การกินนมแม่ช่วยให้ทารกมีสุขภาพแข็งแรง และไม่ป่วยบ่อย

ข้อมูลและเรื่องราวดีๆ ของนมแม่ที่อุดมไปด้วยคุณค่าที่ลูกคู่ควร

คุณแม่จะรู้กันดีอยู่แล้วว่าการให้ลูกน้อยนั้นได้ทานนมจากอกแม่ตั้งแต่คลอดจนถึงน้ำนมแม่เริ่มน้อยลง จนต้องเสริมด้วยนมแบบผง หรือนมชงนั่นเองค่ะ เพราะเราเชื่อว่าคุณแม่ก็อยากให้ลูกน้อยได้ทานนมแม่ให้มากที่สุด เพราะนมแม่มีประโยชน์และสารอาหารที่ดีต่อลูกเป็นอย่างมาก วันนี้พวกเราจะพาเพื่อนๆ ทุกท่านมาทำความรูจักกับข้อมูลและเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับน้ำนมของคุณแม่กันนะคะ คุณค่าของน้ำนมแม่สำหรับลูกน้อยแล้วคือสิ่งสำคัญอย่างมากเลยคะ น้ำนมของคุณแม่นั้นอุดมไปด้วยสารอาหารทที่สำคัญหลายอย่าง ในน้ำนมของคุณแม่จะสารที่จะช่วยทางด้านพัฒนาการของลูกน้อยของเราได้อย่างดี และน้ำนมของคุณแม่ยังมีสารที่สามารถจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในเด็กวัยทารก นี้เป็นเพียงข้อมูลบางส่วนเท่านั้นนะคะ เพื่อนๆอยากที่จะทราบถึงคุณค่าของน้ำนมคุณแม่ให้มากขึ้นรึป่าวคะ สามารถติดตามอ่านสิ่งที่น่าสนใจต่อได้ในบทความนี้เลยคะ

มหัศจรรย์นมแม่ สารอาหารที่ทารกทุกคนควรได้รับ

นมแม่ นับเป็นสารอาหารที่สำคัญและมีคุณค่าที่สุดสำหรับทารก เนื่องจากในน้ำนมแม่มีสารอาหารจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของลูกอย่างครบถ้วน

ว่าด้วย…น้ำนมแม่

น้ำนมแม่ เกิดขึ้นเมื่อคุณแม่เริ่มตั้งครรภ์ โดยร่างกายของแม่จะสร้างฮอร์โมนเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำนมมากขึ้นเมื่อคุณแม่คลอดลูกออกมา สัญญาณหนึ่งที่ทำให้คุณแม่รู้ว่ามีน้ำนมแล้ว คือการคัดนม นั่นเอง

ทารกตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 เดือนสามารถใช้ชีวิตอยู่ได้ด้วยการกินนมแม่เพียงอย่างเดียว เพราะในน้ำนมแม่มีสารอาหารจำเป็นอยู่มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สารโคลอสตรัม ซึ่งเป็นสารช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ทารกได้เป็นอย่างดี อีกทั้งสารต้านการอักเสบในนมแม่ ยังช่วยลดการติดเชื้อของทารกได้ ช่วยให้ทารกมีสุขภาพแข็งแรง และไม่ป่วยบ่อย ซึ่งสารที่กล่าวมาทั้งหมดล้วนเป็นคุณประโยชน์ต่อพัฒนาการเด็ก ส่งเสริมให้เด็กเติบโตขึ้นอย่างแข็งแรงสมบูรณ์

ประโยชน์ของน้ำนมแม่

นอกจากสารอาหารตามที่กล่าวมาแล้ว น้ำนมแม่ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย ดังนี้

1. บำรุงสมองและช่วยในการมองเห็น

เนื่องจากน้ำนมแม่มี DHA ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของไขมันในสมองในการเสริมสร้างเซลล์สมองและจอประสาทตา ทั้งยังมี ทอรีน สำหรับเสริมพัฒนาการของทารก ส่งผลให้ทารกที่ได้กินนมแม่อย่างเต็มที่มีพัฒนาการทางสมองและสายตาเต็มประสิทธิภาพ

2. ป้องกันการติดเชื้อ

สารแลคโตเฟอร์รินในน้ำนมแม่เป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ช่วยดักจับแบคทีเรียในลำไส้และป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารของทารกได้ ทารกที่เพิ่งลืมตาดูโลกมักติดเชื้อได้ง่าย หากมีสารป้องกันการติดเชื้อนี้ จะช่วยให้ทารกมีพัฒนาการทางร่างกายที่สมบูรณ์ขึ้น เพราะไม่มีอาการเจ็บป่วยมาคอยขัดขวาง

