แนะนำ! 6 เทคนิคดูแลผิวลูกน้อยไม่ให้แห้งเป็นขุย ช่วงหน้าหนาว
ปัจจัยทำร้ายผิวลูกน้อยในช่วงหน้าหนาว ที่คุณแม่ต้องดู!
เวลาผ่านไปไวมาก ๆ ค่ะ เผลอแป๊บๆ ก็เข้าสู่ช่วงหน้าหนาวกันแล้ว เชื่อว่าคุณแม่หลายบ้านคงเตรียมคอลเลคชั่นหน้าหนาวไว้ให้ลูกน้อยได้สวมใส่ เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยต้องสัมผัสอากาศที่หนาวเย็นกันใช่ไหมคะ อีกหนึ่งเรื่องที่คุณแม่ต้องคอยดูแลในช่วงหน้าหนาวก็คือ ผิวของลูกน้อยนั่นเองค่ะ เพราะช่วงหน้าหนาวที่อากาศเย็นๆ จะทำให้ผิวของลูกแห้งลอกเป็นขุย ปากแตกแห้ง เด็กบางคนเป็นมากก็ถึงขั้นคันผิว ปากแตกจนเจ็บอีกต่างหาก เราเลยเอาเทคนิคการดูแลลูกในหน้าหนาวมาฝากกันค่ะ
แม่รู้ไหม ผิวของเบบี๋บอบบางกว่าผิวเรา ๆ ถึง 3 เท่า แถมยังต้องใช้เวลาในการปรับโครงสร้างชั้นผิว ต่อมเหงื่อ รูขุมขน รวมถึงระบบภูมิต้านทาน ให้มีความสมบูรณ์พร้อมนานนับปี จึงไม่น่าแปลกใจ หากผิวของเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 1 ปี จะไวต่อการแพ้และเกิดอาการระคายเคืองง่าย เพื่อปกป้องผิวบอบบางของลูกน้อยที่สูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย เราได้รวบรวมสารพัด ปัจจัยทำร้ายผิวลูกน้อย ช่วงหน้าหนาว มาให้คุณแม่เตรียมรับมือได้อย่างเหมาะสมค่ะ ซึ่งวิธีดูแลผิวพรรณให้เจ้าตัวเล็กมีดังนี้
1.อาบน้ำอุ่นวันละ 1 ครั้งก็พอ
ห้ามอาบน้ำที่ร้อนเกินไป เพราะจะยิ่งไปล้างสารให้ความชุ่มชื้น ทำให้ลูกเกิดการสูญเสียน้ำ ผิวจึงแห้ง เกิดการระคายเคืองได้
2.ทุกครั้งที่อาบน้ำให้ผสมเบบี้ออยล์เล็กน้อย
คุณพ่อกับคุณแม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับสภาพผิวของลูก เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวลูก
3.ใช้ครีม หรือโลชั่นหลังอาบน้ำ
เป็นการบำรุงผิวด้วยการทาบางๆ โดยเลือกครีมทาผิวชนิดที่ลูกใช้แล้วไม่แพ้ หากลูกคันผิวไม่ควรเอาคาลาไมน์มาทาผิวลูก เพราะที่จริงแล้วกลุ่มยาประเภทนี้จะยิ่งทำให้ผิวหนังแห้งตึงมากยิ่งขึ้น
4.สวมใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นไม่ก่อการระคายเคืองผิว
เสื้อผ้าช่วยให้ความอบอุ่นและลดการสูญเสียน้ำจากผิว คุณพ่อคุณแม่ต้องเลือกเสื้อผ้าสวมใส่สบายไม่รัดจนเสียดสีผิวลูก หากยิ่งทำมาจากเฟอร์ อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่คอลูกได้
5.ให้ลูกดื่มน้ำอุ่นแทนที่จะทานน้ำเย็น
วิธีเลี่ยงน้ำในตู้เย็น ให้เอาน้ำอุ่นใส่กระติกน้ำของลูกไว้ให้กินได้สะดวก โดยให้ลูกจิบน้ำอุ่นบ่อยๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลา ผิวและปากจะได้ไม่แห้งแตก
