5 วิธีรับมือเมื่อต้องอยู่กับเพื่อนร่วมงานที่ชอบเอาเปรียบ!!

WM

ความรู้สึกไม่สบายใจจะยิ่งมีมากขึ้น เมื่อรู้สึกว่าเพื่อนร่วมงานกำลังเอาเปรียบเรา

ในการทำงานที่ต้องเจอกับผู้คนหลากหลายประเภทที่คอยบั่นทอนกำลังใจในการทำงาน แถมยังชอบเอาเปรียบ รักสบาย เลือกทำแต่งานง่ายๆ แล้วมักจะโยนงานที่ยากๆ มาให้เราอยู่เสมอ ซึ่งปัญหาเหล่านี้เชื่อว่าคนทำงานต้องเจอเกือบทุกคนอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะทำงานที่ไหนก็ไม่สามารถหลีกหนีบุคคลเหล่านี้ได้เลย วันนี้เราจึงวิธีที่จะเป็นตัวช่วยให้คุณรับมือกับเพื่อนร่วมงานจอมเอาเปรียบที่คอยสร้างแต่ปัญหากวนใจมาฝากค่ะ

ปฏิเสธไม่ได้ว่าเมื่อเรารู้สึกสนุกกับงานที่เราทำอยู่ เราก็อาจจะมีปัญหาอื่นๆ แทรกเข้ามาอยู่เสมอ ถ้าไม่ได้มีปัญหาที่ตัวงาน ก็มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับคนที่เราทำงานด้วย เพื่อนร่วมงานเป็นหนึ่งในนั้น เพื่อนร่วมงานอาจเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกว่าเรากำลังไม่มีความสุขในการทำงาน บางครั้ง เรารู้สึกไม่สบายใจที่จะต้องทำงานกับเพื่อนร่วมงานบางคน ความรู้สึกไม่สบายใจจะยิ่งมีมากขึ้น เมื่อรู้สึกว่าเพื่อนร่วมงานกำลังเอาเปรียบเราทำงานโดยไม่ได้ใส่ใจว่าการกระทำของเขาจะทำให้เราเดือดร้อนหรือไม่ ทำให้เราต้องเริ่มคิดแล้วว่า เราจะทำงานกับเพื่อนร่วมงานอย่างนี้ไปได้นานแค่ไหน แต่จะต้องทำอย่างไร หากต้องเผชิญหน้ากับคนเช่นนี้ขึ้นมาจริงๆ เมื่อเริ่มรู้สึกว่ากำลังถูกเพื่อนร่วมงานเอาเปรียบลองทำตามวิธีการเหล่านี้ดู แล้วมาดูกันว่าเราจะต่อกรกับเพื่อนร่วมงานเจ้าปัญหาได้ดีขนาดไหน

WM
ขอบคุณภาพจาก: https://pixabay.com/th/users/publicdomainpictures-14/

1.งดใช้ความรุนแรง
อย่าเพิ่งโมโห แม้ว่าบางครั้งเพื่อนร่วมงานของเราอาจจะมีพฤติกรรมเลวร้ายไปบ้าง แต่เราก็ไม่ควรโต้ตอบเขาด้วยความรุนแรง เพราะนั่นเท่ากับว่าเราก็ไม่ได้แตกต่างจากเขาเท่าไรนัก หากหลีกเลี่ยงได้ก็ควรหลีกเลี่ยง ไม่ควรโต้ตอบเขาด้วยถ้อยคำ หรือแสดงออกทางอารมณ์ที่รุนแรง การเลือกที่จะไม่โต้ตอบน่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุด อย่างน้อยเราก็ไม่ต้องถูกมองในแง่ลบ

