เคล็ด(ไม่)ลับ!! วิธีบีบสิวอย่างไรไม่ให้หน้าพัง
บีบสิวอันตรายไหม ? ควรหรือไม่ควรทำกันแน่ สิวแบบไหนที่บีบได้หรือไม่ควรบีบ เรามีคำตอบมาให้แล้ว
เมื่อพูดถึง “สิว” สิ่งที่เป็นปัญหาโลกแตกที่คอยกวนใจคนทุกเพศทุกวัยเลยใช่ไหมล่ะคะ สิวนั้นนับเป็นศัตรูผิวตัวร้ายที่ถ้าเกิดกับใครอาจส่งผลให้ความมั่นใจของคน ๆ นั้นลดลงไป ดังนั้นเราต้องรีบหาทางกำจัดสิวเจ้าปัญหานี้ออกไปจากใบหน้า ซึ่งวิธีที่หลาย ๆ คนนิยมทำนั้นก็คือการบีบสิวนั่นเอง แต่หลาย ๆ คนคงไม่รู้เลยว่าการบีบสิวนั้นเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุและอันตรายกว่าที่คุณคิด ดังนั้นวันนี้เราจะมาบอกฮาวทูบีบสิวอย่างไรไม่ให้เกิดอันตรายและไม่ทำให้หน้าเราพังกันค่ะ
อย่างกรณีของหญิงวัย 17 ปี ชาวฟิลิปปินส์ บีบสิวบนจมูก แต่หลังจากนั้นจมูกก็ค่อย ๆ บวมขึ้น จนทำให้ใบหน้าผิดรูปและตาของเธอเกือบมองไม่เห็นไปข้างหนึ่ง หรือล่าสุด ชายชาวจีนบีบสิวบริเวณคางตรงใต้ริมฝีปาก แต่แผลเกิดติดเชื้อรุนแรงลามลงไปที่ปอด ทำให้เขาต้องเข้ารักษาตัวที่ห้องไอซียูเป็นเวลานานกว่า 1 เดือน โดยบริเวณสิวที่เขาบีบเป็นจุดที่ทางการแพทย์เรียกว่า “สามเหลี่ยมอันตราย” (Triangle of Death) นั่นเอง (สิวสยอง…หนุ่มป่วยหนักปางตาย ปอดพัง 2 ข้าง เข้า ICU เป็นเดือน แค่เพราะบีบสิว) เมื่อเห็นเคสตัวอย่างเช่นนี้แล้ว สาว ๆ คงรู้สึกเข็ดขยาดกับการบีบสิวขึ้นมา แต่ถ้าใครสงสัยว่า บีบสิวอันตรายไหม ? ควรหรือไม่ควรทำกันแน่ สิวแบบไหนที่บีบได้หรือไม่ควรบีบ เรามีคำตอบมาให้แล้ว รวมถึงวิธีบีบสิวที่ถูกต้อง หากอยากรักษาสิวด้วยตัวเองมาฝากกันด้วยค่ะ
เป็นสิว ควรบีบสิวไหม?
หากพูดถึง สิว สำหรับคำแนะนำจากแพทย์ ไม่ควรบีบสิวทุกกรณี โดยเฉพาะสิวอักเสบ เพราะในทางที่ร้ายแรงที่สุดอาจทำให้เชื้อแบคทีเรียแพร่กระจายเข้าสู่สมองได้ นอกจากนี้การบีบสิวเม็ดเล็ก ยังอาจทำให้เกิดการอักเสบ เป็นแผล และเกิดแผลเป็นได้ง่าย
บีบสิวอันตรายไหม?
