คุณแม่ควรเตรียมพร้อมกับโรคโลหิตจางจากการตั้งครรภ์!!
ภาวะโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์เป็นภาวะที่คุณแม่หลายๆ ท่านต้องเผชิญ
ปัจจุบันนี้นอกจากภาวะครรภ์เป็นพิษ ที่มักพบในคุฒแม่ที่ครรภ์แล้ว ยังมีอีกหนึ่งโรคที่มักพบให้คุณแม่มากเช่นกัน ในระหว่างตั้งครรภ์ถ้ามีฮีโมโกลบิลต่ำกว่า 11 กรัมเปอร์เซนต์ ในไตรมาสที่หนึ่ง และสาม และต่ำกว่า 10.5 กรัมเปอร์เซนต์ ในไตรมาสที่สอง ก็ถือว่าเป็นโรคโลหิตจาง วันนี้เราเรื่องราวสาระความรู้ดีๆ เกี่ยวกับ แม่และเด็ก กับ คุณแม่ควรเตรียมพร้อมกับโรค โลหิตจาง จากการตั้งครรภ์ เชื่อตอนนี้คุณแม่ทุกคน คงพร้อมที่จะไปรู้วิธีป้องลูกน้อยให้ปลอดภัย หากพร้อมกันแล้วเราไปอ่านสาระความรู้ที่ใบบทความครั้งนี้กันเลยค่า
โลหิตจางเป็นภาวะที่ฮีโมโกลบินต่ำกว่าค่าปกติ สำหรับผู้หญิงที่ไม่ตั้งครรภ์ ค่าปกติจะประมาณ 14 กรัมต่อเดซิลิตร ถ้าค่าต่ำกว่า 11 กรัมต่อเดซิลิตร จัดว่าเป็นโรคโลหิตจาง หากในระหว่างตั้งครรภ์ฮีโมโกลบินต่ำกว่า 10 กรัมต่อเดซิลิตร จะถือว่าคุณแม่กำลังเกิดภาวะโลหิตจางขณะตั้งครรภ์ ซึ่งขณะตั้งครรภ์ ภายในร่างกายจะเกิดการเปลี่ยนแปลงเพื่อตอบสนองพัฒนาการของทารก รวมถึงระบบเลือดที่พยายามสร้างเม็ดเลือดแดงมากขึ้น แต่หากร่างกายมีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ จะทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์เกิดภาวะโลหิตจางได้ ภาวะโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์เป็นภาวะที่คุณแม่หลายๆท่านต้องเผชิญ ดังนั้นคุณแม่ควรศึกษาสาเหตุและรู้วิธีป้องกัน เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงของตนเองและลูกในท้อง
สาเหตุภาวะโลหิตจางของคุณแม่ตั้งครรภ์
1. รับประทานอาหารไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายขาดธาตุเหล็กและกรดโฟลิกที่จำเป็นต่อคุณแม่ตั้งครรภ์
2. สูญเสียเลือดขณะตั้งครรภ์ เช่น มีภาวะรกเกาะต่ำ ทำให้เลือดออกช่องคลอด หรือมีการเสียเลือดจากพยาธิปากขอ
3. มีพาหะหรือมีพันธุกรรมแฝงของโรคธาลัสซีเมีย
อาการโลหิตจาง
– วิงเวียนศีรษะ หน้ามือ ใจสั่นและเหนื่อยง่าย
ผลกระทบจากภาวะโลหิตจาก
1. เสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด
2. น้ำหนักตัวแรกเกิดต่ำกว่าเกณฑ์
3. เกิดภาวะโลหิตจางในเด็ก
4. พัฒนาการล่าช้า
5. มีความผิดปกติของระบบประสาทและสมอง
วิธีดูแลเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นภาวะโลหิตจาง
1. คุณหมอจะเสริมธาตุเหล็กเพื่อช่วยลดอาการ และทำให้ปริมาณเม็ดเลือดแดงเพิ่มมากขึ้น ทำให้การนำอาหารไปยังทารกดีขึ้น
2. รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น ถั่ว งาดำ ผักใบสีเขียว เนื้อสัตว์ต่างๆเช่น เนื้อวัว เนื้อหมู ไก่ ไข่แดง
3. รับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซี เพื่อช่วยการดูดซึมของธาตุเหล็กให้มีประสิทธิภาพดีขึ้น เช่น ส้ม มะนาว ฝรั่ง
การป้องกัน
ก่อนการตั้งครรภ์ควรตรวจเช็คร่างกายตรวจหาภาวะโลหิตจาง หากเป็นโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ควรรับประทานอาหารเสริมให้ร่างกายเป็นปกติ ส่วนโรคโลหิตจางจากโรคธาลัสซีเมีย ควรมีการตรวจคัดกรองว่าลูกมีความเสี่ยงหรือไม่ โดยการตรวจเลือดของพ่อและแม่
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับสาระความรู้ดีๆ ที่เราได้นำมาฝากให้ได้อ่านในบทความนี้ เกี่ยวกับ แม่และเด็ก หวังว่าคุณแม่จะได้รับสาระที่เราได้นำมาฝากในบทความนี้ กับ “คุณแม่ควรเตรียมพร้อมกับโรค โลหิตจาง จากการตั้งครรภ์ ”DooDiDo หวังว่าเพื่อนๆ คงจะได้รับความรู้จากบทความนี้ไม่มากก็น้อยนะคะ แม่ตั้งครรภ์ควรพักผ่อนให้มากๆ อย่าเครียดง่ายหากิจกรรมที่ตัวเองชอบดูซีรี่ย์หรือรายการวาไรตี้ที่ทำให้ความสุข และงดของต้องห้ามของคนท้องทุกอย่าง เช่น เหล้า บุหรี่
ขอบคุณแหล่งที่มา : www.bpksamutprakan.com
