“การพักผิวหน้า” เป็นเรื่องสำคัญที่สาวๆ ควรต้องรู้

ทำไมเราถึงต้องพักหน้าบ้าง?

สำหรับสาวๆ แล้วในทุกๆวันเราออกไปข้างนอกแล้ว สิ่งจำเป็นที่สุดก็คือการแต่งหน้าใช่มั้ยล่ะคะเพื่อเพิ่มความมั่นใจของเราในแต่ล่ะวัน แต่สาวๆ รู้มั้ยคะว่า ในบางวันที่เราไม่ได้ออกไปเจอใครแล้วล่ะก็เราควรที่จะ “พักหน้า” บ้างเพื่อให้ผิวของเราได้หยุดพักหายใจจากสารเคมีในเครื่องสำอางของเราค่ะ

กิจกรรมบางอย่างที่เราทำกับผิวหน้าทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้าด้วยเครื่องสำอางหลากชนิด การทายารักษาสิวที่ทำให้ผิวแห้งลอก การแพ้โฟมล้างหน้า Cleansing หรือครีมบำรุงผิว หากทำต่อเนื่องอาจเป็นการทำร้ายผิวสวยๆ ของเราโดยไม่รู้ตัว เมื่อผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น หรือโดนรบกวนมากไป ปัญหาที่ตามมา คือ ปัญหาริ้วรอยก่อนวัย ปัญหาผดผื่นจากการระคายเคือง ผิวขาดความสมดุล การปล่อยให้ผิวหน้าได้หยุดพัก คือทางออกของปัญหาบางอย่าง โดยเฉพาะกับคนที่แพ้ครีมหรือโฟมล้างหน้ามาการพักหน้าจึง “จำเป็นมาก”

พักหน้าอย่างไรดี?

จริงๆ แล้วการพักหน้าไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัวขึ้นอยู่กับความต้องการ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ และสภาพผิวหน้าของแต่ละคนมากกว่า ว่าแล้วผมจึงลองแบ่งการพักหน้าออกเป็นเลเวลให้เหมาะสมกับปัญหาผิวหน้ามาให้พิจารณา ใครสนใจสามารนำไปใช้ได้ตามสะดวกครับ

เลเวล 1 พักหน้าเบาๆ

• หยุดแต่งหน้า
• ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าตามปกติ
• ทายารักษาสิว
• ทามอยเจอร์ไรเซอร์ + ครีมกันแดด
• ทาแป้งฝุ่นบางเบา

เลเวลนี้เน้นพักหน้าจากการ make up เป็นหลัก ยังคงใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าได้ตามปกติ ไม่ว่าจะเป็นโฟมล้างหน้า ยารักษาสิว มอยเจอร์ ครีมกันแดด แต่แป้งให้หลีกเลี่ยงการทาแป้งพัฟหรือแป้งผสมรองพื้น ให้ทาแป้งฝุ่นแบบบางเบาแทน เพื่อลดความเสี่ยงจากการอุดตันที่อาจเกิดขึ้น

เหมาะกับใคร?

เหมาะกับคนที่อยู่ในช่วงรักษาสิว สิวใหม่ขึ้น สิวเก่ายังไม่หาย

เลเวล 2 พักหน้าหยุดยา

• หยุดแต่งหน้า
• ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน
• งดทายารักษาสิว
• ทามอยเจอร์ไรเซอร์สูตรบางเบา
• ทาแป้งฝุ่นบางเบา

เลเวลนี้เน้นพักหน้าจากยาทารักษาสิวโดยเฉพาะยาทาที่ทำให้ผิวแห้ง ยาทาที่เน้นผลัดเซลผิว แต่ยังคงทามอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น เพื่อฟื้นฟูให้ผิวสมดุล งดทาครีมกันแดดเพื่อให้ผิวได้หายใจ และทาแป้งฝุ่นสูตรบางเบาเพิ่มความมั่นใจก่อนออกจากบ้าน

เหมาะกับใคร?

เหมาะกับคนที่สิวหายแล้ว หรือนานๆขึ้นที

เลเวล 3 พักหน้าขั้นสุด

• หยุดแต่งหน้าทาครีมทุกชนิด
• ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า
• งดทายารักษาสิว
• งดทาครีมกันแดด
• งดทาแป้งทุกชนิด

เลเวลนี้เป็นการพักหน้าขั้นสุด หยุดทุกสิ่งอย่าง Make up , Cleansing , โฟมล้างหน้า , ครีมกันแดด รวมถึงแป้งทาหน้า จะเรียกว่าเป็นการพักหน้าอย่างแท้จริงก็ได้

เหมาะกับใคร?

เหมาะกับคนที่ผิวหน้าถูกทำร้ายอย่างรุนแรง แพ้ครีม , แพ้ Cleansing , แพ้โฟมล้างหน้า

ต้องพักหน้านานเท่าไร?

ในกรณีที่พักหน้าแบบทั่วไป บางคนพักสัปดาห์ละ 1 วัน ในวันหยุดพักผ่อนที่ไม่ได้ออกไปไหน หรือคนที่พักเพื่อรอเปลี่ยนครีมหรือโฟมล้างหน้า ส่วนใหญ่จะพักกันประมาณ 1 สัปดาห์ ส่วนคนที่แพ้ครีมอาจพักนานเป็นเดือน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวหน้า และความต้องการของแต่ละคน

เปลี่ยนครีมหรือโฟมล้างหน้าใหม่ต้องพักหน้าทุกครั้งหรือไม่?

ในความคิดจริงๆ ก็คงไม่ทุกครั้ง เรื่องนี้แล้วแต่ความต้องการจริงๆ ถ้าคิดว่าเป็นผิวแพ้ง่ายไวต่อสิ่งเร้าก็ควรพักสักหน่อยให้ผิวหน้าได้ปรับสภาพ หรืออาจพักเวลาต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่ใช้ยกเซต หรือเปลี่ยนพร้อมกันมากกว่า 2 ตัว หยุดพักสักหน่อยเพื่อความสบายใจ

เท่านี้ก็คงจะไขข้อสงสัยที่ว่าทำไมในซัก 1 สัปดาห์สาวๆ ถึงจำเป็นต้องพักหน้าบ้าง จริงอยู่ที่ว่าสาวๆ อาจจะหาครีมดีๆ ซักตัวมาช่วยลดปัญหาให้ผิวหน้าของเรา และพยายามที่จะแต่งหน้าเพื่อปกปิดจุดที่ไม่มั่นใจเอาไว้แต่ว่าหากสาวๆ แต่ DooDiDo เชื่อว่าหากผิวหน้าของเราได้พักและได้รับการดูแลที่ดี สิ่งเหล่านั้นก็จะช่วยให้ผิวของสาวๆ ดีขึ้นได้เช่นกันค่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา: https://acnedefend.in.th