“น้ำกุหลาบ” เครื่องดื่มสีชมพูแสนมหัศจรรย์ ดื่มให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
สูตรการทำ “น้ำกุหลาบ” และคุณประโยชน์ที่น่าสนใจ
หลายคนคงจะรู้ว่าเราได้มีการใช้น้ำกุหลาบมานานนับพันปี ตั้งแต่ในสมัยยุคกลาง โดยเริ่มใช้กันที่เขตตะวันออกกลาง เช่น อิหร่าน ก่อนจะได้รับความนิยมและใช้กันอย่างแพร่หลายในเวลาต่อมา น้ำกุหลาบนั้นสามารถนำมาใช้เพื่อประโยชน์ต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการประกอบอาหาร ทำขนม ใช้แทนน้ำหอมตามธรรมชาติที่ไม่ต้องผสมสารเคมี หรือแม้แต่กระทั่งนำมาทำเป็นยา ซึ่งในทางโภชนาการน้ำกุหลาบประกอบไปด้วยวิตามินเอ บี ซี และอี รวมถึงฟลาโวนอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆอีกมากมาย และวันนี้เราขอนำเสนอเครื่องดื่มสีชมพู หรือน้ำกุหลาบที่จะเป็นตัวช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมาฝากค่ะ
น้ำกุหลาบ ด้วยสีสันหวานๆ กลิ่นหอมๆ ประกอบกับสรรพคุณที่ช่วยในการระบายได้ จึงเป็นไอเท็มยอดฮิตที่ใครหลายคนต้องตามหามาทานกันเลยทีเดียว น้ำกุหลาบอาจมีราคาแพงและหายาก อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำได้เองง่ายๆ น้ำกุหลาบใช้เพิ่มรสชาติให้กับพวกขนมอบและเค้กต่างๆ ได้ หรือคุณจะใช้มันเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่ทำเองก็ได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นโทนเนอร์และใช้เพิ่มความสดชื่นให้ผ้าปูที่นอนได้ด้วย แต่วนนี้เราจะมาบอกวิธีการทำน้ำกุหลาบด้วยตัวเองแบบง่ายๆ ที่บ้านกันค่ะ
คุณประโยชน์ที่น่าสนใจของการดื่มน้ำกุหลาบ
1. ลดสิว โรซาเชีย และผื่นผิวหนังอักเสบ
น้ำกุหลาบมีสรรพคุณต่อต้านการอักเสบซึ่งจะช่วยในการลดสิว รักษาโรคโรซาเชีย ผื่นผิวหนังอักเสบ ผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ ผิวแดง และโรคสะเก็ดเงิน เนื่องจากน้ำกุหลาบมีสารเทอร์ปีนกับไกลโคไซด์เป็นส่วนประกอบ ในกรณีของสิวน้ำกุหลาบจะมีฤทธิ์ในการรักษาเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยในกุหลาบมีสรรพคุณต่อต้านจุลชีพ ขณะเดียวกันก็ยังมีสารสกัด “เจอรานิออลกับยูจีนอล” ซึ่งมีสรรพคุณต้านเชื้อแบคทีเรีย
2. ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งและชุ่มชื้น
น้ำกุหลาบจะทำให้ผิวดูอิ่มน้ำและชุ่มชื้น ขอแนะนำให้ดื่มน้ำกุหลาบวันละ 1 แก้วรวมกับปริมาณน้ำที่แนะนำให้ดื่มในแต่ละวันด้วย
3. ลดเลือนริ้วรอยและช่วยกระชับรูขุมขน
น้ำกุหลาบสามารถลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำได้เนื่องจากมีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระได้แก่ วิตามินซี อี และฟลาโวนอยด์ อันที่จริงผู้หญิงเราใช้น้ำกุหลาบเป็นหนึ่งในเคล็ดลับรักษาความอ่อนเยาว์มานานกว่าหลายศตวรรษแล้ว ยกตัวอย่างเช่นในอียิปต์โบราณก็มีการใช้น้ำกุหลาบเพื่อลดเลือนริ้วรอยและช่วยกระชับรูขุมขน
4. นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายในตะวันออกกลางมานานกว่าหลายศตวรรษแล้ว
ผู้เชี่ยวชาญยุคปัจจุบันเห็นด้วยว่าการดื่มน้ำกุหลาบไม่มีข้อเสีย ว่าแต่มันมีที่มาจากไหนเหรอ? จากแหล่งข้อมูลต่างๆพบว่ามนุษย์เราดื่มน้ำกุหลาบเพื่อเสริมความงามมานานแล้ว น้ำกุหลาบเป็นผลผลิตจากน้ำมันหอมระเหยกุหลาบซึ่งเริ่มแรกได้รับความนิยมมากที่สุดในเปอร์เซีย (อิหร่าน) จากนั้นก็เป็นอินเดียและยุโรป ปัจจุบันผู้คนทั่วโลกต่างพากันดื่มน้ำกุหลาบเพื่อคุณประโยชน์ด้านความงามไม่ว่าจะเป็น กรีซ เลบานอน ซีเรีย อียิปต์ โมรอคโค และอินเดีย
5. ทำเองได้ไม่ยาก
คุณสามารถซื้อน้ำกุหลาบได้ตามร้านอาหารเพื่อสุขภาพและร้านเครื่องดื่มทั่วไป เราขอแนะนำ Beauty Water ของ Sakara ($24) ซึ่งมีสารซิลิก้าและแร่ธาตุรองอีก 72 ชนิด ที่สำคัญอย่าลืมสังเกตปริมาณน้ำตาลด้วย แต่ที่ดีกว่านั้นคือ..คุณสามารถทำน้ำกุหลาบเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน เมื่อทำเสร็จก็แช่ไว้ในตู้เย็นและดื่มให้หมดภายในหนึ่งสัปดาห์
นี่คือสูตรการทำน้ำกุหลาบง่ายๆ ด้วยตัวเอง
- เด็ดกลีบกุหลาบออกจากต้น ล้างให้สะอาดด้วยน้ำจนกว่ายาฆ่าแมลงจะหมดไป
- ใส่กลีบกุหลาบลงในเหยือกแก้วและตากแดดทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง วิธีนี้จะช่วยทำให้น้ำกุหลาบมีรสชาตินุ่มพอและดื่มได้
- ดื่มวันละ 1 แก้วเพื่อประโยชน์สูงสุดซึ่งคุณจะสังเกตเห็นได้ภายใน 1 สัปดาห์
เห็นแบบนี้แล้ว DooDiDo ขอแนะเลยค่ะว่าควรค่าแก่การดื่มมากๆ สำหรับน้ำกุหลาบที่นำมาฝากกันในวันนี้ สาวๆ คนไหนที่อยากมีผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่งต้องรีบไปตำกุหลาบมาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อบำรุงผิวกันนะคะ นอกจากจะอร่อยและดีต่อผิวแล้วยังทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองอีกด้วยค่ะ
ขอบคุณแหล่งที่มา : http://issue247.com/beauty/beauty-feature
