5 เทคนิคช่วยป้องกันปัญหา “ท้องลาย” สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ปัญหาหน้าท้องแตกลาย ทำให้คุณแม่เสียความมั่นใจเรื่องผิวพรรณของตัวเอง

การได้มีเจ้าตัวน้อยมาเป็นโซ่ทองคล้องใจนำความยินดีมาสู่ครอบครัวอย่างมากค่ะ การมีสมาชิกใหม่ในบ้านนั้นเป็นเรื่อวที่น่ายินดี นอกจากความตื่นเต้นที่คุณแม่ทุกคนจะได้สัมผัสแล้ว ยังมีปัญหน้าท้องลายที่มักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ และยังทิ้งร่องรอยไว้ให้กับคุณแม่อีกด้วยแม้จะคลอดไปแล้วหลายเดือนก็ตาม แต่คุณแม่อย่าเพิ่งหมดหวังหรือกังวลใจไปค่ะ วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ในการป้องกันปัญหาท้องลายมาฝากแม่แม่ทุกคนค่ะ

เพราะผู้หญิงอย่าหยุดสวย แม้ว่าจะเจอกับปัญหาโลกแตกที่คุณแม่ส่วนใหญ่เป็นกันทุกคน นั่นก็คือ ปัญหาหน้าท้องแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ และหลังคลอด ที่เกิดจากการขยายขนาดของผิวหนังหน้าท้องอย่างรวดเร็ว จึงถือเป็นแผลชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นบริเวณผิวหนัง ทำให้เกิดรอยเป็นเส้นสีแดงหรือม่วงในระยะแรก และจะมีสีอ่อนลงเรื่อยๆ จนเป็นสีขาวขุ่นในระยะหลัง ทำให้คุณแม่บางท่านเสียความมั่นใจเรื่องผิวพรรณของตัวเอง ไม่กล้าใส่เสื้อผ้าสวยๆ เหมือนเมื่อก่อน คุณแม่จึงต้องดูแล และให้ความใส่ใจเป็นพิเศษกับปัญหาหน้าท้องแตกลาย แต่ไม่ต้องกังวลเพราะเราจะพาไปดูตัวช่วย 5 เทคนิค พิชิตท้องลาย ที่ช่วยเปลี่ยนคุณแม่ให้สวยปิ๊งยิ่งกว่าเดิม อย่ารอช้า ไปดูกันค่ะ

1.ดูแลตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม ใส่ใจเพิ่มเติมคือเรื่องผิวพรรณ
การดูแลร่างกายให้ดีระหว่างตั้งครรภ์ และหลังคลอด นอกจากจะทำให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังทำให้จิตใจของคุณแม่สดใสขึ้น หลีกเลี่ยงอาการซึมเศร้าหลังคลอดได้อีกด้วย เพียงแค่คุณแม่หันกลับมาใส่ใจเรื่องผิวพรรณเพิ่มมากขึ้น เช่น
– ดื่มน้ำมากๆ ต่อ 1 วัน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น และสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิวพรรณ
– ออกกำลังกายเบาๆ เป็นประจำ เพื่อทำให้ผิวหนังที่หย่อนคล้อยกระชับขึ้นได้ แถมยังช่วยปรับฮอร์โมนในร่างกายให้สมดุล อารมณ์ก็จะสมดุลไปด้วย
– ทานวิตามินอีเสริมวันละ 1 เม็ด เพราะช่วยซ่อมแซม แถมยังสร้างคอลลาเจนให้ผิวเนียนนุ่ม ที่สำคัญ คือต้องพยายามควบคุมอาหาร ไม่ทานตามใจปากมากเกินไป
เพียงเท่านี้ คุณแม่ก็จะได้หุ่นสวย ผิวใส สวยปิ๊งเหมือนเดิมแล้วค่ะ เพียงแต่ต้องใช้เวลา ความสม่ำเสมอ และความอดทนหน่อยเท่านั้นเอง

2.สูตรสมุนไพร ให้ว่านหางจระเข้เป็นตัวช่วย
อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดรอยแตกลายได้ นั่นก็คือ ว่านหางจระเข้ สูตรสมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยสมาน และรักษารอยแตกบนผิวหนังได้ดี ซึ่งคุณแม่ต้องเอาวุ้นสีขาวของว่านหางจระเข้ที่ล้างยางออกแล้วมาทาบริเวณหน้าท้องที่แตกลายเป็นประจำทุกวัน ทั้งตอนเช้าและตอนเย็น ก็จะทำให้รอยแตกลายนั้นดูจางลงได้

3.อาบน้ำธรรมดา เลี่ยงการอาบน้ำอุ่น
เพราะการอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นจัดๆ มักจะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น แห้งแตกเป็นรอยมากขึ้นกว่าเดิม แถมยังเป็นขุยได้ง่าย เพราะฉะนั้นวิธีที่ง่ายที่สุด คือการอาบน้ำด้วยน้ำธรรมดานั่นเอง

4.สูตรสครับผิวให้เนียนนุ่ม ไร้รอยแตกลาย
สูตรสครับผิว เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว ให้เกิดเป็นผิวหนังใหม่ขึ้นมาทดแทนได้ โดยใช้ส่วนผสมสารสกัดจากธรรมชาติ ซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องการบำรุงผิวพรรณให้เนียนนุ่ม และมีประสิทธิภาพในการซึมซับลงสู่ผิวได้ดี วันนี้เรามีสูตรสครับมาฝากกันค่ะ

ให้คุณแม่ลองผสมมะขามเปียก ขมิ้น น้ำผึ้ง และน้ำมันมะพร้าว แล้วคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้นำมานวดขัดผิวหน้าท้องเบาๆ แล้วทิ้งไว้สัก 5 นาที จากนั้นค่อยล้างน้ำออกได้เลย เพราะขมิ้นนั้นมีสารเคอคูมินที่ทำให้ผิวขาว ส่วนมะขามนั้นมีกรดเอเอชเอที่ช่วยในเรื่องการผลัดเซลล์ผิว น้ำมันมะพร้าวก็ช่วยในเรื่องการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง เพื่อไม่ให้แตกเกิดเป็นรอยนั่นเอง

5. หมั่นทาครีมแก้ผิวแตกลาย หลังอาบน้ำเป็นประจำ
วิธีสุดท้ายแต่ได้ผลไม่แพ้กัน นั่นคือ ทาครีมลดรอยแตกลาย เพื่อถนอมผิวและเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง ซึ่งถ้าอยากให้ได้ผลเร็วๆ คุณแม่ต้องหมั่นทาเป็นประจำทุกวัน วันละหลายๆ ครั้ง

ทั้ง 5 เคล็ดลับที่ DooDiDo นำมาฝากนี้ ช่วยในการดูแลและป้องกันปัญหาหน้าท้องแตกลายระหว่างตั้งครรภ์หรือคลังคลอดอย่างได้ผลค่ะ คุณแม่ลองเลือกวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะกับตัวเองไปปรับใช้ดูนะคะ เพียงเท่านี้หน้าท้องของคุณแม่ก็จะกลับมาสวยใสไร้สิ้วรอยของการแตกลาย สามารถแต่งตัวสวยๆ โชว์หน้าท้องได้อย่างมั่นใจเหมือนเดิมได้แล้วค่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา : www.parentsone.com