9 ประโยชน์จากการเล่น “แบดมินตันสำหรับเด็ก” พ่อแม่ควรรู้
การเล่นแบดมินตันสำหรับเด็กคือการออกกำลังกายที่ดี
การที่ลูก ๆ ได้เล่นกีฬาถือเป็นเรื่องที่ดีที่พ่อแม่ควรให้การสนับสนุน เพราะกีฬาจะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางด้านต่าง ๆ ให้กับลูก และวันนี้เราจะขอนำเสนอกีฬา แบดมินตัน ที่เป็นกีฬายอดนิยมที่เด็ก ๆ ให้ความสนใจอย่างมาก เพราะนอกจากเล่นเพื่อความสนุกสนานร่วมกับเพื่อน ๆ แล้ว ยังได้เป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์อีกด้วย วันนี้เราจะพาคุณพ่อคุณแม่มาดูประโยชน์จากการเล่น “แบดมินตันสำหรับเด็ก” พ่อแม่ควรรู้ มาแนะนำค่ะ
การเล่นกีฬาได้ประโยชน์มากมายทั้งกับร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก ช่วยพัฒนาทางร่างกาย เช่น พัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ ระบบภูมิคุ้มกัน ระบบประสาท นอกจากนั้นยังพัฒนาทางด้านจิตใจ เช่น ความฉลาดทางอารมณ์ ความสามารถในการฟันฝ่าอุปสรรค ความเคารพและเห็นคุณค่าในตนเองและผู้อื่น ไม่เพียงแต่ประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจเท่านั้น การเล่นกีฬายังเป็นการฝึกเรื่องของระเบียบมีวินัย และความอดทน คุณแม่จึงควรให้ความสำคัญกับการปลูกฝังให้ลูกเล่นกีฬากันนะคะ ‘แบดมินตัน’ ที่สามารถเรียนได้ตั้งแต่ชั้นอนุบาล เรียกว่ายังตัวเล็ก ๆ ก็จับไม้แบดมาฝึกกันได้แล้ว แต่ก่อนที่คุณแม่จะตัดสินใจว่าจะให้ลูกเล่นกีฬาชนิดดีหรือไม่นั้น มาดูประโยชน์ของการเล่นแบดมินตันสำหรับเด็กกันก่อนดีกว่า ขอเกริ่นนำเล็ก ๆ ก่อนเลยว่าประโยชน์ของกีฬาชนิดนี้มีไม่น้อยไปกว่ากีฬาอื่น ๆ เลยล่ะค่ะ
1. แบดมินตันสำหรับเด็กคือการออกกำลังกายที่ดี
เด็กได้วิ่งไปรอบ ๆ สนาม เคลื่อนตัวด้วยการวิ่งสไลด์ ไม่ใช่แค่การเคลื่อนตัวแบบมุมเดียว ทำให้ได้ออกกำลังกายทุกส่วน ตั้งแต่แขน ขา ข้อมือ หัวไหล่ การวิ่ง การทรงตัว ทั้งสนุกและได้ประโยชน์มาก ๆ เลยล่ะค่ะ
2. แบดมินตันเล่นเป็นคู่
คือ 2 คนขึ้นไป เด็กสามารถเรียนรู้ได้มากเกี่ยวกับการทำงานเป็นทีม การสื่อสารและการทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่น ๆ ได้ เพราะการเล่นกีฬาแบดมินตันประเภทคู่นี้ จะต้องเข้าขากันเพื่อเอาชนะฝั่งตรงข้ามให้ได้
3.แบดมินตันช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ของมือและสายตา
เพราะเด็กไม่ได้เพียงแค่วิ่งไปรอบ ๆ เท่านั้น แต่สายตายังต้องมองหาลูก มือตั้งพร้อมตี ทำให้เด็กเรียนรู้การปรับสมดุลของร่างกายหรือฝึกความสอดคล้องของมือ และสายตาไปพร้อม ๆ กัน
