วิธีดูแลช่องปากของลูกน้อยให้ห่างไกลจากฟันผุและปัญหาอื่นๆ
คุณพ่อคุณแม่ควรให้ความสำคัญ ในเรื่องของการดูแลช่องปากและฟันของลูกตั้งแต่ยังเด็ก
สำหรับปัญหา “ช่องปาก” เป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญอยางมากในทุกวัย อายุเมื่อเด็กมีอายุ2-3ปี ควรจะมีฟันน้ำนม20ซี่ :ฟันบน10 ซี่ ฟันล่าง 10 ซี่ การแปรงฟันของลูกน้อยในช่วงนี้ คุณพ่อและคุณแม่ ควรทำการแปรงฟันไปพร้อมกับลูกเพื่อให้ลูกได้เรียนรู้จาการพฤติกรรมที่พ่อแม่ทำ และใช้ยาสีฟันที่ช่วยปกป้องฟันของลูกให้แข็งแรง ยาสีฟันสูตรเด็กที่มีส่วนผสมฟลูออไรด์ และเมื่อทำการแปรงให้บีบปริมาณยาสีฟันออกมาเพียงเท่ากันขนาดของเมล็ดถั่วลันเตาก็เพียงพอ และต้องค่อยหมั่นสังเกตดูไม่ให้ลูกน้อยกลืนยาสีฟัน และเลือกแปรงสีฟันที่มีขนอ่อนนุ่ม เนื่องจากเด็กในวัยนี้ช่วงปากยังไม่แข็งแรงเหมือนผู้ใหญ่ และพยายามเลี่ยงไม่ใช้ลูกรับประทานอาหารหรือขนมขบเคี้ยวที่มีรสหวานจัด เนื่องจากน้ำตาลเป็นสารความหวานจะเป็นสาเหตุหลักของฟันผุมาในวัยเด็ก วันนี้เรามี วิธีดูแลช่องปากของลูกน้อย ให้ห่างไกลจากฟันผุและปัญหาอื่นๆ มาฝากให้คุณแม่ได้รู้กัน อย่ารอช้าไปดูสาระความดีๆ กันเลยค่า
ในแต่ละช่วงวัยของเด็กเรื่องของการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันจะมีวิธีการดูแลที่แตกต่างกันออกไป คุณพ่อคุณแม่ควรให้ความสำคัญในเรื่องของการดูแลช่องปากและฟันของลูกตั้งแต่ยังเด็ก เพื่อให้น้องๆเห็นว่าการดูแลช่องปากและฟันเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งวิธีการดูแลจะถูกแบ่งเป็นช่วงอายุเพื่อให้เหมาะสมกับวัยของน้องๆโดยถูกแบ่งตามช่วงอายุดังนี้ช่วงแรกเกิด ถึง ประมาณ 6 เดือน
หลังจากที่น้องดูดนมเสร็จแล้ว คุณพ่อคุณแม่ควรใช้ผ้านุ่มๆที่สะอาดชุบกับน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว เช็ดทำความสะอาดบริเวณสันเหงือก กระพุ้งแก้มและลิ้น ไม่ควรปล่อยให้ลิ้นมีฝ้าสีขาวเนื่องจากจะเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย และควรทำความสะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งช่วงประมาณ 6 เดือน – 12 เดือน (คุณพ่อและคุณแม่ลองสังเกตฟันของลูกน้อย)
-ถ้ามีฟันน้ำนมเริ่มขึ้นซี่แรกและพ้นเหงือกออกมาเล็กน้อย : ช่วงนี้เป็นช่วงที่ฟันของลูกยังเล็กอยู่ ควรใช้นิ้วพันกับผ้า หรือ ผ้าก๊อซ ชุบน้ำสะอาดถูบริเวณฟันของลูกให้ทั่วประมาณ 10-15 ครั้งต่อซี่
-ถ้ามีฟันน้ำนมเริ่มขึ้นซี่แรกและพ้นเหงือกออกมาเกินครึ่งซี่: ช่วงนี้ให้ใช้เริ่มใช้แปรงสีฟันที่อ่อนนุ่ม และยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ประมาณ 1,000 ppm (ขนาดเท่าเมล็ดถั่วเขียว) ถูบริเวณฟันของลูกให้ทั่วประมาณ 10-15 ครั้งต่อซี่ และ ชุบน้ำสะอาดเพื่อล้างฟองออก (ควรทำความสะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง) ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อทำการตรวจฟันครั้งแรกพร้อมรับคำแนะนำในการดูแลฟันของน้องจากทันตแพทย์
ช่วงอายุ 1 – 3 ปี
คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มสอนให้ลูกหัดแปรงฟัน โดยอาจลองแปรงฟันให้ลูกก่อนหรือแปรงฟันไปพร้อมกับลูก เพื่อให้ลูกได้เห็นถึงความสำคัญของการแปรงฟัน และฝึกให้ลูกรู้จักการบ้วนน้ำก่อนที่จะแปรงฟันด้วยตัวเอง โดยปริมาณยาสีฟันที่ใช้บีบให้เท่าความกว้างของแปรงหรือขนาดประมาณเมล็ดข้าวโพด และ ชุบน้ำสะอาดเพื่อล้างฟองออก(ควรทำความสะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง)
ช่วงอายุ 3 ปีขึ้นไป
คุณพ่อคุณแม่ควรสอนให้น้องแปรงฟันอย่างถูกวิธี และ หัดสังเกตและตรวจความสะอาดของช่องปากและฟันด้วยตนเอง ทั้งนี้ทุกๆ 6 เดือนควรพาลูกไปพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อเช็คสุขภาพช่องปากและฟัน
โดยการใช้ยาสีฟันแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่เลือกซื้อแบบที่มีผสมฟลูออไรด์เพราะจะสามารถป้องกันฟันผุได้ดี และควรใช้ยาสีฟันทำความสะอาดในปริมาณ 1,000 ppm จะช่วยป้องกันฟันผุของฟันน้ำนมได้ถึงประมาณ 31%
เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับสาระความรู้ดีๆ ที่ DooDiDo ได้นำมาฝากให้กับ วิธีดูแลช่องปากของลูกน้อย ให้ห่างไกลจากฟันผุและปัญหาอื่นๆ การดูแลสุขภาพปากและฟันของตัวคุณเองและลูกน้อยให้มีสุขภาพที่ดีจนถึงอายุช่วง 60-70 ปี เพื่อแสดงให้เด็กเห็นว่าสุขภาพปากและฟันเป็นสิ่งที่มีค่า นอกจากนี้เราควรแปรงฟันไปพร้อมกับลูกน้อยเพื่อที่ลูกจะได้เรียนรู้พฤติกรรมจากพ่อแม่ตั้งแต่ตอนเด็กจนติดเป็นนิสัยไปจนถึงตอนโต แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และพาลูกไปพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน หรือตามที่ทันตแพทย์นัด เพื่อรับการตรวจอย่างสม่ำเสมอนะค่ะ
ขอบคุณแหล่งที่มา: www.bpksamutprakan.com
