สาเหตุที่ทำให้ผมแตกปลาย และวิธีฟื้นฟูผมแห้งเสียให้กลับมาดูดีได้

ผมแตกปลาย อย่าปล่อยไว้ คุณผู้หญิงต้องบำรุงดูแล

สำหรับสาวๆ ที่อยากไว้ผมยาว หรือกำลังไว้ผมยาวอยู่ และกำลังพบเจอกับปัญหาเส้นผมสีย แตกปลาย เพราะเสียความชุ่มชื้น หรือจากการย้อมผมทำให้ผมโดนสารเคมีบ่อยๆ มัดผมตลอดเวลา หวีผมแรง ควรดุแลบำรุงเส้นผมเป็นประจำเพื่อผมสวยแข็งแรงไม่ขาด หรือการนวดหนังศีรษะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นให้รากผมแข็งแรงเนื่องจากได้รับสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเส้นผมมากขึ้น หมั่นนวดเช่นนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง เส้นผมของคุณจะแข็งแรง ลดอาการหลุดร่วงและช่วยให้เส้นผมมีประกายเงางามมากยิ่งขึ้น หรือทำการหมักผมช่วยปรับสภาพเส้นผมที่แห้งเสียให้ชุ่มชื้นขึ้น มีน้ำหนัก และฟื้นฟูผมแห้งเสียให้กลับมาดูดีได้ ให้เส้นผมมีประกายเงางามมากยิ่งขึ้น

ผมแตกปลาย ทำให้ผมบริเวณส่วนปลายผมดูพองฟู เปราะ และขาดหลุดร่วงบริเวณปลายได้ โดยปกติผมแตกปลายอาจแตกออกบริเวณปลายผมเป็น 2 หรือ 3 แฉก และอาจยาวได้ถึง 2 – 3 ซม. วิธีแก้ไขส่วนใหญ่ คือ การตัดส่วนปลายบริเวณที่แตกออก เนื่องจากหากปล่อยไว้ส่วนที่แตกปลายอาจยาวขึ้นไปเรื่อยๆ ไปทางโคนผม และทำให้ผมชี้ฟู แต่คนที่อยากไว้ผมยาวหรือกำลังไว้ผมยาว ก็อาจจะไม่อยากตัดผมหรือเล็มผมออก ซึ่งความจริงแล้ว เราอาจไม่จำเป็นต้องตัดผมเสมอไป บางครั้งการบำรุงอย่างถูกต้อง รวมถึงหลีกเลี่ยงและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง ก็สามารถช่วยให้ผมของคุณกลับมาแข็งแรง สุขภาพดีได้

ผมแตกปลาย คือการที่ผมบริเวณส่วนปลายแตกออกเป็นแฉกๆ เกิดขึ้นได้จากการที่คิวติเคิลที่ปกคลุมผมส่วนนอก หรือเกล็ดผมหลุดออกจากเส้นผม และทำให้เส้นผมปราศจากเกาะป้องกันในที่สุด ผมแตกปลายมักจะเกิดกับผมที่แห้ง และเส้นผมที่แตกปลายไปแล้ว ก็ไม่สามารถกลับมาติดกันใหม่เหมือนเดิมได้

สาเหตุของผมแตกปลาย ส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากผมขาดระหว่างการหวีเส้นผมที่พันกัน รวมทั้งการใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมบ่อยๆ ซึ่งใช้ความร้อน และทำให้ผมแห้งกรอบ รวมไปถึงการไม่ใช้ครีมบำรุงผม และการทำเคมีต่างๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นผม และนำมาสู่ปัญหาผมแตกปลายได้ในที่สุด

สิ่งที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ คือ ผมแตกปลายมีถึง 6 แบบเลยด้วยกัน ซึ่งแต่ละแบบนั้นก็จะบ่งบอกได้ถึงสุขภาพและความเสียหายของเส้นผมในระดับที่แตกต่างกันไป

1. Baby Spilt

ผมแตกปลายแบบแรกมีลักษณะแยกเป็น 2 แฉกที่ปลายผมเล็กน้อย (ไม่เกิน 0.5 ซม.) บ่งบอกว่าเส้นผมของเรากำลังขาดสารอาหาร แต่อาการก็ถือว่าอยู่ในระดับเริ่มต้น ยังพอบำรุงและรักษาได้ทันอยู่ ด้วยการใช้ครีมนวดผมหลังสระผมทุกครั้ง