การบีบสิว กดสิว หรือเจาะสิวที่ไม่ถูกวิธี แทนที่หัวสิวจะหลุดออก กลับทำให้เชื้อแบคทีเรียยิ่งเข้าลึกไปในผิวหนัง และสิวเกิดการอักเสบเป็นสิวหัวหนองขึ้นมาได้ รวมทั้งมีโอกาสที่สิวจะเพิ่มมากขึ้น เพราะเชื้อแบคทีเรียแพร่กระจายไปรอบๆ แถมทุกครั้งที่เราออกแรงบีบสิว เซลล์ผิวของเราก็จะอ่อนแอลงไปด้วย ส่งผลให้สิวเกิดใหม่ได้ง่ายขึ้นนั่นเอง ทั้งนี้การทำความสะอาดมือหรืออุปกรณ์ไม่ดีพอ ยังสามารถทำให้เป็นสิวซ้ำซ้อน และที่น่ากลัวคือการติดเชื้อลุกลามได้ อีกทั้งถ้าเราบีบสิวผิดวิธี หรือกดสิวบ่อย ๆ ก็เสี่ยงใบหน้าช้ำเป็นรอย หรือเกิดแผลเป็นจากสิวและหลุมสิวตามมา ซึ่งรักษาได้ยาก
สิวแบบไหนบีบได้ หรือไม่ควรบีบ
ถึงแม้ทางแพทย์จะไม่แนะนำให้บีบสิวออกด้วยตัวเอง แต่บางครั้งเราก็อดใจไม่ไหว คันไม้คันมือขอบีบสักหน่อย แต่การบีบสิวใช่ว่าจะได้ผลกับสิวทุกประเภท ก่อนอื่นเราจึงควรรู้ว่าสิวประเภทไหนที่บีบได้หรือไม่ควรบีบ โดยสามารถจำแนกประเภทสิว ได้ดังนี้
สิวที่บีบ หรือกดได้
- สิวหัวดำชนิดเปิด
- สิวหัวขาวชนิดเปิด
- สิวหัวหนอง
- สิวที่ห้ามบีบหรือกด
- สิวหัวช้างเม็ดใหญ่ ๆ
- สิวหัวปิด (สิวอุดตันสีขาว) มีอาการบวม ไม่แดง ไม่อักเสบ
- สิวอักเสบหัวแดง ที่ยังไม่เห็นหัว
สรุปง่าย ๆ ว่าสิวที่เราบีบหรือกดได้คือ “สิวที่เห็นหัวสิวชัดเจน” พร้อมจะหลุดออกมาง่าย ๆ ไม่เหมือนกับสิวที่บีบไม่ได้ คือ “สิวที่ไม่เห็นหัวชัดเจน” เพราะอาจอยู่ลึกจนเกินที่จะบีบออกมา หากฝืนจะกลายเป็นอาการอักเสบ สิวไม่หลุด แถมสร้างรอยแผลให้เราอีก
จุดสำคัญบนใบหน้า ที่ไม่ควรบีบสิว
นอกจากประเภทของสิวแล้ว บนใบหน้าของเรายังมีบริเวณที่ไม่ควรบีบสิวด้วย เพราะจะส่งผลร้ายแรงมากกว่าที่คิด เช่น เกิดการติดเชื้อลามถึงเส้นประสาท สมอง เกิดอาการบวม อักเสบรุนแรง จะมีจุดไหนบ้าง ตามมาดูกันค่ะ
- รอบจมูก
บริวณรอบจมูกมีเยื่อบุต่อเนื่องเข้าไปภายในโพรงจมูก ซึ่งมีหลอดเลือดมาเลี้ยงจำนวนมาก หลอดเลือดดังกล่าวมีผลเสี่ยงติดเชื้อต่อดวงตาและสมองได้
- รอบดวงตา
รอบ ๆ ดวงตาเป็นบริเวณที่ถือว่าบอบบางและเสี่ยงติดเชื้อเข้าสู่ร่างกาย รวมถึงอาจพลาดทำให้เกิดการบาดเจ็บต่อดวงตาได้
- หน้าผาก
หน้าผากเป็นส่วนที่ตรงกับศูนย์รวมเส้นประสาท อาจทำให้หน้าบวมและอักเสบได้ง่าย
- สามเหลี่ยมอันตราย
จุดสามเหลี่ยนอันตราย คือ ตั้งแต่บริเวณโคนจมูก ลงมาถึงบริเวณมุมปากทั้งสองด้าน เป็นบริเวณที่มีเส้นเลือดมากมายหล่อเลี้ยงใบหน้าและโพรงจมูก ซึ่งเชื่อมโยงไปยังปอดและด้านหลังของศีรษะ คือบริเวณสมองส่วนท้าย ดังนั้น การบีบสิวบริเวณนี้มีโอกาสเกิดการอักเสบและติดเชื้อโดยตรงไปยังศูนย์ประสาทได้ ทั้งนี้ เคยมีรายงานการพบเคสที่เกิดจากการบีบสิวในจุดสามเหลี่ยมมรณะนี้ ว่าทำให้สูญเสียการมองเห็น เป็นอัมพาตถาวร และบางรายถึงขั้นเสียชีวิตมาแล้ว
วิธีบีบสิว ถ้าต้องการบีบสิว ควรทำอย่างไร
