มาปรับทัศนคติในการใช้ชีวิตให้คุ้มค่ามาขึ้นกับ 5 มุมมองด้านบวก

แนะนำ 5 มุมมองด้านบวก ที่จะทำให้คุณเปลี่ยนมุมมองในการใช้ชีวิต

เราเชื่อเลยว่าเพื่อนๆ หลายๆ ท่านกำลังเริ่มมีมุมมองในการใช้ชีวิตด้วยมุมองด้านลบเพิ่มมากขึ้นในปัจจุบัน มนุษย์ทุกคนจะเกิดการคิดภาพตามมุมองส่วนบุคคล โดยอ้างอิงจากประสบการณ์ส่วนตัวที่พบเจอ อาจจะเติมไปด้วยสิ่งที่ทำให้ทุกข์ใจ  สิ่งที่เข้ามาบั่นทอนจิตใจ อย่างไรก็ตาม การมองภาพที่เราเห็นด้วยด้านลบนั้นเป็นผลลัพธ์ที่ไม่ดีอย่างมากในการใช้ชีวิต การใช้ชีวิตของเราในทุกวันนี้จำเป็นเหลือเกินที่จะต้องสร้างมุมมองในการใช้ชีวิตด้านบวกอย่างมาก และมีความจำเป็นสูงเพราะมุมมองที่ดีจะช่วยส่งเสริมให้ตัวเรานั้นมีการใช้ชีวิตที่ดีไปตามสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี จะทำให้ไลฟ์สไตล์ของเราเกิดการเปลี่ยนแปลงไปในทางบวกเช่นกัน มาปรับเปลี่ยนทัศนคติด้านลบของท่าน  แล้วมาค้นหามุมองด้านบวกที่ดีต่อเรากันได้เลยค่ะ

ชีวิตแต่ละคนต่างก็มีความยาก ง่าย แตกต่างกันออกไป บางคนมีต้นทุนชีวิตที่ดี  แต่บางคนที่มีโจทย์ในชีวิตยากขึ้นมาหน่อยนั้น จำเป็นต้องมีมุมมองชีวิตที่ดีและไม่ไขว้เขวง่ายๆ ชีวิตทุกคนก็เหมือนจิ๊กซอว์ภาพใหญ่ค่ะ ถึงแม้จิ๊กซอว์แต่ละตัวอาจจะไม่เพอร์เฟ็ค แต่ก็ต้องยอมรับว่ามันคือส่วนสำคัญในการสร้างชีวิตที่ดีเลยนะ เพราะฉะนั้นจุดเริ่มต้นสำคัญก็คือมุมมองนั่นเอง ถ้ารู้สึกว่าชีวิตตอนนี้มันช่างยากเหลือเกิน ยึดหลัก 5 ข้อนี้ไว้ในใจ รับรองว่า มุมมองด้านบวก ของคุณจะดีขึ้น

1.ทุกสิ่งเกิดขึ้นอย่างเป็นเหตุเป็นผล

เชื่อว่าคุณต้องเคยทำผิดพลาดกันบ้าง แต่ความผิดพลาดนั้นก็อาจจะพาคุณไปสู่อะไรที่ดีกว่าได้ เช่น คุณอกหักพลาดหวังจากคนนี้ อนาคตคุณอาจจะได้เจอคนที่ดีกว่า ความรักที่เหมาะสมมากกว่า จำไว้ว่าความผิดพลาดนั้นนำไปสู่บทเรียนสำคัญที่จะทำให้คุณไม่พลาดเป็นครั้งที่สอง

2.ชีวิตเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ 

ไม่ว่าคุณจะเจอเรื่องยากลำยาก หรือล้มไม่เป็นท่ามากี่ครั้ง เหนื่อยจนจะขาดใจ สิ่งที่ง่ายกว่าการล้มเลิก ก็คือการพักผ่อนนั่นเอง แค่กลับบ้าน นอน ใช้ชีวิตอยู่กับคนรัก แค่นี้คุณก็สามารถเริ่มใหม่ได้ไม่รู้กี่ครั้งต่อกี่ครั้ง ถ้าท้อก็ขอให้รู้ว่า คุณมีสิทธิ์พยายามได้เรื่อยๆจนถึงวันสุดท้ายของชีวิต