2. Y Spilt

ผมแตกปลายแบบนี้หน้าตาใกล้เคียงกับแบบแรก คือ ปลายผมจะแยกออกเป็น 2 แฉกเท่าๆ กัน เหมือนลักษณะของตัว “Y” และมีความยาวช่วงที่แตกประมาณ 1 ซม. ผมแตกปลายแบบนี้ก็ยังถือว่าไม่รุนแรงมาก ถ้ากลับมาบำรุงผมหนักๆ ก็พอจะมีโอกาสที่ผมจะกลับมาดูดีได้เหมือนเดิมได้

3. Taper

ผมแตกปลายแบบนี้ ปลายผมจะไม่ได้แยกออกเป็นแฉก แต่จะบางลงเหมือนถูกเฉือนออกไป ซึ่งถือว่าเป็นแบบที่อาการแย่อยู่เหมือนกัน บ่งบอกว่าเส้นผมกำลังขาดสารอาหารหนักมาก และไม่สามารถเจริญเติบโตได้อีก บำรุงไปก็ไม่มีประโยชน์ ทางออกเดียวที่ดีที่สุดก็คือเล็มปลายผมออกซะ

4. Incomplete

เส้นผมที่แตกออกตรงส่วนกลาง จนกลายเป็นรูโหว่ระหว่างเส้นผม จะเห็นได้ชัดเมื่อกำผมขึ้นมาชิดกัน ผมแตกปลายแบบนี้จะทำให้ผมขาดร่วงได้ง่ายมากๆ เวลาหวีผมจึงต้องระวังให้มากเป็นพิเศษ หากใครมีผมแตกปลายแบบนี้แนะนำให้ใช้ครีมนวดผมเป็นประจำ หรือ ถ้าหมักผมได้ด้วยก็จะยิ่งดี

5. Tree

ผมแตกปลายแบบนี้เส้นผมจะแตกออกเป็นหลายปลายเหมือนแขนงต้นไม้ ถือว่าเป็นผมแตกปลายที่อาการหนักเลยทีเดียว เพราะเส้นใยของผมเสียหายไปหมดแล้ว ทางเดียวที่จะเยียวยาเส้นผมแตกปลายแบบนี้ได้คือจะต้องตัดทิ้งเท่านั้น เพราะผมแตกปลายแบบนี้ไม่สามารถซ่อมแซมได้อีก

6. Feather

ผมแตกปลายแบบสุดท้ายมีลักษณะแตกปลายเป็นส่วนย่อยๆ เหมือนขนนก เรียกได้ว่าผมแตกปลายแบบนี้ก็เกินเยียวยาเช่นกัน ถ้าไม่ยอมตัดทิ้งก็อาจจะยิ่งทำให้ผมของเราแตกปลายมากขึ้นเรื่อยๆ ทางที่ดีจึงควรเล็มปลายผมออกซะ และก็ควรบำรุงผมหนักๆ เพิ่มเติมด้วย

สาเหตุของผมแตกปลาย

ผมแตกปลาย เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น สภาวะแวดล้อมที่ทำร้ายเส้นผม เช่น แดดแรงๆ หรือ อากาศที่ชื้น, การหวี หรือ แปรงผมที่แรงจนเกินไป, การใช้ความร้อนกับเส้นผมบ่อยๆ ,การทำเคมี เช่น การดัด ยืด ทำสี และการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับสภาพเส้นผม ทั้งยังรวมไปถึงการขาดสารอาหาร จำพวกวิตามิน และโปรตีน ที่ไม่เพียงพอสำหรับหล่อเลี้ยงเส้นผม ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมแตกปลายได้ และหากไม่ได้รับการบำรุงดูแลอย่างถูกต้อง อาจส่งผลทำให้เส้นผมแตกปลายไปเรื่อยๆ และขาดหลุดร่วง จนทำให้ผมบางได้ในที่สุด

