“ฮีทสโตรก”หรือ“ลมแดด” อันตรายต่อสุขภาพ ที่ไม่ควรละเลย!!

6 สัญญาณเตือนของโรค และวิธีป้องกันการเกิด”ฮีทสโตรก”

อากาศที่ร้อนระอุ มักจะมีโรคอันตรายที่พบได้บ่อยในช่วงหน้าร้อน โดยเกิดจากการที่อยู่ท่ามกลางอากาศร้อนมากเกินไป ทำให้เกิดภาวะร่างกายมีอุณหภูมิสูงกว่าปกติค่ะ เมื่อเกิดอาการควรได้รับการรักษาในทันที เพราะอาจส่งผลกระทบที่รุนแรงต่อหัวใจ สมอง ไต และกล้ามเนื้อ หากได้รับการรักษาที่ล่าช้า อาจทำให้อันตรายถึงแก่ชีวิตได้ค่ะ

โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก เป็นอาการเจ็บป่วยอันเกิดจากภาวะอากาศร้อนจัด จนร่างกายไม่สามารถปรับตัว หรือควบคุมระดับความร้อนภายในร่างกายได้ ซึ่งโดยปกติแล้ว ร่างกายของมนุษย์จะมีกลไกรักษาความสมดุลของอุณหภูมิระหว่างความร้อนจากร่างกายและสภาพแวดล้อม โดยอุณหภูมิจะเปลี่ยนแปลงอยู่ระหว่าง 36 ถึง 37.5 องศาเซลเซียสตลอดทั้งวัน ดังนั้น การระบายเหงื่อจึงถือเป็นกลไกสำคัญในการลดความร้อนที่มากเกินไป ซึ่งโรคลมแดดนี้เองที่เกิดจากความล้มเหลวในการรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ (thermoregulation) ส่งผลให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นกว่าปกติ

สุขภาพ
ขอบคุณภาพจาก: https://health.kapook.com/view10543.html

อาการของโรคฮีทสโตรก

โรคฮีทสโตรกเป็นโรคที่เกิดจากการที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป จนทำให้ความร้อนในร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส สำหรับอาการที่เบื้องต้น ได้แก่ เมื่อยล้า อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ หน้ามืด ระยะถัดมาอุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว รูขุมขนจะปิดจนไม่สามารถระบายเหงื่อได้ บางรายอาจถึงขั้นชักกระตุกและหมดสติ มีไข้สูง ตัวร้อนมาก ซึ่งส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบสมอง ถ้าไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกต้องและทันเวลา อาจทำให้หัวใจหยุดเต้นและถึงแก่ชีวิตได้

สัญญาณสำคัญของโรคฮีทสโตรก

  • ไม่มีเหงื่อออก แม้จะอากาศร้อน
  • ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อยๆ
  • รู้สึกกระหายน้ำมาก
  • วิงเวียน ปวดศีรษะ มึนงง
  • คลื่นไส้
  • หายใจเร็ว อาเจียน
สุขภาพ
ขอบคุณภาพจาก: www.moph.go.th

กลุ่มที่มีความเสี่ยงจะเกิดโรคฮีทสโตรก

  • ผู้สูงอายุ
  • เด็ก
  • ผู้ที่อดนอน
  • ผู้ที่ดื่มเหล้าจัด
  • ผู้ที่ทำงานในสภาพอากาศที่ร้อนชื้น
  • ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ รวมถึงนักกีฬา

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น

1.การนำตัวเข้ามาในที่ร่ม จากนั้นให้ผู้ป่วยนอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง คลายเสื้อผ้าให้หลวม

2.ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตามตัวและศรีษะ ร่วมกับการใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้ลดต่ำลงโดยเร็วที่สุด

3.หากยังไม่ฟื้น ต้องรีบนำตัวส่งโรงพยาบาล

สุขภาพ
ขอบคุณภาพจาก: https://pantip.com

วิธีป้องกัน

  1. หลีกเลี่ยงทำกิจกรรมที่แจ้งที่มีอากาศร้อนมากๆ
  2. จิบน้ำบ่อยๆ ถึงแม้ไม่กระหายก็ตาม
  3. เลือกสวมเสื้อผ้าสีอ่อน ไม่หนา ระบายความร้อนได้ดี
  4. งดดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้อุณภูมิในร่างกายสูงขึ้น
  5. เด็กและคนชราคนจัดให้อยู่ในที่อากาศถ่ายเทได้สะดวก

ในช่วงที่มีอากาศร้อนจัดแบบนี้ DooDiDo ขอแนะนำให้คุณพยายามหลีกเลี่ยงอยู่ในที่ที่มีอากาศร้อนหรือกลางแดด ดื่มเย็นน้ำมากๆ แม้ไม่มีอาการใดเลยก็ตาม จะเป็นการป้องกันโรคลมแดดได้ค่ะ อย่าลืมดูแลรักษาสุขภาพกันให้ดีด้วยนะคะ 

ขอบคุณแหล่งที่มา :  https://www.bangpakok8.com/news/view/23