3.คุณมีสิทธิ์เลือกความสุขของคุณเอง

อะไรก็ตามที่ทำให้คุณมีความสุขในยามเช้า “จงทำ” อะไรก็ได้ค่ะ อาจจะเป็นอายไลเนอร์วันนี้ที่เลือกใช้เขียนเพราะมันมีสีสวย มีความสุขกับวันศุกร์ที่จะมาถึง ดีใจกับวันเงินเดือนออก เป็นธรรมดาที่เราจะมีเรื่องมาทำร้ายความรู้สึก แต่ถ้าเราปล่อยมาทำร้าย ก็เท่ากับเราทำร้ายตัวเราเอง คุณเป็นคนเลือกเองค่ะว่าจะมีความสุขหรือเป็นคนที่ไม่มีความสุข

4.ไม่มีอะไรจีรังยั่งยืน

ทุกวันล้วนมีการเปลี่ยนแปลง จุดที่สำคัญก็คือ คุณควรจะตักตวงความสุข เวลาดีๆ เมื่อ ณ เวลานั้นๆไว้ และอย่าปล่อยให้เวลาแย่ๆมาทำร้ายคุณ เมื่อเวลาเปลี่ยน คนเปลี่ยน บางทีคุณเองก็เปลี่ยน เคยเป็นมั้ยคะ ตอนนั้นปัญหามันช่างใหญ่เหลือเกิน แต่พอผ่านมาสักพัก คุณกลับรู้สึกว่าปัญหานั้นมันช่างเล็กเหลือเกิน จงเติบโตขึ้น และจำไว้ว่า ไม่มีอะไรจีรังยั่งยืนแม้กระทั่งตัวของคุณ

5.สิทธิ์การตัดสินใจอยู่ที่ตัวคุณ

อย่าบอกว่าคุณต้องทำตามใจคนอื่นทุกอย่าง เพราะชีวิตเป็นของคุณ คุณมีสิทธิ์ที่จะตัดสินใจให้ชีวิตตัวเองเป็นอย่างไร ไม่ว่าจะเป็น หน้าที่การงาน เพื่อน แฟน หรือคนอื่นๆที่คุณอยากอยู่ด้วย อาจจะถูกที่เราไม่สามารถควบคุมอะไรได้หมด แต่เกือบทั้งหมดก็เป็นเราทั้งนั้นที่เลือกเอง เพราะฉะนั้นห้ามบอกว่า “โชคร้ายจัง” “สวรรค์แกล้ง” ทุกอย่างคือสิ่งที่คุณเลือกทั้งนั้น ถ้าคุณไม่มีความสุขกับสิ่งที่ทำอยู่ก็แค่ เปลี่ยน ค่ะ และทุกอย่างจะเข้าที่เข้าทางในที่สุด

ในส่วนท้ายนี้ พวกเรา DooDiDo หวังว่าเพื่อนๆ ทุกท่านที่ได้อ่านข้อความข้างต้นจะเกิดการปรับเปลี่ยนทัศนคติด้านลบได้นะคะ และเราหวังเหลือเกินว่าทุกท่านจะสามารถใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุข การที่ทุกสิ่งทุกอย่างที่ปรากฏรอบตัวเรา หรือแม้แต่เป็นสิ่งที่เราเผชิญกับตัวเองนั้น ล้วนแต่เป็นเหตุเป็นผลในตัวเองค่ะ  ความโชคร้าย ความรักไม่สมหวัง หรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจนั้นสามารถที่จะเกิดขึ้นได้รอบตัวเราเสมอค่ะ อย่าบั่นทอนจิตใจของตัวเองมาเกินไป เรามีสิทธิที่จะตัดสินใจเองได้อย่างอิสระค่ะ เพียงแต่ต้องเกิดการรู้ตัวอยู่เสมอค่ะ ถ้ารู้สึกเหนื่อย ท้อแท้ หมดกำลังใจ ลองกลับบ้านไปพักผ่อน ออกไปหาของอร่อยๆทาน ออกไปท่องเที่ยวดูหรือไปใช้เงินคลายเครียดก็ได้ค่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา : https://women.mthai.com