวหรือปัญหาอื่นๆ
- เสื้อคลุมหรือหมวก: หากสุนัขของคุณมีขนสั้นหรือไม่ทนหนาว ควรเตรียมเสื้อคลุมหรือหมวกเพื่อปกป้องตัวจากสภาพอากาศหนาว
ประโยชน์ของการพาสุนัขออกกำลังกาย
การพาสุนัขออกกำลังกายมีประโยชน์มากมายทั้งต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของสุนัข นี่คือบางประโยชน์ที่สำคัญ
- สุขภาพร่างกาย: การให้สุนัขออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและทำให้สุนัขมีความแข็งแรง การเดินและวิ่งช่วยในการรักษาน้ำหนักให้สุนัขที่เหมาะสม
- สุขภาพจิต: การให้สุนัขออกกำลังกายช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสมาธิ กิจกรรมทางกายช่วยในการปลดปล่อยออกซิเจนและสารเคมีที่ทำให้สุนัขรู้สึกสนุกสนานและมีความสุข
- สร้างความผูกพัน: การให้สุนัขออกกำลังกายร่วมกับเจ้าของช่วยสร้างความสัมพันธ์และความรักที่แข็งแรงระหว่างสุนัขกับเจ้าของ
- ควบคุมพฤติกรรม: การออกกำลังกายช่วยในการลดพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การทำลายของ
- สังคมและการสื่อสาร: การพาสุนัขออกกำลังกายร่วมกันช่วยสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมระหว่างสุนัขกับเจ้าของ และเสริมสร้างโอกาสในการปฏิสัมพันธ์กับสังคมและสายพันธุ์อื่นๆ
- การป้องกันโรคและการเสี่ยง: การให้สุนัขออกกำลังกายส่งผลในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดเสี่ยงต่อการเป็นโรค และช่วยลดเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับน้ำหนัก, กระดูก และข้อ
- ปรับพฤติกรรมที่มีปัญหา: การให้สุนัขออกกำลังกายงผลในการช่วยสุนัขปรับพฤติกรรมที่มีปัญหา เช่น สถานการณ์เครียด
ข้อควรระวังเมื่อสุนัขออกกำลังกาย
เมื่อสุนัขออกกำลังกาย ควรระวังต่อสิ่งต่างๆ เพื่อให้การกำลังกายของสุนัขเป็นประโยชน์และปลอดภัย นี่คือบางข้อควรระวังที่ควรทราบ
- ความร้อนและลม: ระวังสภาพอากาศร้อนที่สุดในช่วงเวลาที่อากาศร้อนจัด ให้สุนัขดื่มน้ำเพียงพอและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่หนักมากในช่วงร้อนแรง ควรนำสุนัขออกกำลังกายในช่วงเวลาที่อากาศเย็นที่สุด
- การป้องกันกำจัดพยาธิ: สถานที่ที่สุนัขออกกำลังกายอาจมีแมลงหรือพยาธิต่างๆ ใช้สารป้องกันกำจัดพยาธิตามคำแนะนำหรือแจ้งให้สุนัขทานยาป้องกันพยาธิทันที
- ความปลอดภัยจากอุบัติเหตุ: ระวังสิ่งกีดขวางหรือสิ่งที่อาจทำให้สุนัขบาดเจ็บ เช่น แหล่งน้ำแข็ง, แบ่งถนน หรือวัตถุที่สามารถทำให้บาดเจ็บได้
- การตรวจสุขภาพขณะออกกำลังกาย: ตรวจสุขภาพของสุนัขอยู่เสมอ หากมีอาการที่ไม่ปกติ เช่น หายใจเร็วเกินไป, เหนื่อยมาก หรือมีอาการบาดเจ็บ ให้หยุดพาสุนัขออกกำลังกายทันที
- การทิ้งขยะที่ถูกต้อง: ถ้าคุณพาสุนัขออกกำลังกายนอกบ้าน อย่าทิ้งขยะไว้ในสิ่งแวดล้อมธรรมชาติ ให้ใช้ถุงมูลเพื่อทิ้งขยะที่สุนัขผลิต