6.เลือกให้ลูกกินอาหารช่วยให้ผิวชุ่มชื่น
อาหารที่มีไขมันดี เช่น อะโวคาโด ปลาแซลม่อน ชีส เน้นให้กินผักและผลไม้ชนิดที่ไม่มียางในเปลือก ควรงดขนมขบเคี้ยว เพราะทำให้สูญเสียน้ำในร่างกาย
5 ปัจจัยทำร้ายผิวลูกน้อย ช่วงหน้าหนาว
1.อากาศแห้ง เพราะผิวของลูกน้อยสูญเสียความชุ่มชื้นได้ไวเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว เมื่อต้องอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็น ก็จะทำให้ผิวสูญเสียน้ำได้ง่าย จนเป็นเหตุให้ลูกมีอาการผิวแห้ง ลอกเป็นขุย เกิดผดผื่นคัน และหากมีการเกามาก ๆ อาจลุกลามกลายเป็นผิวหนังอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียได้ง่าย
2.อุณหภูมิน้ำ ในช่วงอากาศหนาว หลายบ้านเลือกให้เบบี๋อาบน้ำอุ่น แต่หารู้ไม่ว่า อุณหภูมิของน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน จะล้างเอาชั้นไขมันที่เคลือบผิวและทำหน้าที่มอบความชุ่มชื้นให้ผิวออกไปจนหมด ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวแห้ง แตก และลอกเป็นขุย ๆ ได้ง่ายยิ่งขึ้น
3.ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ เพราะผิวเด็กเล็กบอบบางมาก หากคุณแม่อาบน้ำให้ลูกด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารก่อความระคายเคือง เช่น มีความเป็นด่าง มีพาราเบน มีน้ำหอม ก็จะทำผิวลูกแห้งตึง หรือเกิดอาการแพ้ได้ง่าย
4.อาหาร อาหารบางชนิดก็อาจส่งผลต่อสุขภาพผิวได้เช่นกัน ดังนั้นควรงดรับประทานอาหารที่เสี่ยงต่อการแพ้ ทั้งในส่วนของคุณแม่ให้นมบุตร และเจ้าตัวน้อยที่ทานอาหารอื่นนอกจากนมแม่ได้แล้ว
5.เสื้อผ้าและผ้าอ้อมสำเร็จรูป เป็นสิ่งที่สัมผัสกับผิวของลูกโดยตรง ยิ่งช่วงอากาศหนาวเย็นแบบนี้ ผิวของเบบี๋จะแห้งและลอกเป็นขุยได้ง่ายกว่าช่วงไหน ๆ เพื่อปกป้องผิวลูกอย่างถูกวิธี คุณแม่ควรให้ลูกสวมใส่เสื้อผ้าที่ผลิตจากเส้นใยธรรมชาติ และเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูป ที่มีคุณสมบัตินุ่มดุจปุยฝ้าย ซึมซับปัสสาวะไว ระบายอากาศได้ดี เมื่อลูกมีสุขภาพผิวดี ก็จะส่งผลให้มีพัฒนาการที่ดีสมวัย
คุณพ่อคุณแม่สามารถนำเคล็ดลับที่ DooDiDo แนะนำไปปรับใช้ได้นะคะเพื่อสุขภาพร่างกายที่อบอุ่นของลูกน้อย และผิวที่สุขภาพดีของลูกน้อย อย่าลืมดูแลสุขภาพลูกน้อยให้แข็งแรงควบคู่กันไปด้วยนะคะ เป็นเพียงวิธีการป้องกันเท่านั้น หากพบว่าลูกน้อยมีอาการเจ็บป่วยที่มีความรุนแรงเกิดขึ้น ควรรีบพาไปพบแพทย์โดยทันทีนะคะ
ขอบคุณแหล่งที่มา: https://www.rakluke.com, https://th.mamypoko.com