2.ถอยห่างเมื่อมีโอกาส
การเผชิญหน้ากับเพื่อนร่วมงานเจ้าปัญหา เป็นเรื่องที่ค่อนข้างลำบากใจอยู่ไม่น้อย เพราะนอกจากเขาจะไม่เข้าใจว่าเขากำลังสร้างปัญหาให้กับเราแล้ว เขาอาจจะมองว่าเราเองต่างหากที่เป็นปัญหาในการทำงานสำหรับเขาอยู่ หากยังคงไม่สามารถสร้างความเข้าใจกันได้ สิ่งที่เราควรจะทำ คือการถอยห่างออกมาก่อน เพื่อไม่ให้เกิดการตอบโต้กันด้วยความรุนแรง อีกทั้ง ต้องไม่แสดงออกว่าเรากำลังโกรธ หรือไม่พอใจกับสิ่งที่เขาทำ เพราะอาจจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายมากยิ่งขึ้น

WM
ขอบคุณภาพจาก: https://pixabay.com/th/users/algedroid-9286107/

3.พูดคุยอย่างตรงไปตรงมา
หากปัญหาความขัดแย้งควรมาถึงจุดสิ้นสุดแล้ว เราก็ควรจะเปิดใจพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน แต่ควรพูดเมื่อเราไม่อยู่ในอารมณ์โกรธแล้ว ก่อนที่จะเริ่มพูดคุย เราต้องตัดความขุ่นเคืองออกไปก่อน แล้วพูดคุยกันด้วยเหตุผล เมื่อต้องการจะเคลียร์ปัญหา เราควรพูดอย่างตรงไปตรงมาไป บอกให้เพื่อนร่วมงานคนนั้นรู้ว่าเรารู้สึกไม่สบายใจอย่างไรบ้าง เราไม่ชอบพฤติกรรมส่วนไหนของเขาบ้าง และสิ่งเหล่านั้นทำให้ไม่สามารถทำงานร่วมกันได้อย่างไร

4.คำนึงเรื่องงานเป็นหลัก
แต่ท้ายที่สุดแล้ว หากการพูดคุยกันไม่สามารถแก้ปัญหาอะไรได้ เราเองอาจต้องยอมรับว่า เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ เพราะพฤติกรรมของคนเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ง่ายๆ เมื่อมาถึงจุดนี้ เราอาจจะต้องกลับมาคิดว่าเราเข้ามาอยู่ในออฟฟิศเพื่ออะไร เรามาทำงานใช่หรือไม่ หากใช่เราคงต้องบอกตัวเองแล้วว่างานสำคัญกว่าคน หากสิ่งที่เพื่อนร่วมงานของเราทำไม่ได้ส่งผลกระทบต่อการทำงานมากนัก เราก็อาจจะต้องปล่อยให้เป็นไป

WM
ขอบคุณภาพจาก: https://pixabay.com/th/users/free-photos-242387/

5.ขอให้หัวหน้าช่วยจัดการ
อย่าเพิ่งรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนขี้ฟ้อง หากจะต้องเอาเรื่องที่เกิดขึ้นไปเล่าให้เจ้านายฟัง การที่เรื่องไปถึงหูเจ้านาย นั่นก็หมายความว่าเรื่องนี้สุดที่จะเยียวยา และเราไม่สามารถจัดการเรื่องนี้ได้ด้วยตัวเองแล้วจริงๆ เราจึงต้องขอให้หัวหน้าช่วยเหลือเรา ให้ตักเตือนเพื่อนร่วมงานที่กำลังสร้างความเดือดร้อนให้เรา

ไม่ว่าคุณจะเจอเพื่อร่วมงานนิสัยแย่ขนาดไหน สิ่งแรกที่ควรจะทำคือตั้งสติและใช้เหตุผลก่อนทุกครั้ง หากสถานการณ์เกินจะเยียวยาก็ลองทำตามวิธีเหล่านี้ที่ DooDiDo นำมาฝากนะคะ เพราะการทำงานแต่ละที่เราไม่สามารถเลือกเพื่อนร่วมงานได้ หากต้องเจอกับคนที่ชอบเอาเปรียบอยู่บ่อยๆ คุณต้องแสดงให้เขาเห็นว่าเราไม่โอเค เพื่อให้เขามีความเกรงใจเราและเขาก็จะไม่สามารถสร้างความเดือดร้อนให้กับเราได้อีกค่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา : https://th.jobsdb.com