5 พฤติกรรมการดูแลผมในชีวิตประจำวัน อาจทำให้ผมเราร่วงโดยไม่รู้ตัว

ไม่อยากผมร่วงต้องหยุด! 5 พฤติกรรมเสี่ยงทำร้ายเส้นผม ที่สาวๆ ทำโดยไม่รู้ตัว

ผมขาด หลุดร่วง เป็นอีกปัญหาที่สาวๆ อย่างเรามักจะต้องเจอกันอยู่เสมอ และเป็นสิ่งที่สาวๆ รับไม่ได้ เพราะอาจจะทำให้เราสูญเสียความมั่นใจ และหลายๆ คนอาจเกิดความเครียด เมื่อสระผมอยู่ดีเส้นผมก็หลุดออกมาเป็นกระจุก ไม่รู้ว่าสาเหตุมาจากอะไร เพราะยิ่งนานวันมันก็ยิ่งหลุดร่วงมากขึ้นจนทำให้ผมเราบางลงเรื่อยๆ วันนี้เรามีคำตอบมาฝากค่ะว่าทำไมสาวๆ ถึงได้มีผมร่วงกันอยู่

เคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมผมยังถึงอ่อนแอเปราะบาง หลุดร่วง และชี้ฟูอยู่เสมอ ทั้งๆ ที่เราก็เลือกใช้แชมพู ครีมนวด หรือทรีทเม้นท์บำรุงผมคุณภาพเยี่ยมมาตั้งมากมายอย่างเป็นประจำ? ซึ่งจริงๆ แล้วการที่ผมจะชี้ฟู เปราะบาง หลุดร่วงง่ายนั้นก็มีเป็นผลมาจากพฤติกรรมในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะของเรานั่นเองค่ะ แต่จะมีพฤติกรรมที่กำลังทำร้ายผมของเราโดยไม่รู้ตัวพฤติกรรมไหนบ้างนั้น ลองมาเช็คลิสต์ไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ

1. หวีผมแรงจนเกินไป

ต่อให้เส้นผมของเราจะพันยุ่งเหยิงสักแค่ไหน ก็ไม่ควรจะใช้หวีหวีผมจนเกินไปเพื่อสางผมที่พันกันแรงจนเกินไปนะคะ เพราะอาจทำให้เส้นผมเกิดความเสียหายได้ โดยเฉพาะเวลาที่ผมแห้งมากๆ ก็ยิ่งไม่ควรไปหวีผมแรงๆ เลยล่ะค่ะ ไม่อย่างนั้นเส้นผมจะมีโอกาสเปราะบางและหลุดร่วงได้ง่ายมากๆ ฉะนั้นขอแนะนำว่าให้หวีผมเบาๆ ค่อยๆ หรืออาจจะเลือกหวีผมหลังอาบน้ำที่เส้นผมยังชื้นน้ำอยู่เล็กน้อยก็ได้ เพื่อไม่ให้เป็นการทำร้ายเส้นผมมากเกินไปนั่นเองค่ะ

2. สระผมบ่อยเกินไป

เส้นผมของแต่ละคนก็มีสภาพเส้นผมที่แตกต่างกันออกไป บางคนผมมันก็รู้สึกว่าควรจะสระผมทุกวัน เพื่อขจัดความมันเหล่านั้นให้หมดไป แต่รู้หรือไม่? การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้สูญเสียน้ำมันธรรมชาติที่เกาะตามผมให้หมดไป และทำให้ผมแห้งชี้ฟูในที่สุดนั่นเองค่ะ ฉะนั้นควรเว้นช่วงเวลาการสระผมบ้าง อาจจะเป็นวันเว้นวัน หรือสองวันสระผมทีก็ได้ค่ะ หรือถ้ากลัวผมจะมันจนเกินไป ก็แนะนำว่าให้เลือกใช้ Dry Shampoo ไปพลางๆ ก่อนก็ได้นะคะ

3. มัดผมแน่นจนเกินไป

เคยสังเกตกันไหมคะ? ว่าเวลาดึงยางมัดผมออกจากศีรษะเมื่อไหร่ เส้นผมก็พร้อมใจติดยางมัดผมกันเต็มไปหมด นั่นเป็นเพราะว่าคุณมัดผมแน่นจนเกินไป ทำให้ยางมัดผมนั้นกินเส้นผมของคุณมากขึ้นนั่นเองค่ะ รวมถึงคุณภาพของยางมัดผมเองด้วย ฉะนั้นถ้าคุณชอบมัดผม ก็แนะนำว่าให้ลงทุนซื้อยางมัดผมดีๆ สักเส้นที่จะไม่ดึงรั้งเส้นผมมากเกินไปจนหลุดร่วงได้ ที่สำคัญอย่าพยายามมัดผมแน่นจนเกินไปด้วยนะคะ

4. เป่าผมผิดวิธี

การไดร์ผมหรือเป่าผมให้แห้งนั้นถือเป็นตัวช่วยที่ดีมากๆ ในการทำผมให้แห้งโดยเร็ว แต่ขณะเดียวกันความร้อนจากไดร์เป่าผมก็จะดูดซับเอาความชุ่มชื้นจากเส้นผมไป และทำให้เส้นผมอ่อนแอเปราะบาง หรือหลุดร่วงได้ในที่สุด ทางที่ดีควรใช้ไดร์เป่าผมห่างจากเส้นผมประมาณครึ่งนิ้ว หรือถ้าใช้หวีแปรงร่วมด้วยก็ควรเว้นระยะห่างให้พอเหมาะ เพื่อไม่เป็นการทำร้ายเส้นผมมากจนเกินไปนั่นเองค่ะ อีกทั้งไม่ควรใช้ไดร์เป่าผมทุกวัน มิเช่นนั้นผมอาจแห้งชี้ฟู หรือเปราะบางกว่าเดิมได้

5. การใช้ยาย้อมสีผม

เชื่อว่าหลายคนก็อยากให้สีผมดูสวยเป็นธรรมชาติบ้างล่ะ อยากให้มีสีสันสดใสบ้างล่ะ แต่ถ้าหากเสพติดการทำสีผมหรือการย้อมผมบ่อยๆ แล้วล่ะก็ อาจทำให้เส้นผมและหนังศีรษะมีอาการระคายเคือง หรืออ่อนแอได้นะคะ เพราะในยาย้อมสีผมนั้นเต็มไปด้วยสารเคมีที่อันตรายต่อเส้นผมของเรามากๆ เลยล่ะค่ะ ทางที่ดีก็ควรเลี่ยงการทำสีผมบ่อยเกินไป รวมถึงควรหาผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมหลังจากการย้อมสีผมเพื่อรักษาความชุ่มชื้นและความแข็งแรงของเส้นผมกันด้วยนะคะ

ทั้งหมดนี้ก็คือ 5 พฤติกรรมเสี่ยงทำร้ายเส้นผมทำให้ผมหลุดร่วงได้โดยที่ไม่รู้ตัวค่ะ เมื่อสาวๆ รู้แล้วว่าตัวเองกำลังมีพฤติกรรมทำร้ายเส้นผมอยู่ DooDiDo แนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านั้นกันด้วยนะคะ เพื่อเป็นการป้องกันเส้นผมอ่อนแอให้แข็งแรงอยู่เสมอค่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา : https://th.priceprice.com/beauty