“LOHAS”เทรนด์การใช้ชีวิตที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพของผู้คน
วิธีง่ายๆ ให้ทุกคนได้ลองและใช้ปฏิบัติจริงในชีวิตปัจจุบันชีวิตตามวิถี ‘LOHAS’
หลายๆ คนคงอาจจะยังไม่รู้จักกับที่มาของ “LOHAS” ว่ามันคืออะไรใช่ไหมละค่ะ แต่หากใครที่รู้แล้วและคุณลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมมาใช้ชีวิตด้วยรูปแบบของ LOHAS ได้แล้ว คุณก็จะมีสุขภาพที่ดีได้อย่างยั่งยืนและไม่ทำร้ายโลกของเราอีกด้วยเพราะในยุคสมัยนี้ที่ทุกคนตื่นตัวกับปัญหาสิ่งแวดล้อมมากขึ้น เทรนด์การใช้ชีวิตแบบ ‘LOHAS’ ก็ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นไปด้วย ‘LOHAS’ หรือเรียกเต็ม ๆ ว่า ‘Lifestyle of Health and Sustainability’ เป็นรูปแบบการใช้ชีวิตแบบ ‘Green Lifestyle’ ที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพของผู้คน ควบคู่ไปกับการอยู่ร่วมกับสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืน วิถี LOHAS ตอบรับกับแนวคิด ‘Ever Smile’ ซึ่งเป็นสิ่งที่เราอยากให้ทุกท่านมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีและได้ใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ
วันนี้ เราจะนำวิธีง่าย ๆ ให้ทุกคนได้ลองคิดตามและลองใช้ปฏิบัติจริงในชีวิตปัจจุบันชีวิตตามวิถี ‘LOHAS’ มาฝากกัน แล้วคุณจะพบว่า ไลฟ์สไตล์แบบยั่งยืนที่เรากล่าวมานั้น ไม่ยากอย่างที่คุณคิดอย่างแน่นอน
1. รียูสของใช้ในบ้าน : เชื่อว่ายุคนี้ใคร ๆ ก็สั่งอาหารเดลิเวอรี่มาทานที่บ้านกันทั้งนั้น และการสั่งทุกครั้งก็จะมาพร้อมกับพลาสติกกองโต ไม่ว่าจะเป็นกล่องอาหารไมโครเวฟ ช้อน – ส้อมพลาสติก หรือแก้วเนื้อแข็ง ซึ่งพลาสติกเหล่านี้ส่วนมากถูกออกแบบมาให้ใช้ได้มากกว่าหนึ่งครั้ง หมายความว่าเราสามารถนำมันมาล้างแล้วใช้ซ้ำได้อีกหลายรอบเลย อย่าเพิ่งรีบโยนทิ้ง!
2. เลือกเครื่องใช้ไฟฟ้าประหยัดพลังงาน : เวลาซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้า ควรเลือกที่เป็นแบบประหยัดพลังงาน เช่น อุปกรณ์ที่มีฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5 หรือเครื่องใช้ไฟฟ้าระบบอินเวอร์เตอร์ เพราะอุปกรณ์เหล่านี้จะใช้กระแสไฟน้อย ทำให้ประหยัดค่าใช้จ่าย และยังช่วยลดการผลิตไฟฟ้า ซึ่งเป็นกระบวนการที่ก่อให้เกิดมลพิษเป็นอันดับต้น ๆ ของโลกอีกด้วย
3. ใช้ของที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ : ปัจจุบันมีนวัตกรรมใหม่ ๆ ที่นำวัสดุธรรมชาติมาทำเป็นบรรจุภัณฑ์เยอะมาก ทั้งกล่องกระดาษ หลอดกระดาษ หรือแก้ว Bioplastic ซึ่งบรรจุภัณฑ์เหล่านี้ ถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อลดการใช้วัสดุอย่างพลาสติก โลหะ และวัสดุสังเคราะห์อื่น ๆ ที่ย่อยสลายยาก การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นส่วนที่สำคัญมากของไลฟ์สไตล์แบบ LOHAS เพราะเป็นพฤติกรรมที่มีอิมแพคต่อสภาพแวดล้อมในระยะยาว เนื่องจากช่วยลดปริมาณขยะสะสมจากวัสดุย่อยสลายยากที่อาจต้องใช้เวลาถึง 100 ปี
4. เลือกการท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ : เทรนด์ของการท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์เป็นอีกเทรนด์การท่องเที่ยวที่กำลังมาแรง ทั้งเชิงวัฒนธรรมและเชิงธรรมชาติ การท่องเที่ยวรูปแบบนี้ให้ความสำคัญกับการมีจิตสำนึกต่อสิ่งแวดล้อมและชุมชน อาจจะเริ่มจากสิ่งง่าย ๆ ที่ทำได้ด้วยตัวเองอย่างการนำขยะกลับมาทิ้ง เลือกที่พักแนวรักษ์สิ่งแวดล้อม ไปจนถึงการมีส่วนร่วมในชุมชน อย่างการสนับสนุนสินค้าท้องถิ่น เพื่อช่วยเหลือให้คนในชุมชนมีรายได้ และรักษาวัฒนธรรมท้องถิ่นนั้นให้คงอยู่ต่อไป
5. ลด – เลิก พลาสติกแบบใช้แล้วทิ้ง : ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา จะเห็นได้ว่าทั่วโลกเริ่มงดใช้พลาสติกแบบใช้แล้วทิ้งอย่างจริงจัง ไม่ว่าจะเป็นการเลิกแจกถุงพลาสติกตามห้าง หรือแม้แต่แบรนด์ยักษ์ใหญ่อย่าง Starbucks ยังหันมาใช้หลอดกระดาษทุกสาขา ถ้าหากอยากใช้ชีวิตตามสไตล์ LOHAS ล่ะก็ ลองเริ่มด้วยการปรับพฤติกรรมง่าย ๆ เช่น หันมาพกถุงผ้าเวลาไปชอปปิ้ง หรือพกแก้วและหลอดส่วนตัว เพียงแค่นี้ คุณก็สามารถช่วยลดปริมาณขยะพลาสติกในแต่ละวันได้แล้ว
หลังจากที่ทุกคนอ่านจบแล้ว DooDiDo คิดว่าคงมีหลายๆ ท่านคงจะรู้แล้วว่าเราควรให้ความสำคัญกับการใช้ชีวิตที่ควบคู่ไปกับสิ่งแวดล้อมที่ดี เพื่อเป็นการดำรงชีวิตตามแนววิถีใหม่ค้นพบพื้นที่ที่ตอบโจทย์ชีวิตวิถีใหม่ เข้าใจไลฟ์สไตล์คนทุกช่วงวัย แม้การใช้ชีวิตของคนในสังคมในปัจจุบันจะไม่ค่อยราบรื่นสักเท่าไร เนื่องด้วยความเครียด เศรษฐกิจ สภาพแวดล้อม โรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ที่มีผลต่อสุขภาพ อาจจะทำให้การใช้ชีวิตด้วยรูปแบบของ LOHAS เป็นไปได้ค่อนข้างยาก แต่เราก็สามารถทำได้ ถ้าตั้งใจปฏิบัติเพื่อสุขภาพที่ดีและคำนึงถึงสิ่งแวดล้อมให้มาก ๆ
ขอบคุณแหล่งข้อมูล: www.realasset.co.th