4.แบดมินตันสามารถเพิ่มทักษะทางคณิตศาสตร์ให้แก่เด็กได้
เพราะธรรมชาติของกีฬานี้คือ ฝ่ายชนะต้องย้ายฝั่งในการเสิร์ฟ นอกจากรู้แต้มแล้วยังต้องรู้กฏกติกาและมีสมาธิ เพื่อไม่ให้ผิดกติกาในการเล่นและเสียคะแนน
5.กีฬาทุกประเภทย่อมต้องมีแพ้มีชนะ
เช่นเดียวกันการแข่งขันกีฬาก็สามารถสอนเด็กให้รู้จักคำว่าแพ้และชนะได้ โดยผลคะแนนของเกมแบดมินตัน นั้นส่งผลให้เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะเป็นผู้ชนะจากการฝึกฝน และเรียนรู้เป็นผู้แพ้ภายใต้กติกาในเวลาเดียวกันด้วย
6. ช่วยฝึกในเรื่องการอยู่ร่วมกันในสังคมซึ่งต้องปฏิบัติตามกติกา
ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการกีฬา เด็กบางคนอาจถูกตามใจจนกลายเป็นเด็กที่เอาแต่ใจ ไร้กติกา แต่เมื่ออยู่เกมที่มีกฏมีระเบียบ มีหน้าที่ฝึกเพื่อให้สามารถชนะภายใต้ กฏ กติกา มารยาทของความเป็นนักกีฬาแบดมินตัน ไม่สามารถทำอะไรตามใจตนเอง เคารพคำตัดสินของกรรมการอย่างเป็นที่สุด เด็กต้องฝึกการควบคุมอารมณ์และสร้างความมีวินัยให้ตนเอง
7.การเล่นแบดมินตันสามารถสร้างความสนุก
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพราะเด็ก ๆ ต้องใช้ความคิดตลอดเกมการแข่งขันซึ่งต้องวางแผน ซึ่งดีกว่าการเล่นเกมทางแท็ปแลตที่อาจสนุกแต่ไม่สามารถสร้างความสุขและเสียงหัวเราะและเหงื่อได้เท่ากับการเล่นแบดมินตันแน่นอน
8.กีฬาแบดมินตันถือเป็นกีฬาที่ลดความก้าวร้าวได้ระดับหนึ่ง
เพราะการใช้พลังไปอย่างถูกที่ กีฬาแบดมินตันไม้ได้สอนให้เด็กรู้จักเพียงแค่การออกแรงเท่านั้น แต่แบดมินตันสอนให้คิดก่อนทำ รู้จักการวางแผน เรียกได้ว่าช่วยฝึกระบบการคิด สร้างสติ สมาธิในเรียนรู้ได้ค่ะ
9.แบดมินตันเป็นกีฬาที่เล่นได้ตลอดทั้งปี
เป็นกีฬาที่ไม่เกี่ยง ดิน ฟ้า อากาศ เพราะสามารถเล่นที่คอร์ดในร่ม โดยที่คุณแม่สามารถไปเฝ้าดูลูกที่ข้างสนามเพื่อสังเกตุพฤติกรรมของลูก และเป็นกำลังใจ ขณะที่ลูกกำลังฝึกฝนอยู่กับคุณครูได้อีกด้วย
กีฬาแบดมินตันจะช่วยทำให้ร่างกายของเด็ก ๆ แข็งแรงและอวัยวะทุกส่วนได้พัฒนาอยู่เสมอโดยเฉพาะข้อมือ แขน ขา และ สายตา นอกจากนี้ยังเป็นกีฬาที่ต้องใช้ความฉลาด ไหวพริบ และการส่อหลอกประกอบกัน DooDiDo ถือเป็นการฝึกฝนการใช้สติปัญญาอยู่ตลอดเวลา ประโยชน์เยอะขนาดนี้ คุณพ่อคุณแม่ต้องส่งเสริมให้ลุกเล่นกีฬาชนิดกันนะคะ
ขอบคุณแหล่งที่มา : https://happymom.in.th
