การดูแลเด็กทารกแรกเกิดต้องดูแลอะไรบ้าง?

การเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกน้อย ถือเป็นบทเรียนแรกที่คุณแม่มือใหม่ต้องรีบศึกษา

สิ่งแรกที่คุณพ่อและคุณแม่ต้องเรียนรู้นั่นคือ การเตรียมความพร้อมในการเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกน้อยของเรา ซึ่งถือเป็นบทเรียนแรกที่คุณแม่มือใหม่ต้องรีบศึกษาและทำความคุ้นเคย ในตอนแรกอาจต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยหน่อย เพราะเด็กทารกในช่วงแรกเกิดจะกินบ่อยและถ่ายบ่อยมากเป็นพิเศษ ไม่ควรปล่อยให้ลูกน้อยใส่ผ้าอ้อมแผ่นเดิมนานๆหลายชั่วโมง ในช่วงแรกอาจมีติดๆขัดๆบ้าง แต่เมื่อคุณแม่เปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อย ๆ แล้วจะคล่องขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ คุณแม่มือใหม่อาจกังวลว่าควรจะเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยแค่ไหน เปลี่ยนให้ตอนไหนดี? เรามีเทคนิคดี ๆ มาแนะนำให้คุณแม่ลองนำไปปรับใช้ดูนะคะ

โดยปกติทารกจะถ่ายอุจจาระออกมาหลังกินนมอิ่ม คุณแม่ควรทำความสะอาดและเปลี่ยนผ้าอ้อมผืนใหม่ทันที คุณแม่ที่ไม่ว่างดูแลลูกตลอดเวลาควรเปลี่ยนผ้าอ้อมทุกๆ 3-4 ชั่วโมง เพื่อให้ลูกสบายตัว ช่วยป้องกันการเกิดผดผื่นและติดเชื้อแบคทีเรียจากการหมักหมมอับชื้นเมื่อการเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกน้อยเป็นกิจวัตรที่คุณแม่มือใหม่เริ่มคุ้นเคยและทำได้ไม่ติดขัดแล้ว ระหว่างเปลี่ยนผ้าอ้อมยังเป็นช่วงเวลาดี ๆ ที่พ่อแม่ได้สื่อสารกับลูกน้อย ทั้งสบตา ส่งรอยยิ้ม ชวนลูกพูดคุย ร้องเพลงให้ฟัง สร้างความผูกพันระหว่างพ่อแม่และลูก สัมผัสที่อ่อนโยนกระตุ้นให้เด็กทารกเกิดการตื่นตัวและมีพัฒนาการการเรียนรู้อย่างรวดเร็วค่ะ

การอาบน้ำให้เด็กทารกแรกเกิด

เด็กทารกวัยแรกคลอด จะใช้เวลาอาบน้ำไม่นาน คุณพ่อคุณแม่ช่วยกันอาบน้ำให้ลูกน้อยได้นะคะ ประสบการณ์การอาบน้ำให้ลูกครั้งแรกอาจดูน่ากลัว แต่ความจริงแล้วไม่ยากเลยค่ะ เด็กทารกแรกเกิดถึง 1 เดือน มีผิวที่บอบบางมาก คุณแม่ควรใช้น้ำสะอาดอุณหภูมิไม่อุ่นไม่ร้อนจนเกินไป อาบน้ำ 1 ครั้งในตอนเช้า + เช็ดตัว 1 ครั้งในตอนเย็น + สระผม 1 ครั้ง หากเป็นสภาพอากาศในช่วงฤดูหนาวที่มีอากาศเย็นควรอาบน้ำแค่เพียงวันละ 1 ครั้งเท่านั้นค่ะ และเมื่อน้องมีอายุมากกว่า 1 เดือน ให้อาบวันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้าและเย็น + สระผม 1 ครั้งต่อวันเท่านั้น การอาบน้ำให้ทารกถือเป็นกิจวัตรประจำวันเพื่อรักษาความสะอาดให้ลูกน้อยอย่างนึงเลยนะคะ เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อนลูกน้อยอาจเกิดการไม่สบายตัวจากเหงื่อไคล หรือเกิดผดผื่นต่าง ๆ ได้ง่าย และเมื่อคุณแม่อาบน้ำให้ลูกบ่อย ๆ จะเริ่มมีความถนัด รู้ว่าควรจับลูกอาบน้ำท่าไหนสะดวก และต้องทำความสะอาดตัวลูกน้อยอย่างไรบ้างไม่ต้องกังวลไปนะคะ