วิธีแก้ไขและป้องกันผมแตกปลาย

• หลีกเลี่ยงอุปกรณ์ที่ใช้ความร้อน การเป่าไดร์ให้แห้ง อาจใช้พัดลมหรือไดร์เป่าผมโหมดลมเย็น แต่หากจำเป็นต้องใช้ความร้อน ก็ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปกป้องเส้นผมจากความร้อนก่อนเป่าผมหรือหนีบผม เช่นสเปรย์ฉีดผมกันความร้อนเป็นตัวช่วย
• แนะนำให้ใช้แชมพู สูตรสำหรับผมแตกปลายหรือผมแห้งเสีย และควรใช้ครีมนวดผมสูตรเดียวกัน บำรุงผมร่วมด้วย เพราะส่วนใหญ่จะเน้นส่วนผสมที่ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นกับเส้นผม อันเป็นสาเหตุหลักของผมแตกปลาย บางสูตรยังช่วยปิดเกล็ดผม หรือช่วยเติมเคราตินให้กับเส้นผม ทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น
• หลังสระผมด้วยแชมพูและครีมนวดผม ควรใช้เซรั่มหรือลีฟออนลูบช่วงกลางถึงปลายผม (เน้นบริเวณที่ผมแตกปลาย) เพราะเซรั่มและลีฟออนไม่ต้องล้างออกแบบครีมนวดผม จึงช่วยบำรุงผมได้ยาวนานกว่า นอกจากนั้น ถ้าใช้ก่อนเป่าไดร์ จะช่วยปกป้องเส้นผมจากการสูญเสียความชุ่มชื้นเพราะความร้อนได้ด้วย
• แนะนำให้หมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าว หรือน้ำผึ้งที่มีคุณสมบัติช่วยแก้ปัญหาผมแห้งเสียหรือใช้ทรีตเมนต์มาส์กหมักผม อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เพื่อช่วยบำรุงผมให้ชุ่มชื้นและเส้นผมแข็งแรง ไม่เปราะขาดหรือแตกปลายง่าย
• หากต้องอยู่กลางแดด อยู่ในที่ลมแรงหรืออากาศที่แห้งเป็นเวลานาน ควรใช้ผ้าคลุมผม หรือใช้วิธีปกป้องเส้นผมจากแสงแดดเช่น เกล้าผม หรือถักเปีย เพื่อเก็บเส้นผมไม่ให้ต้องเจอกับแสงแดดจ้าเป็นเวลานาน หรือ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปกป้องการสูญเสียความชุ่มชื้นของเส้นผม
• หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่รุนแรงต่อเส้นผม เช่น ใช้ผ้าขนหนูเช็ดหรือขยี้ผมที่เปียกแบบแรงๆ การหวีหรือสางผมอย่างรุนแรง ม้วนหรือมัดผมแน่นๆ เป็นระยะเวลานาน
• การรับประทานอาหารให้ครบหมู่ และเพียงพอ ซึ่งเป็นวิธีการหนึ่งที่ทำให้เส้นผมคงความมีสุขภาพดีอยู่เสมอ และไม่เกิดปัญหาผมแตกปลาย โดยสามารถเข้าไปดูอาหารเพื่อผมสุขภาพดี
• หากผมของคุณแห้งและแตกปลายมาก (ลักษณะแบบ Tree หรือ Feather) แนะนำให้ตัดปลายที่มีปัญหาออกหรือตัดผมให้สั้นลง เพราะเส้นผมลักษณะนี้เสียหายมากและยากที่จะฟื้นคืนสภาพได้ การตัดผมส่วนที่มีปัญหา หรือตัดสั้นจะทำให้คุณสามารถดูแลและบำรุงผมได้ดีกว่า นอกจากนั้นสารอาหารจะเข้าไปบำรุงเส้นผมได้ดีกว่า ทำให้เส้นผมแข็งแรงและฟื้นคืนสภาพได้เร็วขึ้น
• สำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาผมแตกปลายไม่มาก หรือกำลังบำรุงและเลี้ยงผมให้ยาว แนะนำให้ หมักเล็มปลายผมทที่เริ่มแห้งหรือแตกปลาย อย่างน้อยทุก 1-2 เดือน

นอกจากการหลีกเลี่ยงสาเหตุ และพฤติกรรมต่างๆ ที่นำมาสู่ผมแตกปลายแล้วนั้น DooDiDo คิดว่าเรายังควรป้องกัน พร้อมใช้ผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดให้เหมาะสมกับเส้นผม เพื่อฟื้นฟูและปกป้องเส้นผมเป็นประจำ ด้วยการเลือกใช้แชมพูแก้ผมแตกปลาย ครีมนวดผม และทรีตเม้นท์ที่เหมาะกับสภาพเส้นผม เพื่อเสริมประสิทธิภาพการบำรุงเส้นผมได้อย่างตรงจุดและบำรุงผม คอนเฟิร์มเลยนะว่าใครที่ทำตามวิธีเหล่านี้ก็จะช่วยฟื้นบำรุงให้ผมแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้น พร้อมช่วยลดปัญหาผมแตกปลายได้ดีสุดๆ ให้กลับมาสวยอีกครั้ง

ขอบคุณแหล่งที่มา: www.allthingshair.com