- ความสนใจของสุนัข: ระวังสุนัขที่ไม่เคยเดินนอกบ้านมาก่อน เพราะอาจมีความสนใจต่อสิ่งต่างๆ และต้องการการควบคุมมากขึ้น
- การควบคุมการเดิน: เมื่อพาสุนัขออกกำลังกายใช้สายจูงหรือหมากเหล็กเพื่อควบคุมทิศทางของสุนัขและป้องกันไม่ให้มีการเดินหลงทาง
- ความปลอดภัยจากรถ: ระวังทางขับขี่และรถจักรยานยนต์ เนื่องจากมันอาจทำให้สุนัขตกใจหรือเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
หากไม่พาสุนัขออกกำลังกายจะเป็นอย่างไร
การพาสุนัขออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพ การให้เวลาสำหรับกิจกรรมทางกายจะช่วยให้สุนัขมีชีวิตที่แข็งแรง, สุขภาพดี, และมีพฤติกรรมที่พึงประสงค์ หากไม่พาสุนัขออกกำลังกายอาจส่งผลต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจของสุนัข นี่คือบางปัญหาที่อาจเกิดขึ้น
- น้ำหนักเกิน: การขาดกิจกรรมทางกายหรือไม่พาสุนัขออกกำลังกาย อาจทำให้สุนัขมีน้ำหนักเกินที่เหมาะสม สามารถทำให้สุนัขเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ, โรคข้อ และเบาหวาน
- พฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์: การขาดกิจกรรมทางกายหรือการไม่พาสุนัขออกกำลังกาย อาจทำให้สุนัขมีพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การทำลายของ
- สุขภาพจิต: สุนัขที่ขาดกิจกรรมทางกายอาจเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความเครียด, ความกังวล หรือเหงา
- พฤติกรรมทางกายที่ไม่เหมาะสม: สุนัขที่ขาดกิจกรรมทางกายอาจแสดงพฤติกรรมทางกายที่ไม่เหมาะสม เช่น การกระโดดขึ้นเตียง, การกระโดดขึ้นโต๊ะ หรือการลงจากไปในที่ที่ไม่ปลอดภัย
- ความเสี่ยงต่อโรค: การไม่พาสุนัขออกกำลังกายอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆ เช่น โรคอ้วน, โรคหัวใจ, โรคข้อ และโรคเบาหวาน
- ขาดโอกาสสังคม: การขาดกิจกรรมทางกายที่นอกบ้านอาจทำให้สุนัขขาดโอกาสในการปฏิสัมพันธ์กับสังคมและสุนัขคนอื่น
- พฤติกรรมที่ไม่มีวันหยุด: สุนัขที่ไม่ได้ออกกำลังกายเพียงพออาจมีพลังงานสูงและพฤติกรรมที่ไม่มีวันหยุด ทำให้สุนัขนั้นหรือสุนัขเจ้าของมีความเครียด
บทสรุป
เมื่อเลือกกิจกรรมการออกกำลังกายให้สุนัขได้แล้ว เจ้าของต้องเตรียมความพร้อมทั้งร่างกายและอุปกรณ์ต่างๆ สำหรับการพาสุนัขไปออกกำลังกายข้างนอก ไม่ว่าจะเป็นสายจูง, ถ้วยน้ำ หรือถุงเก็บมูลสัตว์ เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุนัขและเจ้าของรวมถึงเพื่อนบ้าน และข้อควรระวังต่างๆ การพาสุนัขออกกำลังกายนั้นมีประโยชน์มากมาย ทำให้สุนัขมีสุขภาพแข็งแรง และเป็นการสร้างสัมพันธ์ระหว่างสุนัขกับเจ้าของได้เป็นอย่างดี แต่หากไม่พาสุนัขออกกำลังกายอาจส่งผลต่อปัญหาสุขภาพได้
ขอบคุณแหล่งอ้างอิง : vcahospitals.com/swifto.com/we-love-pets.co.uk
ติดตามเรื่องราวอื่นๆ และเกมส์ที่น่าสนใจได้ที่ : doodido.com