ข้อสำคัญคือ คุณแม่ควรเช็ดสะดือด้วยแอลกอฮอล์ให้แห้งทุกครั้งหลังอาบน้ำเพื่อป้องกันการติดเชื้อ ควรสังเกตดูรอบ ๆ ว่าสะดือมีอาการบวมแดงหรือไม่ด้วยนะคะ หากมีข้อสงสัย สามารถขอคำแนะนำจากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเรื่องการดูแลความสะอาดบริเวณสายสะดือจนกว่าจะหลุดไปตามธรรมชาติ ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 7-10 วันหลังคลอดค่ะ

การนวดเด็กทารกแรกคลอด

การนวดเด็กทารกเป็นวิธีการสัมผัสนวดตัวให้รู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์ดี ช่วยกระชับสายสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกน้อย และยังช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัส ตลอดจนพัฒนาการทางด้านการเคลื่อนไหว ส่งผลดีต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยมากมายอย่างที่คุณแม่คาดไม่ถึงเลยค่ะ

ประโยชน์ของการนวดเด็กทารก ได้แก่:

• ทำให้เด็กรู้สึกผ่อนคลาย สบายตัว
• ช่วยกระชับสายสัมพันธ์และความไว้วางใจระหว่างแม่และลูก
• ช่วยให้ทารกหลับง่ายขึ้น • ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของทารก
• ช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือดให้เลี้ยงร่างกาย รวมถึงผิวหนังได้ดีขึ้น
• ช่วยระบบการย่อยอาหารของเด็กทารกให้ทำงานดีขึ้น
• ลดอาการเด็กร้องไม่หยุดแบบโคลิคในช่วง 3 เดือน

การทำให้เด็กทารกหยุดงอแงจากสิ่งรบกวน

เด็กแรกเกิดมักจะร้องไห้ไม่รู้สาเหตุบ่อย ๆ ทำให้พ่อแม่กลุ้มใจไม่รู้จะช่วยอย่างไรดี วิธีการทำให้ลูกน้อยหยุดงอแงเริ่มจากการอุ้มลูกพร้อมกับลูบหลังปลอบโยนเบา ๆ ห่อผ้าให้เด็กรู้สึกอบอุ่นเหมือนอยู่ในท้องแม่นะคะ แล้ววางนอนในห้องที่เงียบสงบหรือจะเปิดเพลงเบา ๆ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ทำให้ลูกนอนหลับง่าย การสวมผ้าอ้อมที่มีคุณภาพดีเป็นอีกส่วนสำคัญช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับสนิทยาวนาน พ่อแม่ก็ได้นอนพักผ่อนอย่างเต็มที่ไปด้วย

สำหรับว่าที่คุณพ่อคุณแม่อาจรู้สึกว่าการมีเจ้าตัวน้อยเข้ามาเป็นสมาชิกใหม่ในครอบครัวเป็นเรื่องท้าทาย และวิตกกังวลในการเลี้ยงดู แต่ความจริงแล้วสิ่งที่ท้าทายกว่า DooDiDo คิดว่าคือทำอย่างไรให้เด็กทารกกินอิ่มและนอนหลับให้สนิท เติบโตมาเป็นเด็กที่มีสุขภาพดี คุณแม่คุณพ่อก็อย่าลืมนำเทคนิคดี ๆ ที่เรานำมาฝากนี้ไปลองใช้กันด้วยดูนะคะ  การเลี้ยงทารกไม่ยากและไม่น่ากลัวอย่างที่คุณคิดเพียงแค่ต้องอาศัยความอดทนและเทคนิคความรู้เล็กๆน้อยๆไปปรับใช้ในชีวิตจริงก็เท่านั้นเองคะ

ขอบคุณแหล่งที่มา: www.huggies.co.th