สำหรับการบีบสิวโดยใช้นิ้วมือ 2 นิ้ว หรือใช้เล็บกดไปที่ข้าง ๆ เม็ดสิว นับว่าเป็นวิธีบีบสิวหรือเจาะสิวที่ผิด เพราะจะทำให้ผิวหน้าช้ำดำเป็นบริเวณกว้าง หรือเป็นหลุมได้ อีกทั้งสิวบางเม็ดก็หลุดออกไม่หมด จนเกิดการติดเชื้อแล้วทำให้สิวขึ้นลุกลามไม่หายขาด ดังนั้น ถ้าอยากบีบสิวแบบไม่เสี่ยงหน้าพัง ควรใช้อุปกรณ์แทนการใช้นิ้วหรือเล็บมือ เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เป็นสิวอักเสบ
วิธีกดสิว หรือ วิธีบีบสิวที่ถูกต้อง
- เตรียมอุปกรณ์
ที่กดสิวแบบด้านหนึ่งมีลักษณะเป็นห่วงรูเล็ก ๆ สำหรับกดสิว ส่วนอีกด้านหนึ่งมีลักษณะเป็นปลายแหลมสำหรับใช้เจาะสิว
- น้ำอุ่น
- ผ้าขนหนู
- น้ำเกลือสำหรับล้างแผล
- แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ
- สำลี หรือกระดาษทิชชู
- ถุงมือยางอนามัย
- ทำความสะอาด
ล้างมือให้สะอาด ถ้าใส่ถุงมืออนามัยด้วยจะดีมาก จากนั้นทำความสะอาดเครื่องมือด้วยการแช่กับแอลกอฮอล์ก่อนเพื่อฆ่าเชื้อ
- เปิดรูขุมขน
ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นวางโปะไว้ที่ใบหน้า ทิ้งไว้สัก 10 นาที ความอุ่นจะทำให้รูขุมขนบนใบหน้าเปิด เพื่อให้การบีบสิวหรือเจาะสิวออกง่ายขึ้น
- บีบหรือกดสิวออก
ใช้ที่กดด้านที่เป็นห่วงกดเบา ๆ ทำมุมกับผิว 45 องศา เฉพาะสิวหัวขาว หรือสิวหัวดำที่หัวเปิดเท่านั้น โดยให้สังเกตมุมของสิว ถ้ากดได้ตรงจะยิ่งทำให้สิวออกง่ายขึ้น ควรกดหัวสิวออกให้หมด เนื่องจากถ้าหัวสิวเม็ดนั้นออกไม่หมดจะทำให้เกิดสิวซ้ำขึ้นมาได้
- เจาะสิวหัวดำบางหัว
ให้ใช้เข็มเจาะบนจุดที่นูนที่สุดบนหัวสิวเบา ๆ และกดด้วยที่กดสิว เมื่อสิวออกแล้วอาจมีเลือดตามมา ให้ซับด้วยลำลีให้เรียบร้อย
- ล้างแผล
เมื่อบีบสิวหรือเจาะสิวจนหมดแล้ว ให้ใช้สำลีชุบน้ำเกลือสำหรับล้างแผล เช็ดเบา ๆ ให้ทั่ว โดยเฉพาะบริเวณที่กดสิว เพื่อฆ่าเชื้อและทำความสะอาด จากนั้นใช้ยาทารักษาสิวแต้มบริเวณสิวหัวอักเสบจะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
วิธีดูแลหลังบีบสิว
แผลหลังบีบหรือกดสิวมักจะมีอาการบวมแดง ให้ใช้น้ำแข็งประคบเพื่อลดอาการบวม เวลาล้างหน้าและเช็ดหน้าให้ทำอย่างเบามือที่สุดเท่าที่จะทำได้ อาจทาครีมลดรอยแดง หรือไม่ทาก็ได้ เพราะแผลประเภทนี้สามารถหายเองได้ตามธรรมชาติ ซึ่งสามารถดูวิธีอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่นี่ (5 วิธีดูแลผิวไม่ให้หน้าเยิน หลังเผลอบีบสิว)
สำหรับกรณีคนที่เป็นสิวมาก ๆ DooDiDo แนะนำให้ไปพบกับแพทย์ผิวหนังโดยเฉพาะดีกว่านะคะ เพราะอาจจะต้องมียาเข้ามาใช้ควบคู่กันด้วย และไม่ควรไปหาซื้อยามากินเองนะคะเพราะอาจจะก่ออันตรายภายหลังได้ สาวๆ ทุกคนอย่าลืมดูแลตัวเอง รักษาความสะอาดของใบหน้า พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้สิวหายแบบไม่กลับมากวนใจแล้วล่ะค่ะ
ขอบคุณแหล่งที่มาข้อมูล: https://women.kapook.com
