แจกสูตร “น้ำสี่สหาย” เมนูน้ำสมุนไพรที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด!!

มาดู!! สรรพคุณน้ำสี่สหายที่มีดีต่อสุขภาพ

หากเราจะพูดถึง พืชสมุนไพรนับได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนไทยก็คงไม่แปลก เพราะทั้งอาหารที่บริโภคก็มีส่วนประกอบของพืชสมุนไพรทั้งนั้น ซึ่งทั้งอร่อยและบำบัดโรค ใช้ดื่มดับกระหาย โดยไม่รู้ว่านอกจากรสชาติที่อร่อยชื่นใจแล้ว ยังเต็มไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วยค่ะ

สำหรับน้ำ 4 สหาย ยังช่วยบรรเทาอาการเหน็บชา สำหรับใครที่ทำงานหรือใช้งานคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานหรือเล่นสมาร์ทโฟนทุกวัน ดื่มน้ำสามเกลอไปแล้วจะช่วยบรรเทาการหรือช่วยป้องกันอาการได้ นับเป็นน้ำสมุนไพรที่มีประโยชน์ วันนี้เราขอนำเสนอ เครื่องดื่มที่มีชื่อว่า น้ำ 4 สหาย ที่เป็นการเอาสมุนไพร 4 ชนิดมารวมกันเพื่อเอาใจคนรักสุขภาพมาฝากค่ะ มาดูกันเลยค่ะว่าจะสมุนไพรตัวไหนในส่วนผสมบ้าง??

วัตถุดิบและส่วนผสม

1.กระเจี๊ยบแดง

2.พุทราจีน

3.มะตูมแห้ง

4.ใบเตย

5.น้ำตาลทรายแดง หรือจะใช้ หญ้าหวาน แทนน้ำตาลเพื่อสุขภาพก็ได้เช่นกันค่ะ

วิธีทำ

1.นำกระเจี๊ยบแดง พุทราจีน และมะตูมแห้ง และใบเตย ในปริมาณเท่าๆ กัน มาล้างน้ำให้สะอาดๆ โดยเอามาใส่ลงไปในหม้อ จากนั้นเติมน้ำสะอาดตามลงไป 3 ลิตร

2.ทำการต้มกระเจี๊ยบแดง พุทราจีน มะตูมแห้งและใบเตย ไปประมาณ 20 นาที เสร็จแล้วก็ยกลงมาทำการกรองกากทิ้งไป

3.ต้มต่อไป แล้วเติมน้ำตาลทรายแดงหรือบางคนอาจจะใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาลก็ไม่ว่ากันค่ะ รสชาติตามชอบเป็นอันเสร็จเรียบร้อย จะดื่มแบบร้อนหรือแบบเย็นก็ได้ตามความชอบเลยค่ะ

สำหรับสรรพคุณน้ำสี่สหาย มีดังนี้

1.ช่วยลดไขมันในหลอดเลือด

2.ช่วยป้องกันเส้นเลือดในสมองตี บ

3.ช่วยล้างหินปูนที่เกาะในสมองได้

4.ลดอาการสมองเสื่อม

5.ช่วยลดความดันโลหิตได้

6.ช่วยแก้อาการนิ้วชา

7.ช่วยทำให้ผนังหลอดเลือดยืดหยุ่นได้

8.ป้องกันไม่ให้หลอดเลือดเปราะ

9.ลดการเป็นเส้นเลือดขอด

10.ลดการเป็นโรคหัวใจโต

สมุนไพรแต่ละตัวที่นำมาทำเครื่องดื่มสี่สหายจากสูตรที่ DooDiDo นำมาฝากในวันนี้ บอกได้เลยว่าสุดยอดแห่งประโยชน์จริงๆ ค่ะ เครื่องดื่มสมุนไพรไทย มีดีกว่าที่คุณคิดค่ะ หากคุณได้ลองดื่มแล้ว จะรู้เลยว่าน้ำสมุนไพรไทย เปรียบเหมือนตัวช่วยในการรีเฟรชร่างกายให้คุณรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าแถมยังช่วยคลายร้อนได้ดีอีกด้วย

ขอบคุณแหล่งที่มา : https://cheechongruay.smartsme.co.th