3. ป้องกันโรคทางเดินหายใจและภูมิแพ้

เคยสังเกตไหมว่าเด็กที่ดื่มนมแม่จนอายุ 2-3 ปีมักเป็นภูมิแพ้ยากกว่าเด็กที่ดื่มนมแม่เพียงไม่กี่ปี นั่นเป็นเพราะน้ำนมแม่มีสารสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุด ซึ่งเป็นการเสริมความแข็งแรงของร่างกายอีกขั้นให้ทารก

4. ช่วยเรื่องการขับถ่าย

น้ำนมแม่มีสารช่วยปรับสมดุลระบบย่อยและระบบขับถ่ายของทารก ด้วยการเพิ่มการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ประเภทที่ไม่ก่อให้เกิดโรคในลำไส้เพื่อให้เกิดการขับถ่าย และยับยั้งจุลินทรีย์ประเภทที่อาจก่อให้เกิดท้องเสียได้อีกด้วย

5. เสริมสร้างพัฒนาการทางอารมณ์

การให้ทารกดื่มนมจากอกแม่ นับเป็นห้วงเวลาต้องมนต์ที่แสนวิเศษ เพราะทารกจะได้รับความรักความอบอุ่นจากอ้อมอกแม่ ทั้งยังได้ฟังเสียงหัวใจของแม่ที่คุ้นเคยมาตั้งแต่เจริญเติบโตอยู่ในท้อง ทารกจะรู้สึกเป็นสุขและปลอดภัยทุกครั้งที่อยู่ในอ้อมกอดของแม่ ฉะนั้นการโอบกอดและให้นมจากอกจึงเป็นส่วนสำคัญในการสร้างความมั่นคงทางอารมณ์และจิตใจของลูก อันเป็นพื้นฐานสำคัญในการเจริญเติบโตในอนาคต

ปัจจุบัน องค์กรอนามัยโลก และอีกหลากหลายสถาบัน รวมทั้งโรงพยาบาลหลายแห่ง เริ่มรณรงค์ให้เด็กทารกดื่มน้ำนมแม่ตั้งแต่แรกคลอด จนถึงระยะน้ำนมแม่หมด หรือจนกว่าลูกจะอายุประมาณ 2-3 ปี เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการและสร้างภูมิคุ้มกันแก่เด็กอย่างเต็มที่ แต่ก็มีคุณแม่บางคนที่มีปริมาณน้ำนมไม่เพียงพอ บางรายทารกกินน้ำนมแม่ได้ไม่ถึงปีด้วยซ้ำไป จึงก่อให้เกิด “ธนาคารนมแม่” ขึ้นตามสถาบันและโรงพยาบาลต่าง ๆ เพื่อให้คุณแม่ที่ลูกโตแล้ว หรือหย่านมแล้ว แต่น้ำนมแม่ยังไหลอยู่ บริจาคน้ำนมแก่เด็กทารกรายอื่น ๆ ที่ขาดแคลน ซึ่งสถาบันเหล่านี้มีการพัฒนาต่อยอดกระบวนการผลิต เพื่อนำน้ำนมแม่มาผ่านกระบวนการพาสเจอร์ไรซ์ และการควบคุมความสะอาดและปลอดภัยต่อไป

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ มาถึงในส่วนท้ายของบทความกันแล้วนะคะเพื่อนๆ ที่น่ารัก คุณแม่มือใหม่และคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ทุกท่านได้อ่านบทความของเรา DooDiDo ไปเห็นถึงคุณค่าของน้ำนมของเรากันรึยังคะ น้ำนมของคุณแม่นั้นมีคุณค่าอย่างมากในการที่ช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างพัฒนาการ รวมไปถึงการป้องกันสิ่งอันตรายต่อตัวลูกน้อยของงเราได้อย่างมาก จะเห็นได้ว่าองค์กรอนามัยโลกและสถาบันที่ศึกษาเกี่ยวข้องกับคุณแม่และเด็กส่วนใหญ่ จะสนับสนุนการให้เด็กทารกนั้นได้ดื่มน้ำนมของคุณแม่ตั้งแต่แรกเกิด เพราะสามารถที่จะช่วยให้ลูกน้อยของเราได้รับคุณประโยชน์สูงสุดผ่านน้ำนทของคุณแม่นั้นเองคะ

ขอบคุณแหล่งที่มา : www.trueplookpanya.com